風邪を取り除くための最良の方法は何ですか？

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2週間前に風邪をひいてしまい、終わりが見えないようです。私は自分の症状のためにすべての標準的な市販の風邪薬を服用していましたが、私はまだ咳と臭いを嗅いでいます。この寒さを終わらせるために私にできることは他にありますか？風邪を取り除くための最良の方法は何ですか？

風邪のほとんどの治療は症状を和らげるのに役立ちますが、風邪の持続時間を短くしたり、それを取り除くことはできません。風邪の症状は、時間の経過とともに自然に消えていきます。

ウイルスは風邪の原因となるため、抗生物質は効果的な治療法ではありません。風邪の症状を和らげるのに役立つ家庭療法と治療法には、次のものがあります。

水分をたくさん飲む。冷たい飲み物はのどの痛みを和らげるのに役立ち、熱い飲み物は粘液の分解に役立ちます。
残り。それを簡単に取り、十分な睡眠を取ります。
バランスの取れた食事を食べます。
ホットシャワーを浴びてください。蒸気は、鼻道を開き、うっ血を緩和するのに役立ちます。
アセトアミノフェン（タイレノール）やイブプロフェン（モトリル、アドビル）やナプロキセン（アレブ）などの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）を含む鎮痛剤と発熱抑制剤は、発熱、体痛、頭痛、のどの痛みに役立ちます。
プソイドエフェドリン（スダフェド）やオキシメタゾリン（アフリン鼻スプレー）などの充血除去薬は、鼻詰まりの緩和に役立ちます。充血除去剤の鼻スプレーを2〜3日以上使用しないでください。
生理食塩水鼻スプレーは、鼻水、鼻詰まり、鼻腔の乾燥を緩和するのに役立ちます。
抗ヒスタミン薬は、鼻水を乾かすのに役立ちます。
咳止め薬は咳の軽減に役立ちます