インフルエンザにかかったときに何を食べてはいけませんか？

医者に尋ねる

私は最近、インフルエンザウイルスでひどい試合をしましたが、それは永遠に続くようでした。 従来の治療をせずに症状の持続期間を短縮する方法があるかどうか疑問に思っています。 たとえば、インフルエンザにかかったときに避けるべき食品のリストはありますか？

医師の反応

インフルエンザにかかると、症状を悪化させ、気分が悪くなる可能性がある特定の食品があります。

インフルエンザにかかったときに避けるべき食べ物は次のとおりです。

• 砂糖 ：これは炎症を引き起こし、副鼻腔を狭め、うっ血を悪化させる可能性があります
• 乳製品 ：乳製品のタンパク質は粘液を厚くしたり、粘液の産生を増加させたりします。
• 脂っこい/脂肪の多い食べ物 ：脂肪分の多い食べ物は実際に免疫システムを弱める可能性があります。
• カフェイン ：カフェインは軽度の利尿薬であり、それ自体は脱水を引き起こしませんが、排尿の増加を引き起こす可能性があります。
• アルコール ：アルコールは脱水症を引き起こす可能性があり、飲酒者を下痢にかかりやすくし、これも脱水症の一因となります。