避妊方法の選択

あなたに最適な避妊を選択する

使用する避妊のタイプを選択することは非常に混乱する可能性があります。 経口避妊薬から経口避妊薬インプラントまで、選択できる多くのオプションがあります。 いくつかの基本的な質問に答えることから始めるのに役立ちます。 以下を考慮してください。

• あなたがSTDから保護されることはどれほど重要ですか？ すべての避妊方法がSTDを保護するわけではありません。
• 避妊がどれほど効果的ですか？ いくつかの避妊方法は他のものより効果的です。
• 決定において利便性とコストは重要ですか？ しばらく続く避妊が必要ですか？ 避妊にいくら費やすことができますか？
• 性的快楽は、避妊方法の選択におけるあなたの決定に影響しますか？ あなたの性生活を向上させる避妊が必要ですか？

禁酒が唯一の100％効果的な避妊方法ですが、他の方法は適切に使用するとほぼ同じくらい効果的です。 避妊方法の有効性は、「通常の使用」中に測定されます。これは、不整合や誤った使用を含め、実際の使用中の方法の有効性を意味します。

自然家族計画

自然家族計画とは

すべての避妊方法がデバイス、薬、または手順に関連付けられているわけではありません。 自然な家族計画、または不妊の意識は、女性の最も肥沃な時間を避けるためにあなたの性的活動のタイミングを伴います。 女性が最も妊娠しやすい時期を理解することで、カップルは妊娠を避けることができます。

自然家族計画の使用方法

女性は、排卵前の5日間、排卵当日、排卵後1〜2日の間に無防備なセックスをしている場合、妊娠する可能性が最も高くなります。 排卵時期を予測するために使用できるいくつかの異なる方法があります。 基礎体温の測定と子宮頸管粘液の監視は、女性が排卵する時期を判断する方法です。 カレンダーの方法は、カレンダーのサイクルを追跡するのにも役立ちます。 医療従事者は、この方法を正しく使用するための最も安全な方法でトレーニングできます。

自然家族計画はどれほど効果的ですか？

• 通常の使用：76％の効果

長所

• 安価または無料
• 薬物または医療処置を含まない

短所

• STD保護なし
• サイクルを追跡する必要があります
• 自発性は限られています
• 低い有効率

殺精子剤

殺精子剤は、精子を殺し、卵子の受精を妨げる化学物質です。 それらは、泡、クリーム、ゼリー、またはフィルムなどのさまざまな形で利用できます。 性行為の前に、殺精子剤を膣の奥深くに挿入する必要があります。 殺精子剤は子宮頸部をブロックし、精子が動かないようにします。これにより、精子が卵に到達するのを防ぎます。 それらは、単独ではなく、他の避妊方法と組み合わせて最も一般的に使用されます。

殺精子剤はどのくらい効果的ですか？

• 典型的な使用：72％の効果

長所

• 低コスト（パッケージあたり約8ドル）
• 使いやすい
• 前戯としてパートナーが挿入できます
• 購入が非常に簡単
• 母乳育児中に使用できます

短所

• STD保護なし
• 面倒かもしれません
• 陰茎または膣を刺激することがある
• 単独で使用した場合の低い実効レート

男性用コンドーム

グローインザダークコンドーム、フレーバーコンドーム、スタッズコンドームなど、性生活を安全で刺激的なものにすることができる避妊を提供します！ 男性用コンドームは、精子と卵子の接触を防ぐバリア法です。 ラテックスの男性用コンドームは、バリア避妊の古典的な方法ですが、天然の動物膜、ポリウレタン、シリコン、またはその他の合成素材で作ることができます。 射精中、コンドームは精液を捕らえ、膣に入るのを防ぐように設計されています。

コンドームのつけ方

性的に活発な人は誰でもコンドームの着用方法を知っている必要があります。 適切に機能させるには、使用方法を知っておく必要があります。 幸いなことに、それは非常に簡単です！ 勃起した（硬い）ペニスの先端のコンドームから始めて、ペニスの根元に向かって下に転がします。 射精された精液をキャッチできるように、コンドームの先端に小さな袋があることを確認してください。 射精後、漏れを防ぐために、膣から取り出す前にペニスの付け根にあるコンドームを握ります。 コンドームは再利用できません。コンドームを使用すれば完了です！ 期限切れのコンドームは使用しないでくださいので、コンドームの有効期限を追跡してください。

コンドームはどのくらい効果的ですか？

• 通常の使用：82％の効果

長所

• STD予防
• 購入が非常に簡単
• 安価で、一部は無料です！ 平均的なコンドームの費用は約1ドルです。
• とても使いやすい
• セックスライフを盛り上げます！ 男性用コンドームは、両方のパートナーの感覚を高めることができます。 男性用コンドームのさまざまなスタイル、形状、フレーバー、テクスチャを試してみてください。
• オーラルセックス、アナルセックス、膣セックスに使用できます。
• 他の避妊法と併用できます

短所

• 一度限りの使用
• セックスするたびに必要
• 有効性のために適切に使用する必要があります
• 他の避妊方法ほど効果的ではない

女性用コンドーム

セックスライフを向上させ、安全なセックスを実践する方法をお探しですか？ この避妊オプションは、陰核刺激を提供するセックスの前に膣に挿入されるプラスチック製のポーチのようなデバイスです。 女性のコンドームは、肛門性交の前に肛門に挿入することもできます。 女性用コンドームは、膣のセックス中にクリトリスを刺激できる柔軟なリングを両端に持っています。

女性用コンドームの仕組み

女性用コンドームは、性行為の8時間前まで挿入することができ、非常に使いやすいです。 女性のコンドームは、前戯の一部としてパートナーが挿入できます。 女性用コンドームを挿入するには、まず潤滑剤または殺精子剤を閉じた端の外側に塗ります。 次に、閉じた端でリングの側面を絞って、タンポンのように膣に挿入します。 子宮頸部に到達するまで、内側のリングを可能な限り膣に押し込みます。 外輪は膣から約1インチ垂れ下がっています。 ポーチが挿入されると、閉じた端のリングがそれを膣に保持し、精子が膣管に入るのを防ぎます。

コンドームが左右に動くのを感じても心配しないでください、それは正常です。 ペニスがコンドームと膣の間を滑る場合、または外輪が膣に押し込まれた場合、性交を完全に停止する必要があります。 パートナーが射精したら、外側のリングを絞ってねじって、ポーチに精液を入れます。 女性のコンドームを膣または肛門から静かに引き出し、捨てます。

女性用コンドームはどのくらい効果的ですか？

• 通常の使用：79％の効果

長所

• STD予防
• 安全でシンプル、そして便利
• 購入が非常に簡単
• 安価で、それぞれ約4ドル
• クリトリス刺激を提供します
• 追加の前戯が可能

短所

• 他の避妊方法ほど効果的ではない
• 膣、外陰部、陰茎、または肛門の刺激を引き起こす可能性があります
• 性交中の感覚低下
• 性交中にパチパチ音またはポッピング音が発生する場合があります

ダイヤフラム

他の避妊方法ほど一般的ではありませんが、横隔膜は受胎を防ぐ別の方法です。 横隔膜は、性行為の前に膣に挿入され、子宮頸部に配置されるゴム製のドームです。 横隔膜が所定の位置にくると、子宮への開口部がふさがれ、精子が卵と結合できなくなります。

ダイヤフラムの使用方法

隔膜の挿入はコンドームほど簡単ではありませんが、練習すれば完璧になります。 石鹸と水で手を洗うことから始めます。 カップとリムの周りに大さじ1杯の殺精子剤を入れます。 快適な位置を見つけて、片手で外陰部の唇を分離します。 もう一方の手で、ダイヤフラムの縁をつまんで半分に折ります。 しっかりとしたグリップを得るには、折り目の中央に人差し指を置きます。 ダイヤフラムをできるだけ上に押し込み、膣に戻します。 あなたの子宮頸部が覆われていることを確認し、恥骨の後ろの横隔膜の端を押し込みます。

横隔膜は、最後にセックスした後6時間放置する必要があります。 前回セックスしてから6時間以上経ったら、そのままにしておきますが、膣の奥深くに殺精子剤を入れます。 隔膜を24時間以上放置しないでください。

隔膜を取り外すには、石鹸と水で手を洗うことから始めます。 指を膣に入れ、横隔膜の縁を引っ掛けます。 隔膜を下に引き出して、中性石鹸と温水で洗って感染を防ぎます。

ダイヤフラムはどのくらい効果的ですか？

• 典型的な使用：88％の効果

長所

• 低コスト（2年ごとに15〜75ドル）
• 母乳育児中に使用できます
• すぐに効果的で可逆的な避妊
• あなたやパートナーに感じられない
• 再利用可能

短所

• STD保護なし
• フィッティングには医師の診察が必要
• 月経中は使用できません
• 挿入が難しい場合があります
• セックスの前に毎回配置する必要があります
• 殺精子剤は副作用があるかもしれません

カヤダイヤフラム

昔ながらのラテックス製ダイアフラムは変身しました！ Cayaはシリコーン製の新しいダイヤフラムで、より快適で耐久性のある製品を提供します。 Cayaには、挿入と削除を容易にする更新されたデザインもあります。

子宮頸部キャップ

子宮頸部のキャップは、避妊のもう一つの障壁方法です。 ダイアフラムよりも小さく、子宮頸部にフィットします。 ダイアフラムと同様に、頸部キャップは殺精子剤とともに使用されます。 子宮頸部のキャップは、子宮への開口部を塞ぎ、精子が卵と結合するのを防ぎます。 FemCapは、米国で利用可能な唯一の頸部キャップのブランドです。

子宮頸部キャップはどのように使用されますか？

頸部キャップの挿入は注意が必要です。 石鹸と水で手を洗うことから始めます。 頸部キャップと縁に、殺虫剤の小さじ1/4を入れます。 つばとドームの間の折り畳まれた領域に小さじ半分を入れます。 快適な位置を見つけて、片手で外陰部の唇を分離します。 もう一方の手で、キャップの縁を一緒に絞ってください。 子宮頸キャップのドーム側を下にスライドさせて膣に入れ、長いつばが先に入るようにします。 肛門に向かって押し下げ、次に子宮頸部に押し上げます。 子宮頸部が完全に覆われていることを確認してください。

子宮頸管のキャップは、あなたが最後にセックスをした後、6時間そのままにしておく必要があります。 前回セックスしてから6時間以上経ったら、そのままにしておき、膣の奥深くに殺精子剤を入れます。 頸部キャップを48時間以上放置しないでください。

子宮頸管のキャップを取り外すには、石鹸と水で手を洗うことから始めます。 頸部キャップを回転させながらしゃがんで取り外しストラップを引っ張るのが最も簡単です。 指でドームを押して吸引を解除し、頸部キャップを引き抜くことができます。 中性洗剤と温水で洗ってください。

子宮頸管キャップはどれくらい効果的ですか？

• 典型的な使用：88％の効果

長所

• 低コスト（2年ごとに0〜75ドル）
• 最大48時間までそのままの状態を維持できます
• あなたやあなたのパートナーが感じることはできません
• 母乳育児中に使用できます

短所

• STD保護なし
• フィッティングには医師の診察が必要
• 月経中は使用できません
• 挿入が難しい場合があります
• セックスの前に毎回配置する必要があります
• 殺精子剤は副作用があるかもしれません

今日のスポンジ

これは、皿を洗うのに使用するスポンジと同じタイプではありません！ Today Spongeは、殺精子剤を染み込ませた小さなドーナツ型のスポンジです。 スポンジを膣に挿入し、子宮頸部に当てます。 スポンジの底に取り付けられたナイロンループにより、取り外しが非常に簡単になります。 スポンジは子宮頸部を覆い、精子が子宮に入るのを防ぎます。 Today Spongeは、米国で唯一入手可能な避妊スポンジです。

今日のスポンジはどのように使用されますか？

Today Spongeは、ダイアフラムまたは頸部キャップよりもはるかに使いやすいです。 スポンジは、性行為の24時間前まで挿入できます。 Today Spongeを挿入するには、石鹸と水で手を洗い、少なくとも大さじ2杯のきれいな水でスポンジを濡らします。 殺精子剤を活性化するために、スポンジを静かに絞ってください。 次に、スポンジの側面を折り曲げてループから離し、スポンジが長くて狭く見えるようにします。 指を使ってスポンジを膣の奥までスライドさせます。 スポンジを挿入すると、子宮頸部を広げて覆います。 スポンジの端に沿って指をスライドさせて、スポンジが所定の位置にあることを確認できます。

Today Spongeは、最後にセックスした後、少なくとも6時間はそのままにしておく必要があります。 Today Spongeを30時間以上放置しないでください。

Today Spongeを取り外すには、石鹸と水で手を洗うことから始めます。 幸いなことに、スポンジは、ダイヤフラムと頸部キャップよりも簡単に取り外すことができます。 膣の内側とループに指を入れます。 スポンジを静かに引き出します。 スポンジは再利用できないため、取り外した後は必ず捨ててください。

今日のスポンジはどれくらい効果的ですか？

• 典型的な用途：出産経験のない女性に88％有効
• 典型的な用途：出産した女性に有効な76％

長所

• 即効性
• 処方箋と診察は必要ありません
• あなたやあなたのパートナーが感じることはできません
• 母乳育児中に使用できます

短所

• STD保護なし
• 挿入が難しい場合があります
• 膣の刺激を引き起こす可能性があります
• 必要な液体のためにセックスが乱雑になる可能性があります
• 膣の乾燥を引き起こす可能性があります

経口避妊薬

経口避妊薬「ピル」は、ホルモン避妊の最も一般的な方法です。 経口避妊薬は毎日服用され、ほとんどの薬はエストロゲンとプロゲスチンホルモンの組み合わせを使用します。

避妊薬はどのように機能しますか？

経口避妊薬がどのように機能するかを理解することはかなり混乱する可能性があります。 基本的に、避妊薬はホルモンで作られており、ホルモンは私たちの体内で作られた化学物質です。 私たちのホルモンは、体のさまざまな部分がどのように機能するかを制御します。 経口避妊薬には、少量の人工エストロゲンとプロゲスチンホルモンが含まれています。これらは卵子が卵巣から​​出ないようにする働きをします。 精子に参加する卵がない場合、妊娠はありません。 経口避妊薬はまた、子宮頸管粘液を厚くし、精子が卵と結合するのを防ぎます。

避妊薬の副作用

一部の女性は経口避妊薬の副作用がありますが、通常、体は時間の経過とともに調整できます。 経口避妊薬の一般的な副作用には次のものがあります。

• 期間間の出血
• 胸の柔らかさ
• 吐き気と嘔吐
• 性的欲求の変化

経口避妊薬が深刻な問題を引き起こすことはめったにありませんが、ここに経口避妊薬によって引き起こされるいくつかの健康上の問題があります。

• 血の塊
• 血液中のカリウムの増加
• 心臓発作
• ストローク
• 高血圧
• 肝腫瘍
• 胆石
• 皮膚または目の黄変

これらの深刻な副作用は非常にまれであることを忘れないでください。

避妊薬の種類

経口避妊薬には、コンビネーションピルとミニピルの2種類があります。 コンビネーションピルにはエストロゲンとプロゲスチンの両方が含まれており、ミニピルにはプロゲスチンのみが含まれています。 併用薬のエストロゲンの量はさまざまです。 コンビネーションピルの種類に応じて、21個のアクティブピルと7個の非アクティブピル、または24個のアクティブピルと4個の非アクティブピルがあります。 ミニピルは1つの処方のみで提供され、パック内のすべてのピルは有効です。

経口避妊薬はどのくらい効果的ですか？

• 典型的な使用：91％の効果

長所

• 非常に効果的
• 月経けいれんを軽減することがあります
• 明るい期間につながる可能性があります
• 費用は健康保険でカバーされる場合があります
• 性的活動を妨げない

短所

• STD保護なし
• 健康保険に加入していない場合、費用は月額15ドルから50ドルです。
• 医師の診察と処方箋が必要です
• 副作用
• 毎日服用する必要があります

避妊パッチ

避妊パッチは、ホルモン避妊薬の別のタイプです。 パッチは包帯のように薄くてベージュで、経口避妊薬と同じホルモンが含まれています。

避妊パッチはどのように使用されますか？

避妊パッチを皮膚に適用し、1週間そのままにしておきます。 パッチは非常に使いやすいです！ お尻、お腹、上腕、または背中の皮膚に貼ることができます。 あなたが選んだエリアの周りのオイル、ローション、化粧を避けてください。 パッチは毎週3週間交換され、4週目はパッチは着用されません。

パッチにはエストロゲンとプロゲスチンが含まれており、卵子を卵巣に保持して子宮頸管粘液を厚くすることで妊娠を防ぎます。 卵子を卵巣に入れておくと、卵子が精子に近づきにくくなり、妊娠ができなくなります。

避妊パッチの副作用

一部の女性は、避妊パッチに副作用がありますが、通常、体は時間とともに調整できます。 避妊パッチの一般的な副作用は次のとおりです。

• 期間間の出血
• 胸の柔らかさ
• 吐き気と嘔吐
• 性的欲求の変化
• 皮膚刺激

避妊パッチが深刻な問題を引き起こすことはめったにありませんが、ここに避妊パッチのまれな深刻な副作用がいくつかあります。

• 血の塊
• 心臓発作
• ストローク
• 高血圧
• 肝腫瘍
• 胆石
• 皮膚または目の黄変

これらの深刻な副作用は非常にまれであることを忘れないでください。

避妊パッチはどれくらい効果的ですか？

• 典型的な使用：91％の効果

長所

• 月経けいれんを軽減することがあります
• 明るい期間につながる可能性があります
• 週に1回のみ適用
• 費用は健康保険でカバーされる場合があります

短所

• STD保護なし
• 健康保険の対象外の場合、月額最高80ドル
• 副作用
• 医師の診察と処方箋が必要です

膣リング（NuvaRing）



膣リングは、錠剤やパッチ、エストロゲン、プロゲスチンと同じホルモンを含む小さく柔軟なリングです。 膣リングのホルモンは卵子が卵巣から​​出ないようにし、子宮頸管粘液を厚くし、妊娠を防ぎます。 妊娠を防ぐために膣の内側に装着されます。 膣リングは、そのブランド名であるNuvaRingとしても知られています。

膣リングの使用方法

NuvaRingは非常に使いやすいです。 石鹸と水で手を洗うことから始めます。 次に、リングの両側を一緒に押してリングを膣に押し込み、NuvaRingを膣に挿入します。 NuvaRingの正確な位置について心配する必要はありません、それは重要ではありません。 NuvaRingを膣に挿入し、3週間そのままにします。

3週間後、指を前縁の下に引っ掛けて引き出してNuvaRingを取り外します。 その後、NuvaRingなしで1週間になります。これは通常、期間があるときに対応します。 ちょうど1週間後、新しいNuvaRingを膣に挿入します。

膣リングはどのくらい効果的ですか？

• 典型的な使用：91％の効果

膣リングの副作用

一部の女性にはNuvaRingの副作用がありますが、通常、体は時間の経過とともに調整できます。 NuvaRingの一般的な副作用には次のものがあります。

• 期間間の出血
• 胸の柔らかさ
• 吐き気と嘔吐
• 性的欲求の変化
• 膣の刺激

NuvaRingが深刻な問題を引き起こすことはめったにありませんが、NuvaRingのまれで深刻な副作用がいくつかあります。

• 血の塊
• 心臓発作
• ストローク
• 高血圧
• 肝腫瘍
• 胆石
• 皮膚または目の黄変
これらの深刻な副作用は非常にまれであることを忘れないでください。

長所

• 月経けいれんを軽減することがあります
• 明るい期間につながる可能性があります
• 費用は健康保険でカバーされる場合があります

短所

• STD保護なし
• 健康保険の対象外の場合、月額最高80ドル
• 副作用

避妊ショット（Depo-Provera）



Depo-Proveraと呼ばれるホルモン注射は、3か月間妊娠を防ぐことができます。

避妊ショットはどのように機能しますか？

医師が腕またはbut部に12週間ごとにDepo-Proveraを注射します。 経口避妊薬のホルモンであるプロゲスチンは、妊娠を防ぐために体内で作用します。 デポプロベラは卵子が卵巣から​​出ないようにし、子宮頸管粘液を厚くします。 卵から精子を保つことは妊娠を防ぎます。

避妊はどれほど効果的ですか？

• 典型的な使用：94％の効果

避妊ショットの副作用

一部の女性はデポプロベラで副作用がありますが、通常、体は時間の経過とともに適応します。 Depo-Proveraの一般的な副作用には次のものがあります。

• 不規則な出血
• 胸の柔らかさ
• アペットまたは体重増加の変化
• うつ病
• 脱毛または顔や体の毛の増加
• 頭痛
• 吐き気
• 性的欲求の変化
• 膣の刺激

長所

• 非常に効果的
• 12週間に1回のみ注入
• エストロゲンを含まない
• 費用は健康保険でカバーされる場合があります

短所

• STD保護なし
• あなたの健康保険でカバーされていない場合、年間最大$ 240かかります
• 副作用

避妊インプラント（ImplanonおよびNexplanon）



経口避妊薬と同じホルモンをインプラントで送達できます。 ImplanonおよびNexplanonは、避妊用インプラントのブランドです。 インプラント内のホルモンであるプロゲスチンは、卵子が卵巣を出るのを防ぐために体内で働きます。 卵子は卵巣に留まるため、精子は卵子に参加できません。

インプラントは、上腕の皮膚の下に埋め込まれた小さなマッチスティックサイズのデバイスです。 医師が腕の小さな領域を麻痺させ、インプラントを挿入します。 4年後または希望するこの前の任意の時点で、インプラントは医師によって除去されます。

避妊インプラントはどのくらい効果的ですか？

• 通常の使用：99.95％の効果

長所

• 長持ちする
• 非常に効果的
• 母乳育児中に使用できます
• 費用は健康保険でカバーされる場合があります

短所

• STD保護なし
• あなたの健康保険でカバーされていない場合、最高800ドルかかる場合があります
• 最初の6〜12か月間の不規則な出血
• より長く重い期間を引き起こす可能性があります

IUD（子宮内デバイス）



IUD、または子宮内器具は、医師が子宮に挿入する小さなT字型器具です。 それは何年もの間妊娠を防ぎます。 ParaGardは、銅を含むIUDの名前で、最長10年間使用できます。 ホルモンIUDには3つのタイプがあります。 Mirenaは最大5年間挿入され、SkylaとLilettaは最大3年間有効です。 すべてのタイプのIUDは非常に効果的です。

IUDはどのように機能しますか？

銅とホルモンの両方のIUDは、精子が卵に参加するのを防ぐことで機能します。 ホルモンIUDを使用している女性の場合、卵子は卵巣を離れることができず、子宮頸管粘液が肥厚します。 これは、卵子と精子が結合しないことを意味します。

IUDはどれくらい効果的ですか？

• 通常の使用：99％の効果

長所

• 長持ちする
• 生理痛を軽減できる
• 費用は健康保険でカバーされる場合があります
• 月経の流れを減らすことがあります

短所

• STD保護なし
• 医師の診察が必要で、費用は最大1000ドルです（タイプに応じて最大10年続きます）
• IUD挿入時の軽度から中程度の痛み
• 最初の3〜6か月の期間間のスポッティング
• 最初の3〜6か月の不規則な期間（MirenaまたはSkylaを使用）
• より重い期間とより悪い月経痙攣（ParaGardを使用）
• ずれることがある

卵管結紮



「チューブを結んだ」卵管結紮は、将来子供を産みたくないと確信している女性のための恒久的な避妊オプションです。 卵管結紮は、卵子が精子との接触が可能な領域に移動しないように、卵管をブロック、結び付け、または切断する外科手術です。

卵管結紮はどのくらい効果的ですか？

• 100％効果的

長所

• 高い効果がある
• 常設

短所

• STD保護なし
• 手術が必要
• リバーシブルではない場合があります
• 高額

卵管インプラント



卵管インプラントは、小さな金属製のバネであるか、卵管をブロックして妊娠を永久に防ぐために卵管の内部にスポンジが配置されます。 卵管インプラントは手術を必要としません。 それらは、卵管に留まるまで、膣、子宮頸部、および子宮を通って導かれます。 インプラントは金属またはシリコンでできており、瘢痕組織を形成して卵管をブロックします。 瘢痕組織が形成されるには数ヶ月かかります。 瘢痕組織が形成されると、卵子は卵巣から卵管に移動することができなくなります。卵管は通常、精子によって受精します。

卵管インプラントはどのくらい効果的ですか？

• 100％効果的

長所

• 常設
• 手術は必要ありません
• 非常に効果的

短所

• STD保護なし
• 有効になるまで数ヶ月の遅延
• リバーシブルではない場合があります
• 高額
• 感染のリスクを高める可能性があります

精管切除



精管切除は、男性のための恒久的な避妊オプションです。 精管切除は、精巣から精子を運ぶ管である輸精管の外科的閉鎖です。 体は精子を射精する代わりに、精子を吸収し、精子のない射精液を放出します。

精管切除はどの程度効果的ですか？

• ほぼ100％の効果

長所

• 効果的
• 常設

短所

• STD保護なし
• 費用がかかり、最大1, 000ドルかかる場合があります
• 手術が必要
• リバーシブルではない場合があります
• すぐに有効ではない

緊急避妊薬



セックス後に保護が必要な場合は、緊急避妊薬を検討することをお勧めします。 緊急避妊はホルモン性または非ホルモン性である可能性があり、避妊が使用されなかった場合、妊娠後に保護するために性別後に使用されます。

緊急避妊薬

緊急避妊薬の例には、プランB、プランBワンステップ、およびネクストチョイスが含まれます。 これらのすべてには、経口避妊薬に使用される高用量のホルモンが含まれており、性行為から72時間以内に摂取する必要があります。 エラは、非ホルモン薬を使用する新しいタイプの緊急避妊薬であり、性行為後5日まで使用できます。

カッパーT IUD

カッパーT IUDは、緊急避妊の最も効果的な方法の1つです。 カッパーT IUDにはホルモンはありません。 IUDのT字型の周りに小さな銅のフィラメントが巻かれており、精子が卵と接触するのを防ぎます。

緊急避妊薬はどれほど効果的ですか？

• 丸薬-保護されていないセックスから72時間以内に服用すると89％有効
• 銅T IUD- 99％の効果

年配の女性のための避妊



ライフスタイルの要因と年齢は、避妊オプションを選択する際に重要です。 閉経に近づいている女性は、閉経周辺期の症状を緩和するのに役立つ可能性があるため、ホルモン避妊法の追加の利点があります。 女性が閉経期に達していない限り（連続して12か月間欠席している場合）、妊娠する能力はまだあることに注意してください。

引き出し（引き出し）メソッド



撤回方法または「引き抜く」には、射精前に男性がペニスを撤回することが含まれます。 離脱方法を使用する場合は、女性の外陰部に精液が​​漏れないように注意してください。 男性が自分の性的反応を理解し、いつ射精するのかを知ることは非常に重要です。

引き出し方法はどれくらい効果的ですか？

• 通常の使用：86％の効果

長所

• 無料
• 薬物または医療処置を含まない

短所

• STD保護なし
• 正しく行うのが難しい
• 自己管理、経験、信頼が必要
• 早漏の男性にはお勧めしません

最小効果的な避妊方法



避妊なしでは、カップルの約85％が1年で妊娠します。 避妊の種類を使用することは、まったく使用しないよりも優れています。 以下は、最も効果の低い避妊方法です。

• 避妊なし15％の効果
• 殺精子剤-72％有効
• 受胎能力-76％の効果
• 女性用コンドーム-79％有効
• 撤退（プルアウト）-86％の効果

最も効果的な避妊方法



禁酒は100％効果的な唯一の避妊法ですが、ホルモン避妊薬、IUD、永久避妊法も非常に効果的です。 バリア方式は、一般的なユーザーには中程度の効果があります。 最も効果的な避妊方法は次のとおりです。

• インプラント、IUD、精管切除、および卵管法-99％の効果
• 避妊ショット-94％の効果
• 経口避妊薬と膣リング-91％の効果
• コンドーム、横隔膜、子宮頸部キャップ、および避妊スポンジ-79-88％の効果