より健康で健康的な生活を送ることを望んでいますか？ ウェルネスワイヤー ニュースレターで、あらゆる種類の栄養、健康、ウェルネスの知恵をお伝えします。医師と患者は、タイプ1またはタイプ2の健康な妊娠を管理するための最善のヒントを共有しています。

糖尿病の家族を始めることについて心配ですか？糖尿病と妊娠は困難な組み合わせになる可能性があります。古い学校の考え方に反して、1型糖尿病や2型糖尿病に罹っている場合、健康な妊娠や健康な赤ちゃんがいることは可能です。

可能な限り最高のアドバイスを得るために、私たちは最近医師側と患者POVの2人の素晴らしい専門家と話しました。

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カリフォルニア州サンタバーバラのウィリアム・サンスム糖尿病センターのクリスティン・カストリノ氏は、サンタバーバラ郡公衆衛生部の主治医として、医療従事者にケアの方法を教える有名なD-妊娠専門家、ロイス・ジョバノビッチ氏の足跡をたどっています糖尿病と妊娠している女性のために。

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4年生の健康な妊娠（！）を受けた32歳のタイプ1のBrooke Gibsonさんは、サンフランシスコベイエリアの期待と新生児のためのサポートグループであるT1D Sugar Mommasの創設者

です1型糖尿病である。 両者は、以下の二重インタビューで、私たちのコミュニティとの洞察力の最高の宝石を共有するのに十分親切でした。

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いつものように、私たちはこれらの話題の最初の知識を持っている人にチャイルドすることを、下記のコメント欄で勧めます。

（また、

妊娠糖尿病 の概要についてはお気軽にお伝えしましょう。糖尿病や妊娠に関する最大の誤解は何ですか？ Castorino）

糖尿病と妊娠の最大の誤解は、妊娠していない状態と妊娠していない状態が2つしかないということです。実際には、妊娠ははるかに複雑です。女性の体生理は急速に変化しており、インスリン要求の変化や体の炭水化物への反応の変化など、毎週糖尿病治療法を変更する必要があります。最初の妊娠は、女性がインスリンに対して最も感受性が高く、また病気に苦しんでいる可能性があり、これらの両方がより頻繁なhyposにつながる可能性のある期間です。もう一方の端では、第3期は重大なインスリン抵抗性があることが知られています。ほとんどの女性のインスリン必要量は、妊娠の最終週までに妊娠前の量の2倍です。産後期間は忘れてはならない。分娩後直ぐに、ほとんどのT1女性のインスリン要求は、特に母乳栄養の場合、70-80％低下します。

Brooke Gibson） 一般的な全体像から、最も大きな誤解は、糖尿病の女性が健康な赤ちゃんを飼うことができないということであり、これは真実から最も遠いものです。

女性は何を心配する傾向がありますか？ カストリーノ）

糖尿病を患っている女性のほとんどは、健康な赤ちゃんがいないと心配しています。彼らのインターネット調査、およびおそらく古い医学的意見は最新のデータを歪めており、よく管理されているT1の女性はほとんどの場合健康な赤ちゃんがいることを示しています。私は、T1D（特に若者）のすべての女性が、T1が妊娠計画を妨げてはならないことを知っていることを願っています。また、T1を持つ多くの女性は、彼らの子供にT1を渡すことを非常に心配しています。リスクはありますが（ADAの事実を参照）、ほとんどの場合、リスクは有意ではありません（100分の1）。しかし、T1の男性の方がリスクが高い（17対1）。糖尿病の技術の進歩に伴い、ほとんどの糖尿病専門家は、家族の養成を検討しているT1の人々を抑止すべきではないと考えています。

Brooke Gibson） 最大のものの一つは、血糖値が高いと、赤ちゃんに大きなダメージを与えているということです。長期間にわたる高血糖は発達上の効果がありますが、迅速に矯正される個々の単糖は何ら問題を起こすべきではありません。これは私の腹腔鏡専門医によって一貫して言われたことでした。特に最初の妊娠では、高血圧を患うことについて驚いていました。私は長期間それを維持していなかったことを思い出させてくれました。私はすぐにそれを矯正するためにできる最善を尽くしていました。

<！ - 1 - > 妊娠中に糖尿病の女性が最も気になるべきことは何ですか？

カストリーノ）

妊娠中、あなたの目標は、あなたの人生のT1またはT2の最良のコントロールにあるべきである。妊娠中は、ほとんどの場合、正常な血糖値に近いという目標があります。コロラド大学（Teri Hernandez&Lynn Barbor）の科学者は、糖尿病のない女性は妊娠中に約60〜110mg / dLの血糖値を有することを示した。妊娠中に糖尿病の女性のために行われたすべての研究から、赤ちゃんのための正常なグルコース環境を作る最善の方法は、大きなグルコース変動を引き起こす事態を避けることです。はるかに、予測できない血糖の第1の原因は食物であり、特にあなたが知っている食品は血糖を高くします。 1つのトリックは、再現性があり、正確にボーラスを食べやすい食事を頻繁に食べることによって「退屈」になることです。品種は、新しいカラフルな野菜をお試しください。

<！あなたのT1D患者の場合、あなたの子供が糖尿病を発症する確率は、17歳の1人です。 あなたがT1Dの女性で、あなたの子供が25歳になる前に生まれた場合、あなたの子供のリスクは25に1です。

あなたが25歳になってから生まれた場合、あなたの子供のリスクは100に1です。

• あなたとあなたのパートナーの両方にT1Dがある場合、リスクは1/10〜4/999です。前述のように、高血糖は可能な限り避けようとするものであり、さらに妊娠に進むと、より多くのインスリン抵抗性が得られます可能性のある経験。3回目の妊娠になるまでには、基本料金は1〜2日ごとに変わる可能性があります。これは誰にとっても、ほとんどのT1D女性にとっては当てはまらない。そして、すべての妊娠は異なることを覚えておくことが重要です。私の4つの妊娠のそれぞれで、私のインスリンニーズは異なっていました。
• 既に妊娠している、または妊娠しようとしているT1D女性のトップチップは何ですか？
• <！ - 1 - >
• Castorino）
• 私のトップチップは、妊娠することがスプリントではなくマラソンであるということです。女性は長年、妊娠を避けようとしています。突然、星は整列し、家族を始めようとします。妊娠するには1、2年かかることは普通です。これは、あなたの人生の最高のT1Dコントロールのために必要なすべてのツールを持っていることを確認するよい機会です。新しいCGMやポンプを入手することを検討している場合は、入手してください。あなたのエクササイズルーチンを変更したい場合は、それらの変更を行い、それらがあなたのグルコースコントロールにどのように影響するかを学びます。

<！私の2番目のヒントは、すべての女性（すべての女性が流産で終わる妊娠の10〜17％）に共通の流産ですが、すべての女性が妊娠の準備をしているわけではなく、妊娠の初期の徴候を注意深く観察しているわけではありません。実際、米国のすべての妊娠の約半分が計画されており、残りは驚きです。多くの女性は逃亡し、それを実感しません。ですから、妊娠準備に熱心に取り組んでいるときは、子供の前にバランスを見つけて、 "BC"という人生を楽しむことも重要です。

<！ - > Brooke Gibson）

血糖コントロールが良好であること以外にも最も重要なステップの1つは、優れた医療チームを確保することです。あなたは何らかの理由で悪い気持ちになることはなく、誰があなたを助け、サポートするのだろう、内分泌学者とOB / GYNが必要です。彼らは知識があり、あなたを導くことができなければならず、途中でそれをちょうど締めているような気分にさせてはなりません。血糖値や食物摂取量をモニターする際には、提案や変更が必要です。さらに、私たちの

T1D Sugar Mommas

のようなローカルグループを見つけることは素晴らしいサポートシステムです！家族計画段階にある女性、現在妊娠している女性、すでに子供がいる女性と話すことは素晴らしいことです。 同様に、T2糖尿病女性の妊娠のヒントは？

カストリーノ）

T2の女性は、T1の姉妹から学ぶことができます。なぜなら、T1のために働くものの大部分がT2に使用できるからです。例えば、食事に関連するグルコース値をよりよく管理するために、連続グルコースモニターを使用することを検討してください。 T1と同様に、T2を有する女性は、低血糖症を回避しながら、ほぼ正常な血糖に努めなければならない。

糖尿病妊娠中のテストと目標妊娠中の通常のA1Cテストの3ヶ月ごとに、数週間おきにテストが行​​われます。

妊娠中の強いグルコース調節は、通常、食事の前に60-105mg / dL、食後に140mg / dL未満を目指します。 妊娠中の標的A1Cは6％未満である。 すべての妊婦は、18週頃に赤ちゃんの発達を監視するために超音波検査を受ける。糖尿病では、超音波スキャンをもっと頻繁に受けると予想されます。 Brooke Gibson）

私はこの分野の専門家ではありませんが、T1と同じアドバイスをしなければならないと思います。あなたに良い医療チームとその他のできる。 T1とは異なり、あなたが食べたものをカバーするためにあなたの血糖をコントロールするインスリンを与えることができないので、あなたの食事を注意深く観察することが重要です。

健康な妊娠を通じてそれらを導くことができる医療専門家で、これらの女性が探しているものは何ですか？ 妊娠中のT1またはT2の女性の多くは、医療チームに複数の人が必要です。

疫学者（高リスク産科医） - 妊娠中の糖尿病は、ほとんどの地域で高リスク妊娠とされています。
産科医（OB / GYN） - これは赤ちゃんを娩出する人です。糖尿病に慣れていればいいですが、しばしばそうではありません。彼女または彼女が糖尿病の女性をどのように管理しているかあなたのOBにお尋ねください。これはあなたのチームを構築するのに役立ちます。
糖尿病と妊娠の専門家 - 栄養士、糖尿病教育者、腹腔鏡専門医、内分泌学者など、この分野をよく知っている別の医療専門家を探してください。
____________（記入欄）カウンセラーや精神科医、栄養士のような健康な妊娠を支援するために役立つことができる人。

あなたの夢のチームを構築して、必要なサポートを受けましょう。 Brooke Gibson）

あなたの医者がT1Dと妊娠の経験がある場合は、間違いなくボーナスです。しかし、あなたのヘルスケア専門家は、特定の専門知識に専念することを好むこともあります。あなたがすべての医師と良好なコミュニケーションを取っていることを確認することは、最も重要なことです。あなたの内分泌専門医が、あなたの妊娠中にあなたを導くことができるあなたの血糖とあなたのOBを制御するのを助けることができます。あなたの内分泌専門医またはOB専門家が、約18〜20週間の胎児の心エコー検査や妊娠終了時のストレステストなど、T1Dが望むまたは必要とする追加の検査を依頼することを知っていることを確認してください。

T1D Momma Brookeのボーナスに関する質問：あなた自身で複数の糖尿病妊娠を経験した人として、あなたはそのトピックについて何を共有したいですか？ Brooke Gibson）

• 妊娠しているT1Dは、あなたの人生で起こっているすべてのことと一緒に、さらにフルタイムの仕事です。血糖値の上に留まり、医療チームとの良好な接触が重要です。
• 私が学んだ最大のものの1つは、あなた自身をあまりにも厳しくしないことです。この経験を通してあなたを助けるサポートシステムを見つけてください。あなたが恐れていることの多くは、糖尿病を持っていない人とまったく同じかもしれません。すべての女性は、健康で幸せな赤ちゃんがいることを望んでいます。
• 健康な赤ちゃんを持つことが可能であることを知ってください。また、あなたの腹の中の成長する赤ちゃんにいくつかの余分なピークを取る利点としてそれを見てください。私は間違いなく私の余分な超音波のすべてを楽しんだ！
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URL：https：// www。youtube。 com / watch？ v = zR7CcrijJmw 私たちの住人の医者および患者の専門家に感謝します！

**注釈**

：T1D ExChangeは現在、糖尿病妊娠に関する医学的知識を強化するために、過去10年間に出産したT1Dを有する女性の調査を実施しています。資格があれば、こちらのアンケートにご参加ください。 糖尿病と妊娠に関する資料

妊娠と1型糖尿病のJDRFツールキット - タイプ1糖尿病の将来および現在の予定の親のための包括的なガイドです。

T1D Sugar Mommas - Type 1障害児のためのBrookeのサンフランシスコ支援グループで、Instagramにも存在します。

糖尿病ママ - 2型糖尿病の母親が運営するオンラインブログとコミュニティサイト。

「既存の糖尿病と妊娠のバランスをとる」 - 主張者のガイドブックとT1Dママシェル・アルコン。

「糖尿病と妊娠：健康な妊娠ガイド」 - T1、T2、または妊娠糖尿病の女性のための包括的なガイドDavid A. Sacks。

1型糖尿病で妊娠していることについて驚くべき7つのこと - 多年にわたるブロガーの助けを借りて、彼女のサイト

Texf My Pancreas でKim Vlasnikを支持することは楽しいことです。

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