セルライトの事実と治療オプション

セルライトの解決策はありますか？

セルライトは、ほとんどの健康な成人女性の腹部、cks部、および太ももにあるくぼみのある皮膚に与えられる用語です。 成人女性ではほぼ普遍的であるため、正常と見なされます。 しかし、マーケターとハリウッドは、大衆文化に影響を与え、セルライトのオレンジの皮のような外観は望ましくないと考えています。

セルライトの兆候

完全に正常な脂肪細胞で構成されるセルライトは、必ずしも肥満、運動不足、または健康状態の兆候ではありません。 女性は男性よりも皮下（皮膚下）の脂肪が多いため、女性はセルライトが多いと考えるのが妥当です。

セルライトの原因

デジタル3Dテクノロジーと新しい非侵襲的イメージングは​​、コラーゲン繊維の間にある脂肪沈着によってセルライトがどのように引き起こされるかを示すのに役立ちました。 セルライトの領域の皮膚は、影響を受けていない皮膚とは異なり、表面的に脂肪小葉を包み込むように見えます。 これが起こる理由はまだ不明です。

神話：Skinせた人々はセルライトを得ない

体調の優れた細身の女性でさえ、セルライトを持つことができます。

制御できないリスク要因

女性であることは、セルライトの主要な危険因子であるようであり、家族で実行することができます。 セルライトは、思春期後の太りすぎの成人女性で最も顕著です。 妊娠や閉経などのホルモンの変化もセルライトを引き起こす可能性があります。

制御できるリスク要因

セルライトの予防は不可能かもしれませんが、健康的なライフスタイルを追求することは合理的です。 十分な休息を取り、果物、野菜、ナッツ、全粒穀物を豊富に含むバランスの取れた食事を摂ることと、一貫した運動療法がセルライトの外観を制御するのに大いに役立ちます。

神話：日焼けはセルライトを隠すことができる

セルライトの外観を隠すために、日光または人工の紫外線源で日焼けをするという探求は、問題を悪化させる可能性さえある無意味で高価な時間の無駄です。 さらに、紫外線は皮膚がんの主要な危険因子です。

治療：減量

直観に反しているように見えますが、減量によってセルライトの外観が改善されるとは限りません。 実際、特定の個人では、体重減少によりその外観が悪化する可能性があります。

トピック：レチノールクリーム

セルライトの新しい治療法を検討する際には、特定の研究の質とその結果が再現可能である可能性を評価する上で非常に重要でなければなりません。 非常に多くの異なるセルライト治療法が利用可能であるため、どの治療法も他のどの治療法よりも有意に優れておらず、どの治療法も長期的な違いをもたらさない可能性が高いようです。 たとえば、皮膚の表面にクリームを塗布すると、皮膚の下の真皮の脂肪細胞に影響を与えたり、セルライトをカモフラージュできるような測定可能な変化を皮膚に生じさせたりすることはほとんどありません。

トピック：メチルキサンチンクリーム

カフェイン、アミノフィリン、テオフィリンを含むクリームがセルライトに有益な効果をもたらすという説得力のある証拠はありません。

トピック：ハーブクリーム

メーカーがセルライトの外観を減らすと主張しているハーブクリームは、局所療法と同じ欠点に苦しんでいます。 実際に効果を発揮するほど深く浸透できることを証明する科学的研究はありません。 ただし、一部のクリームには、一部の人にアレルギー反応を引き起こす可能性のある化学物質が含まれています。

マッサージ/吸引

セルライトを持続的に改善するために皮膚を圧迫または吸引するデバイス（脂肪マッサージ）の適用は、セルライトの治療ではなく、これらのテクニックが促進されている中足の経済状況を改善する効果的なテクニックのようです。 ただし、セルライトの一時的な削減についてはFDAによって承認されています。 治療が中止されると、セルライトが戻ってくる可能性があります。 これらのデバイスが有害である可能性は低いので、もしそれが楽しい経験であり、それを買う余裕があるなら、なぜですか？

無線周波数

熱を生成し、真皮（皮膚の層）に電波を投射し、おそらく脂肪細胞を破壊するデバイスは非常に人気があります。 それらは「非侵襲的」と呼ばれ、単に皮膚の最も表面的な層を損傷する可能性が低いことを意味します。 長期的な有用性については議論の余地がありますが、一時的な結果が生じる場合があります。

レーザーデバイス

脂肪細胞を破壊するためにレーザー光を使用できますが、セルライトの改善に対するその効果は不明のままです。 一時的なメリットが得られる場合があります。

脂肪吸引

脂肪を除去する脂肪は、セルライトを引き起こす脂肪細胞が存在するレベルより下の皮下にあるため、脂肪吸引はセルライトの治療には推奨されません。 セルライトの外観を悪化させることもあります。

断裁

これは、皮膚線維組織の帯を針で切断し、閉じ込められた脂肪細胞を「解放」し、それによりセルライトを減らすと思われる外科的手法です。 治療は高価であり、これまでのところ、有効性を示す研究はありません。

メソセラピー

脂肪に化学物質を注入して溶解することは可能です。 このような化学物質は簡単に入手でき、動物実験で脂肪を破壊しました。 しかし、セルライトの原因となる脂肪細胞がある正確な場所に物質を注入することは困難です。 FDAは、これらの未承認の手順の使用に対して警告します。

ボディラップ

長時間にわたって四肢にきつい圧縮包帯を適用すると、恐らく流体を絞り出すことにより、サイズの縮小が生じると予想するのは理にかなっているようです。 ただし、これは脂肪細胞に影響を与えず、数時間以内に体は圧縮前のサイズに戻り、ラップはセルライトに影響を与えません。

セルライト「キュア」

セルライトの実証済みの「治癒」はなく、治療はこの純粋に美容上の問題に対して問題があります。 セルライトが問題であることを私たちに納得させ、解決策を提案しようとする人々の動機に懐疑的です。

ボトムライン：健康的なライフスタイル

バランスの取れた食事と運動はセルライトをなくさないかもしれませんが、筋肉の緊張を改善することができます。 健康的なライフスタイルは、セルライト療法の欲求を減らすかもしれません。