脱臼した肩： 、およびその他

転倒した肩の症状 >説明できない肩の痛みは、脱臼を含む多くのことを意味する場合がありますが、転倒した肩を特定することはミラーを見るほど簡単です。他の症状は転位を示しています。腫れや重度の痛みに加えて、転倒した肩は筋肉のけいれんを引き起こすことがあります。これらの制御不能な動きはあなたの痛みを悪化させる可能性があります。

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医師の診察を受ける場合

肩がはずれている場合あなたの医師がすぐに痛みやけがをしないようにすることが重要です。

医師の診察を待つときに、肩を動かさないでください。肩を自分自身で関節に押し戻そうとすると、肩や関節だけでなく、その領域の神経、靭帯、血管、筋肉も損傷する危険性があります。

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代わりに、医師に診てもらうまで、肩を動かしていないように、肩を付けたり、スリングしたりしてください。この領域を吸うと、痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。氷はまた、関節周囲の体内出血や体液の蓄積を抑制するのに役立ちます。

診断：転倒した肩が診断される方法

あなたの予定で、あなたの医者は次のように質問します：

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肩を傷つける方法

肩が傷ついている時間

• あなたが経験した他の症状
• これまでに起こったことがあれば
• あなたの肩は、秋からスポーツ傷害、または他のタイプの事故であっても、あなたの医師があなたの傷害をよりよく評価し、症状を治療するのに役立ちます。
• 医師はまた、肩を動かすことができ、痛みや麻痺の程度に変化があるかどうかを確認することができます。彼はあなたの脈をチェックして動脈に傷害がないことを確認します。あなたの医者はまた、あらゆる神経損傷を評価するでしょう。

ほとんどの場合、あなたの医者は、あなたの怪我をより良く知るためにX線撮影を行うことがあります。 X線検査では、肩関節や痛みを伴う転落には珍しくない傷害も見られます。

治療の選択肢

医師があなたの怪我をはっきりと理解した後、治療が始まります。まず、あなたの医師はあなたの肩の閉鎖を試みます。

閉鎖の減少

これは、あなたの医者があなたの肩に肩を押し戻すことを意味します。医師は、軽度の鎮静剤または筋肉緩和剤をあらかじめ与えて、不快感を軽減することができます。肩が適切な位置であることを確認するために、縮小後にX線が実行される。

あなたの肩があなたの関節に戻されるとすぐに、あなたの痛みは治るはずです。

固定

肩がリセットされたら、あなたの医師は、癒しの際に肩の動きを止めるために、副子またはスリングを使用することがあります。あなたの医者は、肩を安定に保つためにどのくらいの時間あなたに助言します。あなたの傷害に応じて、数日から3週間のいずれかになる可能性があります。

投薬

あなたの肩の力を回復して回復し続けると、痛みを助ける薬が必要になることがあります。あなたの医師はイブプロフェン（Motrin）またはアセトアミノフェン（Tylenol）を提案するかもしれません。また、痛みや腫れを助けるためにアイスパックを適用することもできます。

あなたの医者があなたが何か強いものを必要と思っているなら、薬剤師から得ることができる処方強度のイブプロフェンまたはアセトアミノフェンを勧めます。彼らはまた、ヒドロコドンまたはトラマドールを処方することもできる。

手術

重篤な症例では、外科的介入が必要な場合があります。このアプローチは最後の手段であり、閉鎖縮小が失敗した場合、または周囲の血管および筋肉に大きな損傷がある場合にのみ使用されます。まれな場合には、転位は、主要な静脈または動脈のいずれかに関連する血管損傷を有し得る。これは緊急手術を必要とすることがあります。カプセルやその他の軟部組織の手術は必要かもしれませんが、通常は後日行います。

リハビリテーション

身体リハビリは、あなたの強さを取り戻し、運動範囲を広げるのに役立ちます。リハビリには、一般的に、理学療法センターでの監督またはガイド付き運動が含まれます。あなたの医師は、理学療法士を推薦し、あなたの次のステップについて助言します。

リハビリのタイプと期間は、あなたの怪我の程度によって異なります。それは1ヶ月以上の間、週に数回のアポイントメントを取ることができます。

あなたの理学療法士は、自宅で行うエクササイズも提供するかもしれません。あなたは別の転位を防ぐために避ける必要がある特定の位置があるかもしれません、または彼らはあなたが持っていた転位のタイプに基づいて特定の練習をお勧めするかもしれません。定期的にそれらを行い、セラピストが与えるすべての指示に従うことが重要です。

スポーツや激しい活動に参加することは、医師がそれが安全だと思うまでは行わないでください。あなたの医師によってクリアされる前に、これらの活動に従事することは、あなたの肩をさらに損なう可能性があります。

在宅ケア

痛みや炎症を助けるために、あなたの肩を氷や冷たいパックで氷で結ぶことができます。最初の2日間、2〜3時間ごとに15〜20分間、肩にコールドコンプレッションを適用します。

あなたはまた、肩にホットパックを試すことができます。熱があなたの筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。あなたは必要があると感じるので、この方法を一度に20分間試すことができます。

OutlookOutlook

転倒した肩から完全に回復するには、12〜16週間かかることがあります。

2週間後、日常生活のほとんどの活動を返すことができるはずです。しかし、あなたは医師の特別な勧告に従うべきです。

あなたの目標がスポーツ、ガーデニング、または重労働を含むその他の活動に戻ることである場合、医師の指導はさらに重要です。あまりにも早い時期にこれらの活動に参加すると、あなたの肩が傷つき、将来あなたがこれらの活動を妨げる可能性があります。

ほとんどの場合、激しい活動に再び参加するには、6週間から3カ月間かかることがあります。あなたの仕事によっては、休暇を取ったり、一時的に新しい役割に移ったりするかもしれません。

利用できるオプションについて医師に相談してください。適切な注意を払うと、あなたの脱臼した肩が適切に治癒し、あなたがそれを知る前に日々の活動を再開することができます。

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