肺がんリスク要因

肺癌はどのように発症するか？ DNA変異は肺癌を引き起こす。細胞は分裂して複製して同一の細胞を形成する。このように、あなたの体は絶えず自分自身を更新しています。タバコの煙、アスベスト、ラドンなどの有害な化学物質を吸入すると、肺を覆う細胞が損傷します。まず、あなたの体は自分自身を修復することができるかもしれません。繰り返し暴露すると、細胞の損傷が増えます。時間の経過とともに、細胞は制御不能に増殖し始める。これが癌の発症の仕組みです。

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がんの発症にはいくつかの変化が起こります。余分な細胞の蓄積は腫瘍を引き起こす。良性でも非癌性でも悪性でもあり、癌性であることを意味する。悪性肺腫瘍は生命を脅かす可能性があります。彼らは医者がそれを取り除いた後に広がり、戻ってくることさえできます。

個人史個人史に関連する要因

遺伝学

<！現在の研究では、あなたの親族や兄弟のようなあなたの家族の一員が肺がんを患っているか、または罹患している場合、あなたはその病気を発症する危険性がわずかに高いかもしれないことを示唆しています。肺がんの家族が複数いる場合もそうです。

あなたが喫煙していない場合でもそうです。この時点で、遺伝学が肺癌を引き起こすのか、それともそれを発症する可能性が高まるのかは不明です。

<！肺癌協会（LCA）によると、米国における肺癌診断の平均年齢は約70歳である。肺癌の約10％のみが若年者に発生する年齢が高いほど、有害化学物質にさらされている期間が長くなります。これはがんのリスクを増加させます。

過去の肺疾患

肺に影響を及ぼす慢性疾患の病歴がある場合、肺癌を発症するリスクがより高い可能性があります。肺疾患は肺に炎症や瘢痕を引き起こす可能性があります。これらには、慢性気管支炎および気腫を含む結核および慢性閉塞性肺疾患が含まれる。

胸部への放射線療法

他の癌を治療するための放射線療法は、肺癌のリスクを高める可能性があります。このリスクは、喫煙すると高くなります。

ライフスタイルライフスタイルのリスク要因

間接喫煙

あなたが喫煙していないが、日常の環境で定期的にタバコの煙に曝されている場合、自宅で

職場で

レストランで

バーで

• LCAによれば、間接喫煙は肺癌のリスクを20〜30％増加させます。
• 喫煙
• 非喫煙者は肺がんになることがありますが、タバコ、葉巻、パイプなどを使用して喫煙することは、肺がんの最も大きなリスク要因です。疾病管理予防センター（CDC）によると、米国における全肺がん死亡者の約90％が喫煙によるものです。タバコとタバコの煙には7,000種の化学物質が含まれており、その多くは発がん性がある。たばこの化学物質を吸入するとすぐに肺組織の変化が引き起こされます。最初は、あなたの体は損傷を修復することができます。その能力は、曝露が続くにつれて減少する。あなたが喫煙する頻度が高いほど、また喫煙する時間が長くなればなるほど、肺がんを発症する可能性は高くなります。
• ダイエット

あなたが果物や野菜のような健康食品の多様な混合物を食べないと、肺がんのリスクが上昇する可能性があります。これは喫煙者の場合に特に当てはまります。

環境環境リスク要因

Mayo Clinicによれば、環境中の特定の毒素に暴露すると、肺癌を発症するリスクが増加する可能性があります。これらの毒素には、ラドン、アスベスト、その他の化学物質が含まれます。

ラドン（Radon）

ラドンは無臭、無色、無味のガスで、岩石や土壌中のウランの分解に伴って自然に発生します。これらのガスは、建物の基礎や生活空間や作業空間に浸透する可能性があります。ラドンは検出することが難しいため、知らないうちにラドンに暴露する可能性があります。喫煙者は、喫煙しない人よりもラドンの影響でリスクが高くなります。 LCAによれば、ラドンは、米国における肺癌の第2の主要原因である。

アスベスト（Asbestos）

アスベストは、断熱材や難燃剤として建設に使用される工業用材料です。物質が乱されると、小さな繊維が空気中に浮遊し、吸入する可能性があります。定期的にアスベストに曝されていると、肺がんを発症するリスクが高くなります。

その他の化学物質

他の化学物質の曝露は、肺癌のリスクを高める可能性があります。これらの化学物質のいくつかの例は以下の通りである：ヒ素999ベリリウム9カドミウム999塩化ニッケル9クロム化合物9石炭製品9マスタードガス9クロロメチルエーテルディーゼル排気

予防措置

肺がんのほとんどの症例は予防可能である。リスクファクターへの曝露を避けることによって、肺癌を発症する機会を大幅に制限することができます。喫煙は肺がんの最も大きな危険因子です。

喫煙の終了

禁煙は、肺がんのリスクを減らすためにできる最も重要なことです。あなたの肺はすぐに自分自身を癒すようになります。あなたが喫煙した時間と頻度は、肺が修復する能力に影響します。しかし、何年もの喫煙の後でさえ、禁煙は肺がんのリスクを大幅に減らすことができます。

• アスベストやラドンを避ける
• アスベストやその他の有害物質を回避する場合は、できるだけ暴露を制限するように注意してください。ラドン試験は、家庭用および商業用に利用できます。あなたが古い建物に住んでいたり、仕事をしていてラドンやアスベストの存在が疑われる場合は、安全でないレベルをテストすることで安心していただけます。
• 健康な食事を維持する
• 健康は健康を維持するために重要です。
• 果物
• 野菜
• ビタミン
• ミネラル
• 次のような高い食事は、あなたの身体に適切な機能を果たし、損傷した細胞を癒すために必要な栄養を提供します。健康的な食事：
• 1日に5回以上の果物と野菜を食べる。

豆や穀物のような植物由来の食品も含まれます。

高脂肪食品を避けてください。

飲酒や飲酒量を制限しないでください。