モートンの神経腫について知るべきことすべて

概要

モートンの神経腫は良性だが足のボールに影響を与える痛みを伴う状態であり、中足骨の間の足のボールに位置するため、 >これは、つま先に通じる神経の周りの組織が刺激や圧迫により肥厚するときに起こります.3番目と4番目のつま先の間に発生することが最も多いですが、2番目と3番目の足指の間に発生することもあります。

症状症状は何ですか？

モートンの神経腫の主な症状は、しばしば断続的な痛みです。ボールや足の痛みを燃やしたり、あなたの靴の大理石や小石の上に立っているように、または束ねられた靴下など。

あなたのつま先は、痛みが出てくるにつれて、麻痺するかもしれません。あなたは痛みのために正常に歩くのが難しいかもしれません。しかし、あなたの足には目立った腫れはありません。

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症状がなくてもモートンの神経腫があることがあります。 2000年の小規模な研究では、磁気共鳴イメージング（MRI）で足を撮影した85人の医療記録をレビューしました。この研究では、参加者の33％がモートンの神経腫を有していたが、痛みはなかったことが分かった。

原因モートンの神経腫の原因は何ですか？

モートンの神経腫は、しばしば、タイトすぎる、またはハイヒールを有する靴によって引き起こされる。これらの靴は、足の神経を圧迫させたり、刺激したりする原因となります。刺激された神経は肥厚し、徐々に痛みを伴うようになります。

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もう一つの原因は足や歩行の異常であり、不安定になり、足の神経にも圧力をかける可能性があります。

モートンの神経腫は、多くの場合、平らな足

高アーチ

バニオン

• ハンマーつま先
• と関連している。スキーやバレエなどのタイトな靴が必要な足のボールの圧力を上げる
• 場合によっては、ニューロマは足のけがの結果になります。
• 医者に会いましょう医者に会うべきですか？

履き物を変えたり、責任を負う可能性のある行為をやめた後でも痛みが消えない場合は、医師に相談してください。モートンの神経腫は治療可能ですが、速やかに治療しなければ永久的な神経損傷を引き起こす可能性があります。

• あなたの医師は、痛みがどのように始まり、身体的に足を検査するかを尋ねます。彼らはあなたの足のボールに圧力をかけ、あなたの痛みがどこにあるかを見るためにつま先を動かすでしょう。医師は通常、身体診察と症状について話し合うだけで、モートンの神経腫を診断することができます。
• 関節炎やストレス骨折のような痛みの原因を除外するために、医師は画像検査を注文することがあります。関節炎や骨折を除外するためのX線999軟組織の異常を特定するための超音波画像999軟組織異常を特定するためのMRI 999医師が別の神経状態を疑う場合、また、筋電図検査を行う。このテストでは、筋肉の電気活動を測定します。これにより、神経がどのくらいうまく機能しているかを医師が理解するのに役立ちます。

治療法モートンの神経腫は治療されていますか？

治療は症状の重症度によって異なります。あなたの医者は、通常、卒業計画を使用します。つまり、痛みが持続すれば、より積極的な治療から始まり、より積極的な治療に移行します。

保守的な治療と家庭での治療

保守的な治療は、靴にアーチサポートや足パッドを使用することから始まります。これらは、冒された神経への圧力を和らげるのに役立ちます。彼らは、店頭にある（OTC）インサートや、足に合わせるための処方箋による注文になることができます。あなたの医師は、イブプロフェン（アドビル、モトリン）またはアスピリンなどのOTC鎮痛薬または非ステロイド性抗炎症薬を提案することもできます。

他の保守的治療には、身体治療

• 腱と靭帯を緩めるストレッチ練習
• 足のボールをマッサージする
• 足首と足を強化するための練習

>痛みの領域に氷を塗る

注射剤

痛みが持続する場合、医師はコルチコステロイドまたは抗炎症薬の痛みの領域への注射を試みることがあります。局所麻酔薬注入はまた、冒された神経を麻痺させるために使用され得る。あなたの痛みを一時的に和らげるのに役立ちます。

アルコール硬化性注射は、短期間の痛みを緩和することができる別の治療法である。長期間にわたる研究では、アルコール注射を受けた人々のわずか29％が症状のないままであることが判明しました。

手術

他の治療法が救済できなかった場合、医師は手術を提案するかもしれません。外科的選択肢には、神経組織の一部が除去される神経切除術（920）、低温手術（低温神経切除としても知られ、神経およびそれを覆うミエリン鞘が極端に低温の減圧術を用いて死滅される）神経の周りの靭帯や他の構造物を切断することによって神経への圧力が緩和されます。

• 回復あなたは何を期待できますか？
• あなたの回復時間は、モートンの神経腫の重症度と治療の種類によって異なります。いくつかの人々のために、より広い靴や靴のインサートへの変更は、迅速な救済を提供します。他の人は、時間とともに救済するために注射と鎮痛剤を必要とするかもしれません。
• 外科的回復時間は様々である。神経減圧手術からの回復は迅速です。あなたは足に重さを負わせることができ、手術の直後にパッド入りの靴を使用することができます。
• 外科的切断が行われる場所に応じて、1週間から6週間の間に、神経切除術の回復時間が長くなります。切開部が足の底にある場合は、3週間は松葉杖を着用し、回復時間が長くなる必要があります。切開部が足の上にある場合は、特別なブーツを着用している間に足に体重を加えることができます。
• どちらの場合も、あなたの活動を制限し、できるだけ頻繁に心臓のレベルより上に足を上げて座る必要があります。また、切開が治癒するまで足を乾燥させておく必要があります。医師は10〜14日で外科的ドレッシングを変更します。どのくらい仕事をする必要があるかによって、仕事に戻ることができる時間はどれくらいですか。少数の場合において、初期治療後にモートンの神経腫が再発することがある。
• 見通し見通しは？

保守的治療は、モートンの神経腫救済の人々を80％の時間で救う。外科的治療結果の長期的な研究はほとんどありませんが、クリーブランド・クリニックでは、75〜85％の症例で手術が症状を効果的に軽減または軽減すると報告しています。

異なる治療の結果を比較する統計は限られている。 2011年の小規模な調査によると、履物を変更した人の41％はそれ以上の治療を必要としませんでした。注射を受けた人々のうち、47％が改善が見られ、それ以上の治療は必要ありませんでした。手術が必要な人にとっては、96％改善されました。

予防再発を防ぐためにできることは何ですか？

モートンの神経腫の再発を防ぐ最も簡単な方法の1つは、適切な種類の靴を着用することです。

ハイヒールの靴や靴を長時間着用しないでください。

• あなたのつま先を振るのに十分な広いトーボックスを持つ靴を選んでください。
• 医師がそれを推奨する場合は、装具を着用して足のボールを押してください。
• 歩いたり歩いたりすると足を守るのに役立つパッド入りソックスを着用します。

陸上競技に参加する場合は、足を守るために敷き詰められた履物を着用してください。

長時間キッチン、現金書留帳、または机の上に長時間立っている場合は、反疲労マットを入手してください。これらのクッション付きマットは、あなたの足に安らぎを与えるのに役立ちます。

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