クローン病とともに生きる：症状、食事、治療

クローン病の事実とともに生きる

• クローン病をお持ちの場合は、直面している多くの課題をすでに認識しています。 あなたの病気が最近診断されたばかりであるか、愛する人が病気である場合、あなたはあなたとあなたの家族にとってこの病気が何を意味するのか理解するのに苦労しているかもしれません。 クローン病を理解するのに役立つかもしれないいくつかのポイントと、この慢性疾患に伴う生活を計画するためのヒントを以下に示します。
• クローン病は慢性疾患です。 クローン病は、一生あなたの一部になります。 多くの人にとって、それだけに調整することは困難です。 病気の影響だけでなく、病気の再燃の予測不能性、活動の制限、頻繁な医師の診察、不快な医療検査、および薬物とその側で生活することを受け入れるのは非常に難しい場合がありますエフェクト。
• クローン病は潜在的に深刻な病気です。 消化管の炎症は、出血、腸壁の穴（穿孔）、感染のポケット（膿瘍）、消化管と体の他の部分（f）の異常な接続などの深刻な合併症を引き起こす可能性があります。 クローン病は、関節、皮膚、目、口、肝臓、胆管などの体の他の部分に炎症や損傷を引き起こす可能性もあります。 重度の発赤や合併症がある場合は、病院で時間を過ごす必要があります。
• あなたがクローン病にかかったことも、しなかったこともありませんでした 。 食事、ストレス、薬物、またはその他のライフスタイル要因がクローン病を引き起こすという証拠はありません。 この病気は、影響を受けやすい人々の何らかのトリガーによって引き起こされるようです。 何が人を感受性にしているのかはわかりませんが、おそらく遺伝的です。 また、トリガーの原因はわかりません。 特定の細菌やウイルスによる感染の可能性があります。
• 現在、この病気の治療法はありませんが、 クローン病の管理に利用できる多くの治療オプションがあります 。 治療の重要な部分は炎症を軽減することであり、これにより症状が緩和され、ほとんどの人の合併症のリスクが軽減されます。 コルチコステロイド、免疫抑制剤、生物学的療法、抗生物質などの抗炎症薬を含むいくつかの異なる種類の薬が利用可能です。 ある薬が効かない場合、別の薬がおそらく効くでしょう。 薬物療法が効果がない場合、手術は別の治療選択肢です。
• あなた一人じゃありません。 米国では約100万人がクローン病にかかっています。 あなたが経験していることを正確に理解し、助けたい他の人々がいます。 公共および政策立案者を教育し、研究のための資金を集め、病気に罹患した人々に支援と支援を提供するために、多くのグループが存在します。

クローン病はどのように見えますか（写真）？

クローン病の写真

クローン病：ストレスへの対処

クローン病と一緒に暮らすとストレスがたまることがあります。 ほとんどの人にとって、最大のストレスは、病気の不快感ではなく、予測不可能で恥ずかしい症状によってもたらされます。 多くの人は、自分の病気についてイライラし、怒り、resみ、罪悪感、および/または憂鬱を感じます。 これらの感情は理解できますが、ストレスを増やすだけです。

ストレスを減らすことは、主に期待を調整することです。 病気の現実を理解することで、現在直面している課題や制限を受け入れることができます。 これらのより現実的な期待は、フラストレーション、失望、否定的な感情を軽減します。 ここに、あなたとあなたの家族や友人の期待を変えるためのいくつかのヒントがあります。

• クローン病とそれがあなたにどのように影響するかについてあなたができることをすべて学んでください。 症状と、症状を改善または悪化させる要因を理解してください。 クローン病を患うことは不運であり、あなたがしたこともしなかったことの結果でもないことを受け入れてください。
• あなたの病気の管理に参加してください。 仕切る。 医師や他の医療チームのメンバーとパートナーになり、一緒に決定を下してください。 質問をする。 利用可能な治療のリスクと利点、および医師が特定の治療を推奨している理由を理解してください。
• クローン病とそれがあなたに課している制限について家族や友人を教育してください。 病気のしくみを説明し、計画を実行したり自発的な活動に参加したりするのに十分な気分が得られない場合があることを伝えます。 これが起こる可能性があることとその理由を前もって伝えておくと、彼らははるかに理解しやすくなります。
• 他の人からのサポートを求めます。 家族や友人が何ができるかを理解できるように、あなたのニーズを伝えましょう。 彼らがあなたの心を読むことを期待しないでください。 自分の気持ちについて話したいなら、彼らのサポートを求めてください。 提供できない場合は、サポートグループまたは専門のメンタルヘルスカウンセラーにサポートを求めてください。 クローン病およびアメリカ大腸炎財団を通じて、クローン病の支援グループを見つけることができます。
• 積極的に活動し、人生に関与してください。 身体活動はストレスを軽減し、気分が良くなる場合があります。 できる限り、身体的、精神的、そして社会的に活動的です。 他の人から引きこもると、孤立感や抑うつ感が高まります。 他の人との関わりを維持することで、「普通」に感じることができます。
• 自分に病気を感じる権利を与えてください。 時には、通常の活動を行うのに十分な気分にならないことがあります。 それを受け入れ、計画を休ませたりキャンセルしたりする許可を自分に与えることで、罪悪感、不安、ストレスを軽減します。 病気は予測不可能であり、特定の日にどのように感じるかを常に予測できるとは限らないことを認識してください。

クローン病の愛する人をどのように助けることができますか？

愛する人のクローン病を自分でコントロールできないことを受け入れるのは難しいかもしれません。 それはあなたができることは何もないという意味ではありません。 あなたの愛する人は、思いやり、理解、サポートをこれまで以上に頼りにしています。

• 愛する人のプライバシーを尊重します。 彼または彼女は恥ずかしくて不快な症状があり、侵襲的な検査と検査を受けなければなりません。 あなたの愛する人が、彼または彼女が望んでいるのと同じくらい、または少しだけこれらについて話すことを許可してください。 すべての詳細を知る必要はありません。
• 医師の診察に一緒に行くことを申し出ます。 医師の診察は、あなたの愛する人にとってストレスになることがあります。 そこにいるだけで、多大なサポートを提供できます。
• 励ましてください。 あなたの愛する人が病気のマイナス面-不快感、制限、犠牲に集中することは自然なことです。 積極的になり、目標に集中するようにしてください。
• 彼または彼女が言っていることに耳を傾けます。 あるものについてのコメントが、他の何かについての感情を隠している場合があります。 たとえば、彼女の容姿についての苦情は、彼女があなたが彼女をもう魅力的に感じないことを心配していることを示すかもしれません。 クローン病の人は、見た目が変わると自尊心が失われることがよくあります。 何が本当に間違っているのかを理解し、それに対処してください。
• 気にかけていることを示してください。 愛情深く注意を払うことで、あなたはあなたの愛する人に、あなたが病気についてあなたが彼または彼女について感じる方法に違いをもたらさないことを伝えています。