受動的な人格：徴候、診断受動的な行動を持つ人々は、敵意や怒りを受動的な方法で表現する。

受動的攻撃的行動とは何か？

受動的な行動をとる人々は、直接的に対処するのではなく、行動を通じて微妙な感情を微妙に表現します。これは、彼らが言うことと何をするのかを区別します。

たとえば、誰かが職場で計画を提案しているとします。受動的で積極的な行動を取っている人は、その計画に反対するかもしれないが、彼らの意見を表明する代わりに、彼らはそれに同意すると言います。彼らは実際に計画に反しているので、しかし、彼らはそれに追いつくことに抵抗する。彼らは故意に納期を逃し、会議に遅れをとってしまい、他の方法で計画を悪化させるかもしれない。

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別の例があります：女性は同じ部屋の彼女のボーイフレンドと一緒に勉強しています。彼女は彼に怒っているが、彼女が彼に怒っていると言っているのではなく、ラップトップで音楽を爆発させて迷惑をかける。

• パッシブ攻撃的行動のいくつかの共通兆候には、次のものが含まれます：
• 他人の要求に対する苦味と敵意
• 他の人々の要求に対処する際に意図的に遅らせたり間違えたりすること
• 冷笑的、悲観的、態度が悪い

パッシブ・アグレッシブな行動は、いくつかの精神障害の症状である可能性がありますが、明確な精神的健康状態ではないと考えられています。このような行動は、健全な関係を作り、維持する能力に影響を及ぼし、職場で問題を引き起こす可能性があります。しかし、受動的な攻撃的行動を管理して、誰かの生活の質に悪影響を及ぼさないようにする方法があります。

<！パッシブ - アグレッシブな行動のサイン

パッシブ - アグレッシブな行動をしている人と彼らが何をしているかの間には、通常、若干の切り離しがあります。彼らの行動はしばしば家族、友人、同僚に怒りを与えます。しかし、その人は受動的な攻撃的な行動を意識していないかもしれません。

頻繁に批判または抗議する

嫌悪または過敏になる

• 遅らせるまたは忘れる
• 非効率的に仕事を実行する
• 敵対的または冷笑的に行動する
• 他人を責める
• 他人の要求に対して憤慨を表示する
• 原因パッシブ - アグレッシブな行動の原因
• パッシブ - アグレッシブな行動の正確な原因は不明である。しかし、生物学的および環境的要因の両方が、受動的な攻撃的行動の発達に寄与する可能性がある。
• 研究者たちは、受動的な行動を示す人々は、小児期にそれが始まると信じています。子育てスタイル、家族の力学、および他の子供の影響が要因となる可能性があります。児童虐待、放置、過酷な刑罰は、受動的で積極的な行動を起こす原因にもなります。物質乱用や自尊心の低さもこの種の行動につながると考えられています。基本的な健康状態は、受動的な攻撃的な行動に類似した行動を生じる可能性がある。受動的攻撃的行動に関連するいくつかの状態には、以下が含まれる：

注意欠陥多動障害（ADHD）

ストレス

不安障害

うつ病

• 行動障害
• 統合失調症
• 統合失調症
• アルコール中毒
• コカイン離脱
• 診断パッシブ - アグレッシブな行動の識別
• パッシブ - アグレッシブな行動は医学的障害ではないので、医師はそれを診断できない。しかし、訓練を受けた精神保健専門家は、治療が必要な行動上の問題を特定するのに役立ちます。彼らはあなたの症状や行動について、彼らがいつ始めたか、あなたの人生、仕事、および関係に与える影響を含めて質問します。
• 受動的で積極的な行動を示している可能性があると思われる場合は、心理学者とのアポイントをスケジュールする必要があります。心理学者は、あなたの症状、思考、および個人の歴史に関するいくつかのアンケートを完了するように求めます。心理学者はあなたの子供の頃と症状を引き起こす経験についても質問します。パッシブで積極的な行動の可能性のある環境要因を特定すると、その行動を支援することができます。
• しかし、心理学者があなたの受動的な攻撃的行動の潜在的な環境要因を見つけられない場合、医師にあなたを紹介するかもしれません。その行動は、根本的な健康問題の結果である可能性があります。医師は身体検査を行い、医学的状態が受動的な行動に寄与しているかどうかを判断するために神経学的検査を命じることがあります。診断検査は、血液検査、神経学的検査、および画像検査からなる。
• あなたが配偶者や家族の受動的な行動を気付いた場合、心理学者に相談することを提案することができます。積極的に受動的に行動する人との関係にあることは困難なことがあるので、発生する行動上の問題に対処することが重要です。
• 受動的攻撃的行動の治療処置

基本的な健康状態が受動的な攻撃的行動を引き起こしている場合、その状態が最初に処理されます。あなたの行動は治療によって改善されるはずです。あなたはカウンセリングのためにセラピストまたは他のメンタルヘルス専門家に相談することもできます。セラピストは、受動的な行動を特定し、行動を変える方法を教える手助けをすることができます。また、怒り、怒り、または自尊心の低い問題があなたの受動的な攻撃的な行動に寄与していることを助けることができます。状況を客観的に見る方法や問題を健全な方法で解決する方法など、効果的な対処方法を教えてくれるかもしれません。

積極性トレーニングは、受動的な攻撃的行動を管理するのにも役立ちます。これらのコースは、あなたの考えや懸念を効果的に表現する方法を教えています。これは、根底にある怒りや不満によって引き起こされる否定的な行動を減らすのに役立ちます。

パッシブで積極的な行動を排除するために毎日できることもいくつかあります。

あなたの行動を意識している

あなたの受動的攻撃的行動の可能な理由を特定する

行動する前に明確に考える

あなたを落ち着かせる状況に反応する前に自分を落ち着かせる

パッシブで積極的に行動するのではなく、他の人に正直であり、あなたの気持ちを健全な方法で表現する

パッシング・アグレッシブな行動で対処する

• パッシブ・アグレッシブな行動を取り除くことは難しいかもしれません。子供の行動は、あなたがそれを介して作業することができます。カウンセリングのセラピストを見ることは、あなたが毎日考えているやり方を変えることができるように、非常に役に立ちます。あなたはあなたの行動を担当しており、いつでも変更することができます。