旅行者が食欲不振をどのように助けてくれたか

ポーランドで育った若い女の子のように、私は理想的な子供の典型でした。私は学校で良い成績を収め、放課後の活動に参加しました。もちろん、それは私が999歳の幸せな999歳の女の子だったわけではありません。私は十代の年に向かって、私は他の誰かになりたいと思っていました。 "完全な姿を持つ女の子"彼女の人生を完全に支配していた誰か、それは神経性食欲不振症を発症した頃のことだ <！ - 1 - > 私は体重の悪循環に陥った失恋、回復、再発、毎月14歳の終わりと2回の入院で、私は「失われたケース」と宣言されました。これは、医師が私ともう何をするべきかを知らなかったことです。あまりにも頑固で、かなり難しいです。<9 99>あなたやあなたが知っている人が摂食障害に苦しんでいる場合は、ここをクリックして、National Dating Disorder Association（NEDA）Helplineボランティア "

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インターネットが普及すれば、私は悪名高い「プロアナ」のウェブサイトの下に落ちた。ページとチャットルームには、摂食障害を促進するポストと、不自然に痩せた体の魅惑的な写真がいっぱいでした。様々なプロナサイトは恐ろしい摂食障害に投資されていましたが、私は悲しいかなか夢中でした。しかし、これらのサイトで自分自身を見つけようとしているうちに、他の人がこれらのチャットグループの外で何かを行うことについて議論していないことに気付きました。誰もどこにも行かず、旅行は私がいつも興味を持ったものでした。

<！私の最悪の年の間に、私はテレビで美しい目的地を見て、ナショナルジオグラフィックのエキゾチックな写真に驚くでしょう。しかし、私はそれらの場所を訪ねることは決して考えなかった。私は外国に旅行したり、大陸から大陸に飛ぶことはできません。彼らはすべて、通貨が低いポーランドの誰かのために、特に高価すぎて手が届かないように見えました。さらに、私が旅行をしたいという欲求を述べるたびに、私は家族から同じ反応を得ました。「食欲不振があれば旅行する方法はありません。 "

私は一日中歩き、観光するエネルギーがないと言われました。または飛行機に何時間も座って、いつ、何を食べる必要がありますか。私は誰も信じたくなかったが、彼らはすべてかなり良い点を持っていた。

それは何かがクリックされたときです。それが聞こえるほど奇妙なことに、私は実際に何かをして、正しい方向に私を押し込めなかったことを人々に教えてもらえませんでした。私はゆっくりと定期的な食事を食べ始めた。私は自分自身で旅行するために自分自身を良くするために自分自身を押した。

しかし、キャッチがあった。

痩せて食べないという段階を過ぎると、食べ物は私の人生を支配しました。時折、食欲不振に陥っている人々は、最終的に特定の時期に特定の部分または特定の食べ物しか食べない、不健全で厳密に制限された食事ルーチンを開発する。

食欲不振に加えて、私は強迫性障害（OCD）を患っている人になったようでした。私は厳格な食事療法と運動療法を維持し、ルーチンの生き物になっただけでなく、これらのルーチンと特定の食事の囚人となった。食べ物を食べるという単純な仕事は儀式になり、どんな混乱も私に大きなストレスやうつ病を引き起こす可能性がありました。それで、タイムゾーンを変えるという考えさえも、私の食事のスケジュールや気分を尻尾に投げかけたら、どうやって旅に行きましたか？

私の人生のこの時点で、私の状態は私を完全な部外者に変えました。私は奇妙な習慣でこの奇妙な人だった。家では誰もが私を「食欲不振の女の子」と知っていました。 "小さな町では言葉が速く動く。それは避けられないラベルだったし、私はそれを逃れることができなかった。 それは私を襲った時です：もし私が海外にいたら？ もし私が海外にいたら、私は誰にでもなりたいと思っていました。旅行で、私は自分の現実を脱出し、私の本当の自己を見つけることができました。食欲不振から離れ、他の人が私に投げたラベルから離れています。

私は食欲不振に陥っていたように、旅行の夢を実現することにも力を入れました。しかし、これを行うために、私は食べ物との不健全な関係に依存することができませんでした。私は世界を探求するモチベーションを持っていたので、私は食べるという恐怖を残したかったのです。私は再び正常になりたかった。そこで、私は袋を詰め、エジプトへ飛行機を予約し、生涯の冒険に乗り出しました。

私たちが最終的に上陸したとき、私は食事のルーチンをどれだけ早く変えなければならないかを知りました。私は地元の人々が私に提供していることに否定することはできませんでした、それはとても失礼だったでしょう。私はまた、私が奉仕されていた地元のお茶には砂糖が入っていたのかどうかを知りたいと思っていましたが、みんなの前でお茶の砂糖を尋ねる旅行者になりたいですか？まあ、私じゃない。私の周りの人を怒らせるのではなく、私はさまざまな文化や地元の習慣を受け入れ、最終的には内面の対話を沈黙させました。

ジンバブエでボランティアをしていたとき、最も重要な瞬間のひとつが旅行の後になりました。基本的な食糧配給で窮屈な粘土の家に住んでいた地元住民と時間を過ごしました。彼らは私を迎え入れることにとても興奮し、地元のコーンのお粥であるパン、キャベツ、パップをすぐに提供しました。彼らは私のためにそれを作ることに彼らの心を入れ、その寛大さは食べ物に関する自分の懸念を上回った。私ができることは、一緒に過ごす時間を食べて本当に感謝して楽しむことでした。

私は当初、ある目的地から次の目的地まで、毎日同じような恐怖に直面していました。すべてのホステルと寮は私の社会的スキルを向上させ、新たな信頼を発見するのを助けました。世界中の多くの旅行者が、より自発的で、他の人々に簡単に開放し、より自由に生活し、より重要なことに、他人と気まぐれに何かをランダムに食べるよう促しました。

私は、積極的で支持的なコミュニティの助けを借りて自分のアイデンティティを見つけました。私はポーランドで続いたプロアナチャットルームで、食べ物やスキニーのイメージを共有していました。今、私は自分のイメージを世界中の場所で共有していました。私の新しい人生を受け入れています。私は回復を祝い、世界中から肯定的な思い出を作っていました。

私が20歳になるまでに、神経性食欲不振に似ているものは全くなく、旅行は私のフルタイムのキャリアになりました。旅の初めのように私の恐怖から逃げる代わりに、私は自信を持って健康で幸せな女性として彼らに向かって走り出しました。

Anna LysakowskaはAnnaEverywhereのプロの旅行ブロガーです。 com。彼女は過去10年間、遊牧民のライフスタイルをリードしてきましたが、すぐに停止する計画はありません。 6つの大陸の77カ国以上の国を訪れ、世界の大都市に住んでいたアンナはそれを実現しています。彼女はアフリカのサファリや豪華なレストランで夕食にスカイダイビングをしていないとき、何年も病気にかかっていた乾癬と食欲不振の活動家として書いています。