あなたのうんちは浮いたり沈んだりしますか？

医者に尋ねる

完全にビーガン食に切り替えることにしました。 私は何年も菜食主義者だったので、これまでのところ大丈夫でしたので、切り替えは難しくありませんでした。 唯一のことは、私はより多くのガスを取得しており、私の糞は行くたびに浮かんでいるということです。 それは問題ですか？ あなたのうんちは浮いたり沈んだりしますか？

医師の反応

通常の健康的な便は硬く、通常は便器の側面に浮かんだり刺さったりしません。 しかし、通常、糞便を浮遊させるだけでは深刻な病気の兆候ではなく、ほとんどの場合、食事の変更によって通常の状態に戻ります。

浮遊する糞便は、単に便中に過剰なガスを発生させる可能性のある不溶性繊維を多く含む食事が原因であり、それが便を浮遊させる。 菜食主義者またはビーガンの人々は、高繊維食物から浮かぶ便を持っているかもしれません。 乳糖不耐症またはグルテン過敏症の人は、高繊維食品を食べた後に便が浮くのに気付くことがあります。 これらの場合、フローティングスツールは心配することはありません-それらとそれらの特定の食事のためにそれは正常で健康的でさえあるかもしれません。 食物中の繊維が減少すると、便は「正常」に戻ります。

体が栄養素を適切に処理していない場合、浮遊便は吸収不良と呼ばれる状態を示すこともあります。 浮いている便は、油っぽいように見えるか、その周りに油が付着しているように見える場合があります。 これが発生した場合は医師の診察を受けてください。

糞便の浮遊の他の原因には、慢性膵炎の結果である可能性のある糞便中の高脂肪含有量が含まれます。

便の色、形、および質感はさまざまな理由で変化する可能性があります。 この変化は、便に追加された物質、または便中に通常存在する物質の変化を反映している場合があります。 便の色の変化の中には根本的な病状を示唆するものもあれば、特定の食物や薬物の摂取によるものもあります。

黒いスツール（べたつかず、臭いなし）

黒い便の原因には、鉄の丸薬またはビスマスを含む薬（次サリチル酸ビスマスやペプトビスモルなど）が含まれます。 これらの薬剤のいずれかが原因で便の色が濃い場合、典型的には、テクスチャーがべたつかず、悪臭はありません。

ブラックタリー、スティッキースツール

胃（胃炎または潰瘍から）または腸で出血すると、便の色が変わることがあります。 出血が胃または小腸の上部で発生した場合、便は黒く粘着性になり、医学的には黒のタール便（メレナ）と呼ばれることがあります。 一般的に、黒いタール状の便も悪臭です。 この色と一貫性の変化は、腸内の消化酵素によって引き起こされる腸内の血液への化学反応のために発生します。

あずき色または赤いスツール

出血が腸または結腸の下部から発生する場合、出血部位から直腸までの距離が短いため、血液が消化酵素と長時間接触しないことがあります。 さらに、腸内の大量の血液は便の通過を速めるため、変化が起こる時間が短くなります。 このタイプの出血の便は、濃い赤または栗色になります。 ビート、他の赤い野菜、クランベリー、赤い食用色素も、便の色を赤や栗色にすることができます。

灰色または粘土色のスツール

胆汁がほとんどまたはまったく含まれていない場合、便は灰色または粘土色になります。 淡い色は、胆管の腫瘍または胆石の胆管の閉塞や近くの膵臓など、腸への胆汁の流れが妨げられている状態（胆道閉塞）を意味する場合があります。 便の色が灰色または粘土に変わるのは、これらの医学的状態が比較的ゆっくり進行し、便が時間の経過とともに青白くなるにつれて、通常徐々に起こります。

黄色のスツール

黄色の便は、便中の未消化脂肪の存在を示唆する場合があります。

これは、以下のような消化酵素の腸への送達（膵機能不全）を減少させる膵臓の病気の結果として発生する可能性があります。

• 嚢胞性線維症、
• 慢性膵炎（アルコールの乱用が原因の長期にわたる炎症と膵臓の破壊）、または
• 酵素を腸に運ぶ膵管の閉塞（最も一般的には膵臓癌による）。

セリアック病：黄色の脂っこい便を引き起こす可能性のあるもう1つの状態は、セリアック病（吸収不良症候群）です。

膵臓から腸に放出される消化酵素は、体内の脂肪やその他の食物成分（タンパク質、炭水化物）を消化し、体内に吸収するために必要です。 膵臓が酵素を腸に運んでいない場合、食物の成分、特に脂肪は消化されずに吸収されないままになります。 消化されていない脂肪を含む便は、黄色がかった色で、脂っこいように見え、悪臭を放ちます。

非常に高脂肪の食物を摂取すると、黄色く、柔らかく、悪臭を放つ便を引き起こす可能性があります。

オルリスタット（ゼニカル、アライ）などの減量薬は、腸で吸収される脂肪の量を制限することで機能します。 これは、かさばった黄色の脂っこい便につながる可能性があります。

グリーンスツール

便が急速に腸を通過するとき（下痢）、ビリルビンが通常の化学変化を起こす時間はほとんどないかもしれません。

緑色の食品、緑色または紫色の染料を含む食品、野菜を過剰に食べると、便の色が通常よりも緑色に変わることがあります。