Borderlands 2 guia definitiva sobre el terramorfo
目次:
- 毎年試験を行う
- お腹を押す
- あなたの耳に何かを突く
- そのように舌を押してください
- あなたの目を明るくする
- あなたの心、肺、首に耳を傾けます
- 心臓:
- 肺
- ネック
- 腕の周りのカフを絞る
- 頭と咳を回すように言う
- 身長と体重を追跡する
- 採血します
- ひざをタップします
- 背中をタップ
- 心拍数を追跡する
- 指を「上に」スライドさせます
- 尿サンプルを採取する
毎年試験を行う
あなたは毎年の医師の診察を楽しみにしていないかもしれませんが、毎年の試験はあなたの継続的な健康に重要な役割を果たすことができます。 医師はこれを知っており、その時間を使用して健康上の問題の兆候や兆候をチェックし、まだそれらについて何かをする時間がある間にキャッチします。
毎年の身体検査は、高血圧、HIV / AIDSを含むSTI、および高コレステロールの発見に役立ちます。 予防接種スケジュールも覚えておくのに良い方法です。 しかし、おそらく毎年の医師の診察で最も重要な仕事は、さまざまながんをスクリーニングすることです。がんの多くは早期に発見されれば、より簡単に治療でき、生存率も向上します。
お腹を押す
あなたの腹部はあなたの健康にとって重要です。 それはあなたの肝臓、胃、腸および他の重要な臓器が住んでいる場所です。 そのため、あなたの医師は、すべてが健康であることを確認するためのテストを少し行います。 これは、柔らかすぎたり、大きすぎたり、硬すぎたりしないようにするためです。
おなかに触れることに加えて、医師はあなたの肌、腹部の形、そしてあなたが息を吸ったり吐いたりするときの動きを調べたいと思うでしょう。 聴診器でいくつかの腸の問題を聞くことができるので、医師はおそらく腹部にも耳を傾けます。
あなたの耳に何かを突く
医師は耳鏡(または耳鏡)と呼ばれる装置を使用して耳を覗き込みます。 聴覚に問題がある場合、または耳が痛い場合、この便利なデバイスは文字通り問題を明らかにすることができます。 覚えておいてください。外耳道は暗い場所です! 医師が彼らに光を当て、このように彼らを拡大するのはそのためです。
医師が耳鏡でスパイする可能性のある問題には、耳垢が多すぎる、外耳道が腫れている、鼓膜が炎症を起こしている、感染症の兆候がある液体などがあります。 医師の診察を助けるだけでなく、多くの耳鏡は空気を吸う人として二重の生活を送っています。 医師は耳の中に少し空気を吹き込んで、中耳と大気の圧力差に問題があるかどうかを調べることができます。
そのように舌を押してください
口は話すことなくあなたの健康について多くを語ることができます。 医師はこれを知っているので、身体検査中に舌圧子と懐中電灯またはヘッドランプで口を覗くのが一般的です。
それで、あなたの口の中を見るとあなたの医者に何がわかりますか? まあ、あなたの舌に成長や白点がある場合、それは癌につながる可能性があります。 あなたの喉と口の奥は、あなたの歯も健康であるということを示唆しています。 あなたの扁桃腺は炎症を起こす可能性があり、これは急性扁桃炎のときに起こります。 膿瘍も同様に発見される場合があります。 歯周病やひび割れ、折れた歯、欠損した歯などの歯の問題に対処できます。 口腔表面の白っぽいコーティングまたは他の病変の存在は、感染または他の根本的な健康問題の兆候を示している可能性があります。
あなたの目を明るくする
私たちは通常、明るい光を目に当てたくないのです。 ただし、医師の診察中に、これにより将来の大きな問題からあなたを救うことができます。 あなたの目に光を当てることで、医師はあなたの瞳孔がどれだけ小さくなるか(収縮するか)を見ることができます。 医師は、目の中央にある小さな黒い斑点が丸みを帯びた状態を保ち、各目が同じように光に反応することを確認しようとしています。 この検査を行うことにより、医師は高血圧、緑内障、糖尿病、または特定の目の問題をチェックできます。
あなたの心、肺、首に耳を傾けます
医師の聴診器は非常に重要であるため、これらの便利な補聴器はほとんどの人にすぐに認識されます。 聴診器は、心臓の鼓動のような音を拡大します。 聴診器の主な仕事は、心臓が正常に機能していることを確認することです。 また、あなたの肺と首を聞くために使用されます。
心臓:
心臓の鼓動に注意深く耳を傾けることで、医師はあなたが心雑音を持っているかどうかをすぐに知ることができます。これは、心臓の異常なうなり音または揺れ音の別の言葉です。 ほとんどの雑音は正常ですが、発熱、貧血、高血圧、甲状腺機能亢進などの問題を示すものもあります。 つぶやきは、心臓弁に関するさまざまな問題を示すこともあります。 聴診器は、心臓が正常に拍動していない場合、すぐに医師に知らせることができます。
肺
聴診器を使用すると、医師は、パチパチ音、ラレ音(ガラガラ音やしわくちゃのセロファンのような音)のような音を聞くことができます。 さまざまな音は、医師が肺の問題を選別したり診断したりするのに役立ちます。
ネック
医師は、聴診器で頸部の側面を聞くことにより、頸動脈の異常なシューッという音である頸動脈bru傷を検出することにより、頸動脈狭窄のスクリーニングを行うことができます。
腕の周りのカフを絞る
血圧を定期的にチェックすることが重要です。 そのためには、医師または看護師が上腕にカフを付けて締め付けます。 これは、血液を送り出すために静脈がどれだけの力を使用しているかを測定するためです。
これは、症状がほとんどないことが知られているため、高血圧に注意する唯一の便利で信頼できる方法です。 高血圧は脳卒中、心不全、心臓発作のリスクを高める可能性がありますが、薬物療法やライフスタイルの変更で管理できます。
高血圧があると評価されている場合は、医師の診察の間に自宅で自分の血圧を定期的にチェックすることをお勧めします。 アメリカ心臓協会は、あなたの薬、あなたの血圧レベルを追跡し、もしそれらがあなたに起こるならば、医者にどんな質問を持って来ることを勧めます。
頭と咳を回すように言う
医師が咳をするように頼むとき、それはあなたがヘルニアの検査を受けていることを意味します。 咳をすると胃の筋肉が引き締められ、that径ヘルニアの人は腸の一部または腹部の脂肪が下腹部から膨らみ始めることがあります。 咳をしている間に陰嚢に手を置くと、医師はこれを感じることができます。
この状態は、出生時に存在する可能性があります。または、重い物体を持ち上げるときなど、緊張によって引き起こされる可能性があります。 それはそれ自体で痛みと不快感を引き起こす可能性があり、より深刻な問題につながる可能性もあります。 医師はおそらく、この問題に対する唯一の効果的な治療である手術を受けることを勧めます。
それが咳の部分の説明です。 しかし、なぜあなたは頭を回しますか? それは実際には非常に簡単です。 あなたの医者は咳をしたくありません!
身長と体重を追跡する
身長と体重を追跡することで、医師はあなたのボディマス指数(BMI)を評価するのに役立ちます。 これは総体脂肪の推定値であり、高血圧、心臓病、胆石、2型糖尿病、その他の病気のリスクが高いかどうかを医師に伝えることができます。
これは、年ごとに体重を追跡する良い方法でもあります。 医師は、あなたが体重を減らしているのか、それとも体重を増やしているのかを確認し、有益な医療アドバイスを推奨します。
採血します
体が病気のときに多くの症状を示さないこともあります。 血液は、他のソースからは明らかではないかもしれない物語を伝えることができます。 高コレステロールや他の医学的問題と同様に、肝臓病、甲状腺疾患、および腎臓病の徴候を血液検査から発見することができます。
あなたの体が本来のように機能していないことを学ぶことは決して楽しいことではありませんが、血液検査は早期にあなたに伝えることができ、それは将来のはるかに深刻な健康合併症からあなたを救うことができます。 病気を早期に発見することも、長期的にはお金を節約できます。
ひざをタップします
あなたはおそらくあなたの医者がその面白い、三角形のゴム製ハンマーを引き出すのを見たことがあります。 そして、次に来ることを知っています。膝頭の下でしっかりとタップすると、(通常)足がガタガタ動きます。 しかしいつもではない。 この反射テストでは、神経に根ざした反射に問題があることがあります。 足への神経は腰を通して運ばれ、時には圧迫によって反射が妨げられたり遅くなったりします。 そのため、その腱を叩くときに医師が背中の近くにいない場合でも、この運動は実際に腰の問題を発見する可能性があります。 甲状腺機能低下症の患者の約75%で検査後の遅延緩和が見られるため、この検査では甲状腺の問題も検出できます。
背中をタップ
あなたの医者がなぜ熟したメロンのように背中を叩いているのかと思うかもしれません。 そのタッピングアクションには「パーカッション」という名前が付いています。そして、ドラムのように、肺には音を伝える空気があります。 その音は、肺に液体があるかどうかを医師に知らせることができます。これは、病気の場合に起こります。 肺の液体は、肺気腫、心不全、またはがんを意味する場合があります。
心拍数を追跡する
あなたの心臓の鼓動の速さは、あなたの健康について多くを明らかにすることができます。 また、長期にわたって追跡することで、医師は将来の問題を予測するのに役立ちます。
通常の安静時心拍数は60〜100拍/分(BPM)です。 これは、最近摂取したカフェインの量、過去2時間の活動量、不安やストレスの有無など、多くのことによって異なります。
通常、安静時の心拍数が低い場合は、体力が良好であることを示唆しています。 しかし、常にそうとは限りません。 心拍数が範囲の非常に低いかそれより低い場合、心臓の電気信号の送信方法に何らかの問題があることを示している可能性があります。 これは、疲労や時々めまいに気づいた場合に起こりやすくなります。
心拍数が定期的にこの範囲の上限を超えている場合、心臓病のリスクが高くなる可能性があります。 それは、平均よりも若い年齢で死ぬ可能性が高いことを示すことさえできます。 それらすべてのハートビートは犠牲になります。 ただし、健康的なコレステロール値を維持するのと同様に、運動は安静時の心拍数を下げるのに役立ちます。
指を「上に」スライドさせます
ええ、これは少し厄介です。 あなたはおそらくあなたの医者によってデジタルで侵入されることを恐れます。 しかし、このテストで検出できることの1つである結腸直腸癌の発生と比較して、直腸指診(DRE)を取得することの心配はごくわずかです。
大腸がんを早期に発見することは、結果に大きな違いをもたらします。 大腸がん患者の5年生存率は、がんが1つの結腸または直腸壁に限定される「局所」段階またはその前に発見された場合、90%です。 完全なスクリーニングには他のテストを使用する必要がありますが、DREはこれをテストするための1つの重要で比較的簡単な方法です。
しかし、DREは結腸直腸癌の発見に限定されません。 女性の場合、この検査は子宮や卵巣の異常、その他のがんを検出できます。 男性も前立腺の健康を確保し、前立腺がんを検出できるため、この手順の恩恵を受けます。
尿サンプルを採取する
カップでおしっこすることは、毎年の身体検査の日常的な部分です。 医師は、尿があなたの体について多くのことを明らかにすることを知っています。 色から臭いまですべてがあなたの健康についての手がかりを与えますが、尿の化学組成の実験結果はさらに多くの情報を提供します。
尿が非常に濃い場合、脱水症状になる可能性があります。 フレーク状または曇りの場合は、尿路感染の兆候である可能性があります。 尿中にタンパク質が発見された場合、それは腎臓の炎症の兆候である可能性があります。 糖尿病患者は、尿中にケトンが見つかった場合、高血圧になることがあります。 亜硝酸および白血球(白血球)は、細菌感染の兆候である可能性があります。 このテストでは、膀胱の問題や腎臓結石も発見できます。
身体検査:期待される検査
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