あなたの体のうんちはどれくらいの重さですか？

医者に尋ねる

ジムに行って自分の体重を測るとき、私はいつも正確な体重になっているのだろうかと思います。 のように、水の重量はどうですか？ または、最近食べ物を食べて、まだ体から出ていない場合。 私はそれを差し引くことができるようにしたいです（もし自分の体重についてだけうそをつくだけなら、笑）。 あなたの体のうんちはどれくらいの重さですか？

医師の反応

本「The Truth About Poop」で、著者のスーザン・E・グッドマンは、人々が体重12ポンドごとに1オンスのうんちを生産すると述べています。 これは、体重が増えれば増えるほど、糞が重くなることを意味します。

Centers for Disease Control（CDC）によると、米国の平均的な男性の体重は195.7ポンド、平均的な女性の体重は168.5ポンドです。 つまり、平均体重の男性は約1ポンドの糞を生成し、平均体重の女性は大腸に含まれる約14オンスの糞を生成します。 大腸は、コイル状の小腸の上に逆さまのUを形成します。 体の右下で始まり、左下で終わります。 大腸の長さは約5〜6フィートです。 盲腸、結腸、直腸の3つの部分があります。 盲腸は大腸の始まりのポーチです。 このエリアでは、食物が小腸から大腸に移動できます。 結腸は、体液と塩分が吸収され、盲腸から直腸まで広がっています。 大腸の最後の部分は直腸で、肛門から体から出る前に糞便（排泄物）が保管されます。

大腸の主な仕事は、未消化の材料から水と塩（電解質）を除去し、排泄できる固形廃棄物を形成することです。 大腸の細菌は、未消化の物質を分解するのに役立ちます。 大腸の残りの内容物は直腸に向かって移動し、そこで排便として肛門から体外に出るまで糞便が保存されます。

あなたの糞の重量は、便中に存在する水分、繊維、バクテリアの含有量に由来します。 水は糞の約75％を占め、繊維が多く消費されると糞便の重量が増加します。これは、繊維が大量の水を保持するためです。