片頭痛および群発性頭痛の代替医療

頭痛へのいくつかの代替アプローチは何ですか？

• 米国では、代替医療および補完医療の分野が急速に成長しており、痛みを含む多くの健康状態の治療が含まれています。
• 代替的かつ補完的な医学には、いくつか例を挙げると、鍼治療、ヨガ、太極拳、瞑想、ハーブ、ホメオパシー、および操作な​​どが含まれます。
• 西洋医学の概念におけるこれらの治療の使用を反映する別の用語は、 統合医療です。
• それぞれの専門分野で認定され、代替医療および補完医療の追加トレーニングを求めている多くの医師は、この用語を使用することを好みます。これは、患者の全体的な管理において両方の長所を網羅するためです。
• 過去10年にわたって、慢性的な痛みの管理に統合医療がますます使用されてきました。
• この記事では、痛み、特に片頭痛や群発性頭痛の痛みの管理に、より一般的に使用される統合医療アプローチの概要を説明します。

片頭痛とは何ですか？

片頭痛は、頭の片側、目の後ろ、首の後ろ、または顔の周りに限局する場合があります。 痛みは吐き気や時には嘔吐に関連しています。 患者は光（光恐怖症）と特定の匂い（浸透圧恐怖症）に敏感になります。 断続的なめまいが発生する場合があります。 片頭痛患者と呼ばれる一部の患者は、前兆、つまり頭痛が始まる前に現れる感覚を発症する場合があります。 これらのオーラは、斑点、トンネルの視界、または波線などの視覚的な変化に関連している場合があります。 頭痛は最大3日間続き、週に数回、または年に1、2回程度の頻度で発生する場合があります。 女性は男性より片頭痛になりやすいです。

クラスターの頭痛とは何ですか？

クラスターの頭痛は、痛みの発作が数週間から数ヶ月続くクラスターで発生するという事実に基づいて名前が付けられています。 痛みは苦痛を伴い、通常は顔の片側に影響を及ぼし、鼻のうっ血と鼻水を伴う目の一方の後ろの激しい痛みを伴います。 男性は女性よりもこれらのタイプの頭痛を頻繁に受ける傾向があります。

片頭痛や群発頭痛の治療法を見つけるにはどうすればよいですか？

あなたの頭痛の痛みへの代替アプローチを求める前に、それが正しく診断されていることを確認してください。 頭痛の評価には、かかりつけ医、相談神経科医、耳、鼻、喉の専門家による検査が含まれる場合があります。 状態を適切に診断することが重要です。 そうでない場合、西洋医学であれ、統合的アプローチであれ、あなたが受ける治療は有益ではないでしょう。 非伝統的なアプローチを試す前に、痛みのすべての深刻な、緊急の、緊急の原因を伝統的な医師が排除することが不可欠です。

代替療法：脊椎操作

脊椎の操作は、ヒポクラテスと伝統的な漢方薬（TCM）の文献に記載されています。 西洋社会では、19世紀後半、脊椎治療は、開拓医であるAndrew Taylor Still、MDという名前のオステオパシー薬の開発から始まりました。 彼が開発したこの医学部は1874年に始まりました。今日では、米国で認められているすべての医学および外科の専門分野で認定された整骨医を訓練しています。 オステオパシー医師とは、伝統的な医学的および外科的アプローチに加えて、オステオパシーの原理と患者管理の実践を行う医師です。 彼らの哲学的アプローチの一部は、構造と機能が相互に関連していることを認識することであり、その実践には整骨療法の賢明な使用が含まれます。 これらのさまざまな技術は、筋骨格系内の問題を正常化し、それによって身体のバランスを改善しようとします。

別の形式の操作は、1895年に地元の磁気治療師であり、スティル博士の学生であるデビッドダニエルパーマーによって開発されました。 パルマーは、ギリシャ語のchiroとpraktikosから「手作業で行われる」という意味で、彼のヒーリングアートを「カイロプラクティック」と名付けました。 カイロプラクターは、用語の伝統的な意味で医師ではありません。 彼らは薬や手術を練習しません。 彼らは薬を処方しません。 カイロプラクティックは、神経系内で問題を引き起こし、それによって病気につながると信じている脊柱内の不整列、または亜脱臼を治療します。 カイロプラクターは、これらの亜脱臼を脊椎の操作で治療し、熱、電気刺激、超音波などの補助療法を使用する場合があります。

これらのアプローチは両方とも成長し、独自の認定システムを開発しました。 今日、マニピュレーションを受けるほとんどの患者は、これらの2つのグループの医師のいずれかによって治療されます。

大衆は、操作の狭い概念を持っている傾向があります。 高速で低振幅のテクニックは、通常、私の「首にひびが入った」と操作を受け取る一般の人々によって参照され、頸部操作テクニックの最も一般的な認識です。 実際、両方のマニピュレーションスクールでは、これは真実とはほど遠いものです。 推進技術（高速、低振幅の操作）は、使用できる治療法の1つにすぎません。 筋膜剥離、緊張/反緊張、および筋肉エネルギー技術などの他の操作技術を、一般的な推力手順の代わりに使用することができます。 これらの技術は、軟部組織構造に焦点を合わせる傾向があります。

あらゆる形態の操作を求める患者は、可能な限り安全にそのような手順を実行できる有能な開業医を見つけるために、提案された医療提供者と使用される技術について宿題をする必要があります。 リスクと利点を明確に議論する必要があります。 患者は、外科医が慎重に選択するのと同様に、慎重に操作を試みる開業医を評価する必要があります。

査読済みのエビデンスに基づいた文献内の明確な研究結果は、頸部操作の使用が片頭痛または群発性頭痛の管理に長期的な影響を与えることを実証していないことに注意してください。 さらに、この手順にはリスクがないわけではありません。 医学文献の報告は、まれではあるが、脳卒中が突き刺し手順の合併症である可能性があることを確認している。

片頭痛の非薬物治療

代替療法：鍼治療、漢方薬、およびボディワーク

鍼治療と伝統的な中国医学（TCM）は、頭痛の痛みの管理のために求めることができる代替医療アプローチの別の形式です。 そのような治療法の提供者は、一般の鍼cup師または鍼治療の追加トレーニングを受けた医師（MD、DO）である場合があります。 繰り返しますが、そのようなケアを求める個人にとって、最も快適な施術者を選択することが重要です。

鍼治療の基礎は、健康は人の「気」のバランスによって支配されるという理論に由来します。 この文脈で知られているチーは生命力です。 この力の不均衡は病気につながると考えられています。 経絡と呼ばれる身体の領域内に滅菌済みの使い捨て針を配置することにより、カイバランスをとることが試みられ、維持されています。 経絡は、気を全身に循環させる経路の複雑なネットワークです。 経絡理論は、TCM、特に鍼治療における基本的な概念です。

TCMの範囲内での東洋の身体操作は、オステオパシー医学とカイロプラクティックの西洋ベースの操作とは異なるアプローチを取ります。 これらの手法は、包括的なTCMアプローチの一部である場合もあれば、完全に単独で実行される場合もあります。 それらは子午線理論に基づいており、提供される操作を通じて身体の気のバランスをとろうとします。 オリエンタルボディワークには、次のプラクティスが含まれます。

• トゥイナ
• ジンシンド
• タイマッサージ
• 指圧
• アンマ療法
• 指圧

他の多くの手法は、以前のシステムのバリアントまたは進行中の開発です。 いつものように、提案されている治療法を研究し、関係するプロバイダーの資格を知るように依頼する必要があります。

代替療法：ホメオパシー

ホメオパシーの実践は、1790年にドイツの医師Samuel Hahnemannによって開発および設立されました。ホメオパシーという用語は、ギリシャ語の同種語、 苦痛を意味するパトスに由来しています。 ハーネマンの基本原則である類似の法則は、治療薬が特定の病気の症状を模倣できれば、治癒反応が強化されると指摘しました。 簡単に言えば、この概念は「似たような治療法」と呼ばれています。 ハーネマンは、薬草、ビタミン、ミネラル、さらには蜂毒に基づいたホメオパシー療法を開発しました。 現在の開業医は、抗生物質などの薬物から製剤を作成しています。

「似たような治療法」に加えて、ハーネマンは彼の癒しのシステムが導かれる2つの他の原則を開発しました。 最初は、微少用量の法則と呼ばれ、治療薬を希釈するほど、病気の治療に対する効果がより強くなると述べました。 もう1つの原則は、正確な評価を行うには、2人の個人が同じ治療法に同じように応答することはないため、患者と病気を個別に観察する必要があることに留意しました。

治療法は、異なる効力に基づいて策定されます。 薬の効能は、特定の物質、たとえばハーブを何度も希釈して、目的の効果を達成するという概念に基づいています。 特定の治療法の効力は、100進数（c）と10進数（x）のスケールで表されます。 ホメオパシー理論に基づいて、身体の病気には低い効力が使用され、精神的または感情的な問題には最高の効力が使用されます。

代替片頭痛治療を求めるとき、私は何に注意するべきですか？

先に述べたように、頭痛患者は、統合療法の考えを楽しませる前に、適切かつ正確な診断がなされなければならないことを理解しなければなりません。 非伝統的なアプローチを試みる前に、すべての深刻な、緊急の、緊急の痛みの原因を伝統的な医師によって排除しなければなりません。 統合医療提供者が患者に出会うときはいつでも、「最初に害を与えない」という基本的な癒しの公理が指針となるに違いありません。 そのようなプロバイダーとの協議は、両側で開かれ、正直でなければなりません。 提供者または患者が臨床情報を保持しない場合、前進しようとする試みは無益です。 プロバイダーは虚偽の約束をしてはならず、契約書に署名したり、仕掛けを提供したりしてはなりません。 患者にそのようなシナリオが提示された場合、患者はそのプロバイダーを見続けるべきではありません。

患者は、問題に対して異なるアプローチを試みる必要があるかもしれません。 特定の統合アプローチが失敗した場合、他の人が同じ結果を得るという意味ではありません。 これらの開発アプローチを検討する際には、忍耐、慎重、およびデューデリジェンスが必要です。