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目次:
- 筋筋膜解放とは何ですか?筋膜癒合は、筋筋膜痛症候群を治療するためにしばしば使用される一種の物理療法です。筋筋膜痛症候群は、筋筋膜組織における感受性および緊張感によって引き起こされる慢性疼痛障害である。これらの組織は、体全体の筋肉を包囲してサポートします。痛みは、通常、「トリガーポイント」と呼ばれる筋膜組織内の特定のポイントに由来します。 "
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- マッサージ療法による筋繊維芽細胞の放出は、ほとんどリスクがない。あなたがリラックスしたり、背中の痛みを和らげることを目指しているかどうか、マッサージ療法は痛みを軽減するために有益かもしれません。
- 壊れやすいまたは弱い骨
筋筋膜解放とは何ですか?筋膜癒合は、筋筋膜痛症候群を治療するためにしばしば使用される一種の物理療法です。筋筋膜痛症候群は、筋筋膜組織における感受性および緊張感によって引き起こされる慢性疼痛障害である。これらの組織は、体全体の筋肉を包囲してサポートします。痛みは、通常、「トリガーポイント」と呼ばれる筋膜組織内の特定のポイントに由来します。 "
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筋繊維芽細胞リリースでは、トリガーポイントの緊張と緊張を和らげて痛みを軽減することに焦点を当てています。どんなトリガーポイントが痛みの原因であるのかを理解することは必ずしも容易ではありません。痛みを特定のトリガーポイントにローカライズすることは非常に困難です。その理由から、筋膜剥離は、しばしば単一点ではなく筋肉および組織の広い領域にわたって使用される。それはどのように機能するのですか?筋繊維芽細胞リリースはどのように機能するのですか?
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大部分の筋膜障害治療は、マッサージ療法のセッション中に行われます。いくつかのカイロプラクティックと伝統的な医師もそれを提供するかもしれません。あなたのセラピストは、筋膜を緩やかにマッサージし、堅く締まった領域を感じます。正常な筋膜は柔軟で弾力を感じるはずです。セラピストは、軽い手動の圧力で堅く感じる部分をマッサージしてストレッチし始めます。その後、セラピストは、組織および支持シースを圧力および緊張を解放するのを助ける。このプロセスは、治療者が緊張が完全に解放されると感じるまで、同じトリガーポイントおよび他のトリガーポイントで複数回繰り返される。
<!慢性的な痛みに対処するためのアメリカ慢性疼痛協会の10段階プログラム "マッサージセラピストが働いているこれらの領域は、痛みが起きる場所や痛みを感じる場所の近くにはないかもしれませんあなたの筋肉系の広範なネットワークに作用し、筋肉系の広い部分にトリガーポイントを出すことで、体全体の緊張を緩和しようとしています。
筋筋系からの利益を得ることができる人?筋疲労症候群の患者は、このタイプの治療で恩恵を受けることが多いですが、慢性頭痛を経験した人も筋膜剥離を緩和することがあります。静脈不全の患者は、脚の深い静脈に血液が溜まり、筋筋膜の剥離の候補となり得る。静脈不全の間、血液プールは伸び、eあなたの足の静脈を傷つける。あなたは、冒された脚に痛い痛みを感じるかもしれません。筋繊維除去は、静脈不全によって引き起こされるプールおよび痛みを低減するために、他の治療と組み合わせて使用され得る。
心筋梗塞のリスクは何ですか?
マッサージ療法による筋繊維芽細胞の放出は、ほとんどリスクがない。あなたがリラックスしたり、背中の痛みを和らげることを目指しているかどうか、マッサージ療法は痛みを軽減するために有益かもしれません。
人のためにマッサージは理想的ではありません:火傷、怪我、または痛みを伴う傷口
骨折または骨折
壊れやすいまたは弱い骨
深部静脈血栓または深部静脈非常にまれなケースでは、マッサージ療法は以下を引き起こす可能性があります:
内出血
- 一時的な麻痺または筋肉の移動の困難
- アレルギー反応のオイル、ジェルまたはローション
- 神経損傷
- ScienceDoes Scienceは筋繊維解放をサポートしますか?
- ほとんどの研究は、マッサージとカイロプラクティックの操作を見る。しかし、特に筋筋膜の剥離を調べる研究はほとんどありません。これは、施術者が施術者によって異なるためです。これは、幅広い医療支援が困難であることを意味します。医師はより伝統的な治療法を推奨する傾向があります。それでも、リスクの相対的な不足のために、慢性または短期の腰痛を有する多くの患者は、治療が何らかの救済を提供するかどうかを調べることに興味があるかもしれない。これは、手術を避けようとしている場合に特に当てはまります。
あなたの医師に相談してください。マッサージセラピストとあなたの医者に相談してください。
- 筋筋膜リハビリに興味がある場合は、医師または理学療法士に相談してください。このタイプの代替的な背痛治療では、大きな成功を収めることができます。しかし、あなたは、あらゆるタイプの医療と同様に、リスクと潜在的な危険性に気づく必要があります。
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