ペットの健康に関する写真のスライドショー：medicinenet.comでペットが健康を改善できる27の方法

動物との健康維持

ほとんどのペットの所有者は思い出させる必要はありません。 動物は人を気持ちよくさせます。 しかし、私たちは彼らが周りにいることを嬉しく感じる以上のことを話している。 あなたの好きな動物はあなたを健康にし、あなたがそのようにとどまるのを助けることができます。 ペットがあなたの健康を改善する方法がどれだけあるかに驚くかもしれません。

ペットは自然な気分向上剤です

犬や猫と一緒に、または魚が泳いでいるのを見て数分で、不安やストレスを軽減できます。 あなたの体は、実際にその時間の物理的な変化を経て、あなたの気分に違いをもたらします。 ストレスに関連するホルモンであるコルチゾールのレベルが低下します。 そして、幸福に関連する化学物質であるセロトニンの生産が増加します。 ストレスを軽減することで、身体の磨耗を防ぎます。

血圧を抑える

あなたはまだあなたの体重と運動を見なければなりません。 しかし、ペットを飼うと血圧を管理するのに役立ちます。 240の既婚カップルを対象としたある研究では、ペットの飼い主は、ペットを飼っていない人よりも安静時の血圧と心拍数が低かった。 彼らが休んでいるかストレステストを受けているかにかかわらず、それは真実でした。 別の研究では、高血圧の子供たちが犬をかわいがりながら血圧を下げることが示されました。

コレステロールを下げるためのヘルプ

コレステロールを管理するために、医師は、食事、運動、および投薬に関するガイドラインに従うことを引き続きお勧めします。 しかし、ペットを飼うと、コレステロールの危険を回避しやすくなります。 研究者は、ペットを飼っている人とそうでない人のコレステロールとトリグリセリドのレベルが低いことに気付いています。 しかし、これはペットの飼い主のライフスタイル要因に起因する可能性があります。

心に良い猫と犬

猫を飼うことの長期的な利点には、心臓の保護が含まれることが研究により示されています。 ある研究の20年にわたって、猫を飼ったことがない人は、持っている人よりも心臓発作で死亡する可能性が40％高かった。 別の研究では、犬の飼い主は心臓発作の1年後に生存率が有意に改善されたことが示されました。 全体として、ペットの飼い主は、心不全を含む心臓病で死亡するリスクが低くなります。

うつ病と闘うために動物を飼う

セラピストは、うつ病に対処し回復する方法としてペットを処方することが知られています。 ペットほど無条件に愛してくれる人はいません。 そして、あなたが話したい限り、ペットはあなたの話しに耳を傾けます。 猫や犬をなでると、心が落ち着きます。 そして、ペットの世話をすること-ペットと一緒に歩いたり、毛づくろいしたり、遊んだりすることで-あなたは自分から抜け出し、あなたの時間の過ごし方について気分が良くなります。

より良い体力

犬を飼っている人は、飼っていない人よりも身体的に活発で、肥満が少ない傾向があります。 犬を毎日30分間散歩させると、体を動かし続け、健康的な身体活動のための最低限の推奨事項を確実に満たすことができます。 朝と夕方の2回の15分間の散歩でも同じことができます。 そしてその後、あなたの犬と一緒に裏庭でフェッチをプレイするだけで健康的な配当が得られます。

ペットを運動仲間にする

ペットと一緒に運動すると、両方のメリットがあります。 ステップエアロビクスルーチンを実行している間、壁に懐中電灯を当てるか、弦を振ってください。 あなたの猫は、光を追いかけて健康的なトレーニングを受け、あなたは完全に楽しまれるでしょう。 そして、全国的に、人々と彼らの犬のためのヨガのクラスがあります。 お近くのジムに電話するか、お住まいの地域に同様のプログラムがあるかどうか獣医にお尋ねください。

猫の飼い主の間の少ないストローク

研究者はその理由がわかりません。 しかし、猫の飼い主は、猫を飼っていない人よりも脳卒中が少ないです。 これは、ペットを所有していると人の循環に影響を与える可能性があります。 しかし、研究者たちは、猫は他の動物よりも飼い主に心を落ち着かせる効果があると推測しています。 また、猫の飼い主の性格と関係があるかもしれません。 猫は飼い主の興味の焦点になり、他のストレスの多い心配から逃れます。

より多くの相互作用、より少ない分離

健康な心の一つの鍵は、他者との関わりを保つことです。 そして、ペットの飼い主は他のペットの飼い主と話したいと思う傾向があります。 犬は起こるのを待っている会話です。 人、特に犬を飼っている人は、あなたがペットを歩いているのを見ると立ち止まって話します。 犬の公園を訪れると、他の飼い主と付き合うことができ、あなたの犬は犬と付き合うことができます。

より少ないアレルギー、より強い免疫

研究者は、子供が犬や猫と一緒に家で育つとき、アレルギーを発症する可能性が低いことを発見しました。 同じことは、大きな動物のいる農場に住んでいる子供にも当てはまります。 さらに、ペットを持つ子供は特定の免疫システムの化学物質のレベルが高いため、より強い免疫システムを持っています。 これは、年をとるにつれて健康を維持するのに役立ちます。

猫と喘息の予防

意味がないようです。 ペットアレルギーは喘息の最も一般的な引き金の一つです。 しかし、研究者は、喘息の危険にさらされている乳児の家に猫を飼うことの効果を研究しました。 彼らが見つけたのは、それらの子供たちは年をとるにつれて喘息を発症する可能性が著しく低いということでした。 例外が1つあります。 母親が猫アレルギーを持っている子供は、猫に早期に曝露した後、喘息を発症する可能性が3倍高くなります。

スナックアラーム

糖尿病の人にとって、血糖値の突然の低下は非常に深刻です。 一部の犬は、実際に起こる前に飼い主に危険な落下を警告することができます。 彼らは香りを放つ身体の化学変化に反応している可能性があります。 アラームは所有者に緊急事態を避けるために軽食を食べる時間を与えます。 糖尿病患者と一緒に住んでいる犬の3匹に1匹がこの能力を持っています。 Dogs for Diabeticsは、より多くの人を助けるためにより多くの犬を訓練しています。

カウンセラーとの連携

一部のメンタルヘルスセラピストは、治療に犬を使用します。 オフィスの犬は、誰かがより快適になるのを助けるかもしれません。 しかし、それだけではありません。 犬に対する、または犬についての発言は、実際に誰かの心にあることを示している場合があります。 あるセラピストは、オフィスで議論を始めたカップルについて話します。 通常はセッション中に眠ったばかりの犬が立ち上がって欲しかった。 彼はそれを使用して、カップルが彼らの戦いが他の人、特に子供たちにどのように影響したかを見るのを助けました。

より良いがん治療のパートナー

猫と犬は両方ともがんになり、両方とも人間のがんの研究から恩恵を受けます。 しかし、ますますその逆も真実です。 人間はペットのがんに関する研究から利益を得ています。 犬と猫は、人間と同じ種類のがんになります。 たとえば、犬の前立腺がんの研究により、高齢男性での前立腺がんの発生についての理解が深まりました。 また、ペットのがんを予防することは、飼い主の新しい予防戦略につながる可能性があります。

ADHDの制限を克服する

ADHDの子供は、ペットと一緒に仕事をし、飼うことで利益を得ることができます。 ペットの世話のスケジュールで仕事を担当することは、子供が計画し、責任を持つことを学ぶのに役立ちます。 ペットは遊ぶ必要があり、ペットと遊ぶことは過剰なエネルギーを放出する素晴らしい方法です。 それは夜に眠りに落ちやすい時間を意味します。 そして、ペットと子供の絆は無条件の愛であるため、ペットはADHDを持つ子供たちが自尊心について学ぶのを助けます。

自閉症：感覚への対処

感覚の問題は自閉症の子供によく見られます。 感覚統合活動は、肌に対する感覚に慣れるのに役立つように設計されています。 または、特定の匂いや音にどのように反応するかもしれません。 犬と馬の両方がこれらの活動で時々使用されています。 子供たちは通常、動物と一緒に仕事をするのが落ち着くと感じます。 そして、動物は自閉症の子供たちの注意を簡単に引きつけます。

より強い骨が欲しいですか？ 犬の散歩

強い骨は、骨粗鬆症や痛みを伴う骨折に対する最善の防御策です。 犬の散歩が役立ちます。 それはあなたの骨とそれらの周りの筋肉を強化する体重負荷運動です。 また、太陽の下で過ごすことができます。これにより、ビタミンDが得られます。骨粗鬆症がある場合は、転倒しないように注意してください。 絡まらない短い綱を使用します。 そして、あなたに飛びついてバランスを崩しがちな犬を散歩しないでください。

猫と一緒にストレッチ

関節炎がある場合、ストレッチすることが重要です。 また、十分にストレッチしていることを知るのは難しいことも知っています。 猫の飼い主は猫から学びたいと思うかもしれません。 彼女が毎日何回伸ばすかを見てください。 可能であれば、床に降りて同じ動きを繰り返します。 床に乗れない場合は、椅子に座って、上半身を伸ばして一緒に進みます。

関節炎を一緒に管理する

あなたの犬が関節炎にかかっている場合、あなたはあなたを管理するのを助けるために彼を管理する努力を使うことができます。 あなたが獣医で予約をするとき、あなた自身の医者の予約も呼び出してください。 定期的な運動は二人にとって重要なので、犬と一緒に歩いてください。 犬と同じ場所に薬を保管してください。 そうすれば、彼を取得したときに表示されます。 そして、可能であれば、彼に彼の薬を与えると同時にあなたの薬を服用して調整してください。

サドルに戻る

脳卒中患者のためのリハビリプログラムの中には、馬を使用して回復を助けるものがあります。 多くの場合、脳卒中を起こした人は、他の誰かが馬を先導するので、誰かが一緒に歩いている状態で乗馬を始めます。 乗馬はストレッチ運動を行います。これは、片側が弱くなっている場合に特に便利です。 それはまた、人がバランスを取り戻し、核心力を構築するのを助けます。

RAからの救済

関節リウマチの人は、ペットと一緒に歩いたり、フリスビーを投げたりするような運動の恩恵を受けます。 そして、ペットはあなたの気を散らし、あなた自身の状態からあなたの考えを取り除くのを助けることができます。 しかし、おそらく最高の助けは、気分が悪い人に非常に敏感であると思われる犬や猫から来るでしょう。 時には彼らの存在だけで気分が良くなることもあります。

慢性の痛みのためのなだめるような熱

Xoloと呼ばれるメキシコの毛のない犬は、激しい体熱を発生させることで知られています。 Paws for Comfortと呼ばれる組織は、線維筋痛症および熱に反応する他の形態の慢性疼痛を持つ人々のために、奉仕犬としてXolosを訓練します。 傷ついた手足を犬の体に当てたり、横に横たわったりするだけで安心できます。 一部の犬は、慢性的な首の痛みがある人の首に巻き付けて走るように訓練されています。

発作犬

「発作犬」とは、てんかんのある人と一緒に暮らし、働くように特別に訓練された犬のことです。 一部の人は、子供が外で、または別の部屋で発作を起こしているときに、鳴き声をあげて両親に注意を喚起します。 負傷を防ぐために発作を起こした人の隣にある人もいます（このデモで見られるように）。 そして、発作が起こる前に警告するように犬を訓練するいくつかの仕事が行われました。 これにより、熱いストーブなどの危険な場所に横になったり、離れたりする時間が与えられます。

独立し続ける

特別に訓練された犬は、パーキンソン病の人が自立を維持できるようにするタスクを実行できます。 ドロップされたアイテムを拾ったり、リクエストされたアイテムを取得したりできます。 彼らはバランスのサポートを提供し、ドアを開閉し、足でライトをオンにすることができます。 また、パーキンソン病の人が「凍結」していることを感知し、足に触れて歩き続けることができます。 ペットパートナーのようなグループは、良いサービスドッグを見つけるのに役立ちます。

より良い生活の質

治療犬からの訪問は、患者が壊滅的な病気や脳卒中などのイベントから回復するのに役立ちます。 犬の中には、失語症（高齢者、特に脳卒中の人によく見られる言語障害）の人が犬を理解しているのを感じたときに気分がよくなるように、さまざまなコマンドを理解できるように訓練された犬がいます。 また、犬をかわいがったり、ひっかいたりすると、脳卒中やその他の病気から回復しながら、患者が体力を回復するのに役立ちます。 また、落ち着いた感覚を作り出します。

落ち着いた存在感

AIDSの人は、ペットを飼っている場合、特に愛着が強い場合、落ち込んでいる可能性が低くなります。 そして、家に動物がいると、アルツハイマー病の人は不安発作が少なくなります。 また、動物は介護者の負担を軽減します。 猫は犬よりもケアが少ないので、特に役立つようです。

動物支援療法

特別に訓練された動物を臨床現場に持ち込むことに関するいくつかの研究が行われています。これは、ますます多くの病院や養護施設で行われています。 患者にそのような場所で動物と対話させる最大の利点の1つは、気分が改善され、不安が軽減されることです。