心房細動で運動できますか？

医者に尋ねる

心房細動がありますが、何年もエピソードがありません。 ウォーキングやその他の軽い有酸素運動をしましたが、最近ジムに参加することにしました。 心房細動で運動できますか？

医師の反応

心房細動、またはAFibは、不規則な心臓のリズム（不整脈）です。 健康な食事と運動は、心房細動を含む心臓病の患者にとって重要です。

AFibの症状には、運動能力の低下や軽度の息切れが含まれる場合があり、これにより運動が困難になる場合があります。 AFibの患者は激しい運動や長時間の運動を避けるべきですが、心拍数を過度に上げない軽度から中程度の運動はAFibの人にとって安全です。

AFibがある場合は、運動プログラムを開始する前に医師に相談してください。 運動中に心臓がAFibに入らないようにするために、薬が必要になる場合があります。 運動をする場合は、心拍数に注意を払い、息切れやその他のAFib症状が発生した場合は、停止して医師の診察を受けてください。