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3歳でタイプ1と診断されたMD、アナポリスのコンピュータ・コンサルタントのダグ・マイスク（38）は、5月からマラソンに相当する資格を取得している。 7ヶ月後、彼は現在、米国大陸全体で約3,000マイル以上の旅でほぼ終了しました。電話で過去の彼と話したとき、彼はランナーズ・ワールド・マガジンとのインタビューを停止したペンシルベニア州のアレンタウンの外にいました。今週末、彼はニューヨークで旅を終わりました。
<！なぜなら、誰かが彼の国を越えた最初の糖尿病患者になるために夢中になる理由を知る必要があったからです。
DM）あなたの子供時代は糖尿病のようでしたか？あなたはいつもアスリートですか？Doug）私は1977年にハロウィーンの翌日に診断されました。当時、インスリンは動物のものでした。私はその体制にあったタイプ1の多くを遭遇しました、そして、それは私たちが現在持っているものよりずっと不安定でした。私はいつもバックポケットの中にレーズンの箱を敷いて歩いていた。 <！ --2 - > 自転車に乗ってサッカーや野球をしたり、他の活動をしたりします。ゲームは楽しいものでした…ゲームはまだ楽しいです！私は競争力のあるサッカーをしていました。私がプレーしていないときは、走っていきました。しかし、あなたはキャリアと人生に巻き込まれてしまいます…そして、私たちは皆、糖尿病がスケジュールを好むことを知っています。それはルーチンが好きです。エクササイズ、ダイエット、投薬。私のキャリアでは、私は間違いなく運動が欠けていました。私の30代前半では、80年代に入る機会があれば、もっとうまくやる必要があることに気付きました。だから最初はゆっくり走っていた。私はもっと遠くに行きました。 1マイル、5マイル、10マイル、17マイル…私は贈り物があることを発見しました。そして、私が走っていたほどインスリンが少なくなりました。私の食生活も変わって、本当に特定のものを食べました。そして、私の血糖値が自分の走りにどのような影響を与えたのか理解し始めました。
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インスピレーションを得て、全国の糖尿病の「フォレスト・ギャンプ」になったのはどこですか？
おそらくその映画からは、私は大したことは考えていませんでした。多分、種は植えられたでしょう。それから、私は研究を行いました。私は230人もの奇妙な人が実際にそれをやっているのを見ました。それはほとんどの課題となりました。ジェイ・カトラー、チャーリー・キンボール、チーム・タイプ1のような（他のPWD選手たち）を見てください。それはあまりにも奇妙なカテゴリーですが、糖尿病の人々が何をすることができるかを確認した別のボックスです。
<！ - 2 - >その一部はまた、全国的および世界的に糖尿病の増加と関係がある。子供と大人が1型と2型になると、糖尿病は戦争の地位に近づいています。合併症で毎年1億人が死亡しています。それは大きな数字です！私がマラソンを走らせることができれば、誰でも運動を1日20分行うことができます。なぜなら、運動は糖尿病を管理するのに最適だからです。
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だから、エキサイアはどのようにマラソンを走らせていますか？
あなたは何よりも頑固になっています。特に、あなたは常にあなたの糖尿病を注意深く監視しています。この距離を走ることは、燃料摂取量にあります。あなたは7、000、8、000カロリー一日の食事でそこに行くことを開始します。あなたはあなたの体をたくさん求めています。だから、私はDexcom G4（連続グルコースモニター）を使用しています。朝食に燃料補給した後、私は9〜10歳の間に行きます。 m。 1時間に約5マイル走ります。それから私は車で止まり、血糖値をテストします。一般的に私はスナックは必要ありません。朝食はまだ乗っているので、5マイル走ります。それから私はもう一度やめて、軽食を食べる。夕食には、できる限り多く食べていきますが、一般的にはインスリンは必要ありません。
<！ - 1 - >私は以前はポンプに乗っていましたが、ポンプが過度に稼働しています。私は1日6〜8台のランタスに乗っていて、速い行動をしているヒューマログでそれに応じて投薬しています。
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あなたのトレーニングはどのように見えましたか？
私は自分のインスリンニーズがどのように見えるかを理解しなければなりませんでした。そして、インスリンを検査し、食べ、摂取するために訓練されているものとは反対に、皮を剥がして、少しずつ下に行くだけです。しかし、あなたがインスリンを食べて摂取するとき、そして40mg / dlになると、あなたは物事を変え続ける必要があります。医師と教育者は、どちらも正確に分かっていませんでした。なぜなら、常に30マイル走る糖尿病患者はほとんどいないからです。<！その経験から、私のインスリン要求は、私がやっていた稼働量のせいで、典型的には4分の1になりました。
インスリンを使って糖尿病を最良に管理する方法を学ぶと、その中のいくつかはあなたが進むにつれて構成されます。これがあなたがしたいことであれば、これはあなたが作ろうとしている実験です。
あなたはまた、大人と糖尿病の子供とのあなたの旅行ミーティングをかなり過ごしました。何を共有しますか？
あなたが誰であろうと、みんながどのように挑戦しているか話します。私たちのバージョンは糖尿病です。それはそれの深刻な性質を取り除くことではなく、何かをしない理由としてそれを決して使用しないことです。それは警官ではありません。また、私は糖尿病患者として、次世代に（このアドボカシーを）伝える義務と責任をほぼ負います。指導者、弁護士、政治家、医師になってください。家族を育てる。私たちは人生と生産的な人に生きることができますが、そうするためには、私たちの健康管理に余計な努力を払わなければなりません。また、健康をあきらめないでください。あなたは一生懸命にして、今十代の年を迎えている子供がいるとき、憤慨があります。しかし、彼らは2012年に米国に滞在しています。私たちにこの機会を与える能力を（改善されたツールと治療を通じて）与えてくれた多くの人がいます。私はまた、ほぼ100年の間、研究者、科学者、医薬品、慈善事業者、両親はすべて、科学がより良くなっていることを確認するために非常に頑張っていることを覚えています。
何が一番難しいのですか？
正しい栄養素を見つける。道を歩み、レストランからのサポートを受ける。時々彼らは食べ物を寄付するでしょう。私は炭水化物の積載を支持しているわけではありません。私はそれが少し残酷すぎると思います。あなたが走っている間に高血圧をどのように下げるのか、道の挑戦は難しいです。あなたが自宅に座っているのではなく、ユニットを取ることができます。適切な選択をすることは、不満と挑戦です。 CGMを持っていて、その傾向を見ると、心の安らぎを与えます。予想外の低さもあります。約5〜6週間で、私は外出して走り、私の血糖値は40代と50代にまで下がります。私はたくさんの食べ物と軽食を食べるだけです。私は多くのインスリンを服用していなかったので投与量の問題ではありませんでしたが、これらの予想外の傾向は人生の一部です。糖尿病はあなたがやっていることをすべて無視します - それはそれ自身の心を持っているようです！私が何をしたとしても、ほとんどそれは十分ではなかったようでした。しかし、最終的には5日後に解決し、すべて正常に戻った。
数ヶ月間マラソンを実行することは、非糖尿病患者にとっても非常に印象的です。私はすぐに走り始めていますが、私はそれをずっと行うことができるのかどうかはわかりません！
私はマイル数に重要性や重要性を置いていません。これは私ができることです。おそらく、それを行うことができる少数の人や10人の人がいるでしょう。ランニングになると、これが私たちの行いです。それはそこにあり、それは極端で、多くの人々がそれに耐えることはできません。しかし、私は実行して愛することは私の糖尿病のために何をするのが大好きです。それは不可能だとは思わないし、今私はそれを証明している。
今週日曜日にニューヨークで終了した後に彼が何をやろうとしたら、「私は家に帰って寝るつもりだ」と言った。 DougはNYCの誰かを招待して、彼と一緒に祝いに来ます。あなたは彼のウェブサイトでイベントの詳細を知ることができ、Twitterで彼と連絡を取ることができます。
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：糖尿病鉱山チームによって作成されたコンテンツ。詳細はこちらをクリックしてください。
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