肺がんのリスク-神話と事実

神話：何年もスモークしていると遅すぎる

事実：終了には、ほぼ即時の利点があります。 あなたの循環は改善し、肺はより良く働きます。 肺がんのリスクは時間とともに低下し始めます。 習慣をやめてから10年後、病気で死ぬリスクは喫煙を続ける人と比べて50％低下します。

神話：低タールまたは「軽い」タバコは通常よりも安全です

事実：それらは同じくらい危険です。 メントールに注意してください：いくつかの研究は、メントールたばこはより危険で、やめるのが難しいかもしれないことを示唆しています。 彼らの冷感は、一部の人々がより深く吸い込むように促します。

神話：煙鍋に入れても大丈夫

事実：マリファナ喫煙は肺がんのリスクを高める可能性があります。 ポットを使用する多くの人はタバコも吸っています。 いくつかの研究は、両方を行う人々が肺癌になる可能性がさらに高いことを示しています。

神話：抗酸化サプリメントはあなたを守る

事実：研究者がこれらの製品をテストしたとき、ベータカロチンを摂取した喫煙者の間で肺癌のリスクが高いことが予想外に発見されました。 最初に医師に相談してください。 果物や野菜から抗酸化物質を入手しても構いません。

神話：パイプと葉巻は問題ではない

事実：タバコと同じように、口、喉、食道、肺のがんのリスクにさらされます。 特に、葉巻喫煙は、心臓病や肺疾患にかかりやすくなります。

神話：喫煙が唯一のリスク

事実：これは最大のものですが、他にもあります。 肺がんの2番目の原因は、ラドンと呼ばれる無臭の放射性ガスです。 岩と土によって放たれ、それは家や他の建物に浸透します。 あなたの家やオフィスをテストすることができます。 情報については、州または郡の保健部門に連絡してください。

神話：タルカムパウダーが原因

事実：研究では、肺がんとタルカムパウダーの誤った呼吸との間に明確な関連性は示されていません。 アスベストや塩化ビニルを含む他の化学物質を扱う人は、病気になる可能性が高くなります。

神話：肺がんの場合、禁煙は無意味

事実：中止すると、治療がより効果的になり、副作用が軽度になる可能性があります。 そして、手術が必要な場合、元喫煙者は喫煙者よりも治癒する傾向があります。 喉頭がんのために放射線が必要な場合、点灯しなければif声になる可能性は低くなります。 また、場合によっては、禁煙することで二次がんが発生する可能性が低くなります。

神話：運動はリスクに影響しない

事実：定期的な運動をする人は肺がんになる可能性が低いかもしれない、と研究は示しています。 エクササイズは、肺の働きを良くし、心臓病、脳卒中、その他の多くの深刻な状態を予防するのにも役立ちます。

神話：大気汚染は原因ではない

事実：タバコは断然最大の脅威ですが、大気汚染もリスク要因です。 空気がきれいな地域に住んでいる人は、空気がきれいな場所に住んでいる人よりも肺がんになる可能性が高くなります。 近年、米国の多くの都市では大気汚染が削減されていますが、世界の他の地域では依然として危険なレベルです。