バレンタインデーはあなたの健康にセックスのメリットを見る

「私は、もっと思うと、人々を愛するよりも、今日、私は人気のある会社の創設者であり、Good Clean Loveと呼ばれるウェブサイトのWendy Strgarを紹介することを嬉しく思っています。私は昨年のBlogWorldで彼女と出会い、夫婦との仕事について聞いて魅了され、「物事をスパイシーに保つ」のを助けました。しかし、私たちはどれくらい多くの人とセックス/ラブライフの現実について議論していますか？ …

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ゲストの投稿：Wendy Strgar

私は愛の仕事に就いています。私は過去7年間、ビジネスとGood Clean Loveのアイデアを構築してきました。有機パーソナル潤滑剤とあらゆる天然の媚薬の愛製品の製造と販売において、私は本当の情熱を感じました。私は先生です。最も情熱的で説得力のあるコミュニケーションは、

愛を持続可能にする というタグラインになっています。長年にわたり、私を探し出し、私に書いてくれて、心を開いて、私とつながった何千人もの人々が、私を " 愛好家 と名付けました。私は自分自身を捧げるために幸運を感じることができれば誇りと責任です。 <！ - 2 - >

「クリーン・クリーン・ラブ」の原動力は、親密さの後に病気にならなかった健康でクリーンな製品を探すことでした。私の親密な生活が繁栄していた時、私の結婚はもっと強くて結束していたことが分かりました。それは私のビジネスの動機です。私は自分自身の生活の中で愛の感覚を作るために私の本当の追求を養っている、全国の愛製品をいつ販売し始めたのか分かりませんでした。私は最初の本を書いてくれたことを誇りに思っています： 愛していることを愛する：親密さを永続させるための指針

。 <！真実は、私たちが目を覚ましているなら、私たちすべてが愛の実験室に住んでいるということです。毎日、あなたの世界に住む人々を愛することを学ぶ機会があります。あなたが計画したのと同じように見えるのは、何日かです。いくつかの日、その関係はそれほど遠く離れており、ほとんど認識できません。ほとんどの日、私たちは皆、間にどこかに住み、他人の中で最高のものを見て、自分の中で最高のものから行動するよう努めています。この仕事を性的健康に適用することは、特に糖尿病のような慢性的な健康問題を抱えている人にとっては重要です。 性的健康を含む生活を発展させることによる健康上の利点は、愛する人の肉体的行為をはるかに超えています。数多くの主要な医学研究は、積極的な性生活が、より長い生命、より良い心臓の健康、より健康な免疫応答、慢性疼痛症状の減少、うつ病の減少、さらにはいくつかの癌に対する保護につながることを示している。

ラブメイキングは、心臓をトーンにし、200カロリーも燃焼させることができ、30分間走ることに等しい好気性運動の優れた形態です。定期的なセックスをしている男性（1週間に2回のみ）は、月に1回しかセックスをしていない男性と比べて、心臓発作の半数を受けます。実際、定期的な庭の種類のセックスライフは、10年もの寿命を延ばすことが示されています。

より頻繁な愛情育成は、免疫グロブリン（感染と戦う重要な免疫細胞）のレベルを高める。これらの肉体的な効果は、愛情作りの強力な感情的な癒しと調和しています。強い性生活は、不安を和らげ、恐怖を和らげ、抑止を打破するでしょう。また、性的に活発な人々はうつ病や自殺の被害を受けにくい。さらに、性的活動は偏頭痛、関節炎および背部痛の慢性痛を鈍らせる。

しかし、身体的親密さに対する広範な医学的支援があっても、性的健康は全体としての健康の最も誤解されていない側面である。それは多くの人が私たちの医師と議論することを躊躇している話題なので、私たちのセクシュアリティは私たちの人生の間ずっと私たちの多くにとって謎です。最近のアンケートでは、回答者は性的な質問や懸念についての主要な情報源として友人を挙げていましたが、性的欲求が発達して成熟するにつれて発生する多くの問題について、私たちの友達は謎めいています。

Anna Freudは一度言った、「セックスはあなたがするものです;セクシュアリティはあなたのものです」彼女が夕食のテーブルで共有しなければならないセクシュアリティに関する会話のこの鋭い合計は、性的な健康を理解するための重要な基礎です。私たちのセクシュアリティは行動の合計ではありません。むしろそれは人間であることが意味するものの深く重要な部分です。あなたのユニークな性的アイデンティティをあなたの健康の完全なイメージに統合することで、あなたが誰であり、あなたが誰になりたいのかを反映する性行為について選択することができます。

性的健康は自尊心と自尊心を高めます。私たちが物理的な親密さの行為よりも他のものと分かち合う脆弱な経験はおそらくありません。健康的なセックスで、あなたは愛され、受け入れられ、評価されたベッドから出ることができます。私たちのセックス生活の中で実行する行為は、私たちを神秘的なものにしてしまうかもしれませんが、あなたが安く汚れていると感じたら、何かが間違っています。

性的健康は喜びを与えたり受け取ったりする状況で起こります。喜びの経験に私たちの生活を開き、オルガスムのための能力を開発することは、満足のいく性生活を作り上げるビルディングブロックです。パートナーとの身体的な親密さを楽しんで育むことは、健康な関係を築き、維持する信頼とコミュニケーションの基礎にセメントを注ぐことに似ています。

性的健康は両方のパートナーの喜んで参加して構築されています。性的欲求は、ホルモン刺激から先天的なコミュニケーションまでのあらゆるものを含む、複雑な範囲の内部経験の結果です。私たちのセクシュアリティに対応する能力は、文化的要因と私たちが育った価値の影響を受けます。開始と一致する性的食欲の問題は、多くのカップルにとって挑戦です。関係に栄養を与える性生活を生み出すこと、そして両方のパートナーの必要性は、それぞれのパートナーがもたらすさまざまなニーズを考慮し、尊重し、両者が互いに欲しいと訴える作業上の妥協を醸成する必要があります。

性的健康は全体的な健康上の配慮を考慮に入れます。あなたのパートナーの健康上の懸念を扱い、病気にもかかわらず親密な関係を構築する方法を見つけることは、あなたの関係にもたらすことができる最も深いボンディング活動および癒し活動の1つです。低性欲、痛い性交、勃起不全などの性機能障害はすべて解決可能ですが、オープンで誠実なコミュニケーションを望んで、自分のセクシュアリティを探求するためのオープンな好奇心を維持する必要があります。要するに、私たちの性的欲求を引き出すことは、私たちが取り組むことができる最も健康的な取り組みの一つであり、私たち自身と私たちの関係の両方に生涯にわたる利益をもたらします。

私たちがしばしばラップするトピックに太陽が輝くようにしてくれたウェンディーさん、ありがとう。

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