処置

>セルフケアインフルエンザの自己治療

ほとんどの場合、インフルエンザはそのコースを実行するだけです。インフルエンザに罹っている人のための最善の治療法は、たくさんの休息と体液がたくさんあります。あなたは食欲をほとんど持たないかもしれませんが、あなたの力を維持するために定期的な食事を食べることが重要です。職場や学校から帰宅し、症状が治まるまで戻りません。

熱を落とすには、冷たい湿った水着を額に置きます。また、アセトアミノフェン（タイレノール）やイブプロフェン（アドビル、モトリン）などの店頭（OTC）鎮痛薬や発熱薬を使用することもできます。

他のセルフケア治療には、以下が含まれる：

鼻づまりを和らげるためのホットスープのボウルを有するもの

アルコールを避けるもの

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• OTCOver-the-counter薬
• OTC薬はインフルエンザの期間を短縮することはありませんが、症状を軽減するのに役立ちます。
• 疼痛緩和剤
• OTC鎮痛剤は、しばしばインフルエンザに伴う頭痛や背中、筋肉痛を軽減することができます。熱減量剤アセトアミノフェンおよびイブプロフェンに加えて、他の有効な鎮痛剤はナプロキセン（Aleve）およびアスピリン（Bayer）である。

詳細：ライ症候群 "

鎮咳剤

鎮咳剤は咳反射を抑制し、粘液のない乾いた咳をコントロールするのに役立ちます。このタイプの薬物の例はデキストロメトルファン（Robitussin）デコルテント

デコルテントは、インフルエンザの鼻づまりを和らげることができます。OTCインフルエンザ薬では、プソイドエフェドリン（Sudafed）やフェニレフリン（DayQuil）などのうっ血除去薬があります。血圧

痒い目や鼻水は一般的なインフルエンザの症状ではありませんが、もしあなたが抗ヒスタミン剤をお持ちでしたら、抗ヒスタミン剤が効果を発揮します1世代の抗ヒスタミン剤は鎮静効果をもたらし、しかし、鎮静作用を避けるために、セチリジン（Zyrtec）などの第二世代の薬剤を試してみるとよいかもしれませんが、鎮静効果を避けるために、セチリジン（Zyrtec）ロラタジン（クラリスズ、Alavert）。

併用薬

多くのOTC風邪およびインフルエンザ薬は、複数の種類の薬物を組み合わせる。これは、同時にさまざまな症状を治療するのに役立ちます。あなたの地元の薬局で寒さとインフルエンザの通路を歩いて、あなたにその多様性を示すでしょう。

抗ウイルス薬処方薬：抗ウイルス薬

処方抗ウイルス薬は、インフルエンザの症状を軽減し、関連する合併症を予防するのに役立ちます。これらの薬剤は、ウイルスの増殖および複製を防止する。ウイルス排出を減らすことにより、これらの投薬は身体内の感染拡大を遅らせます。これにより、免疫システムがウイルスをより効果的に処理できます。それらはより速い回復を可能にし、あなたが他人にウイルスを広めることができる時間を短縮する可能性があります。

続きを読む：インフルエンザ：合併症 "

症状が発症してから48時間以内に抗ウイルス薬を受けなければなりません。すぐに服用すると、抗ウイルス薬はまた、 抗ウイルス薬はインフルエンザ予防にも使用されていますが、CDCによると、インフルエンザの予防には70-90％の成功率があります。予防接種ができない人は、抗ウイルス薬を服用することによって身体の防御を助けることができます。これらの人には、6ヶ月未満の乳児とワクチンにアレルギーのある人が含まれます。 CDCは、これらの薬剤があなたの毎年のインフルエンザワクチンに取って代わるべきではないと警告しています。また、これらのタイプの薬剤を過度に使用すると、ウイルスの系統が抗ウイルス療法に抵抗するリスクが高くなります。重篤なインフルエンザに関連する病気を予防するためにこの薬剤を必要とする高リスクの人々の利用可能性を制限します。

一般的に処方された抗ウイルス薬

• 最も一般的に処方される抗ウイルス薬は、ザナミビル（リレンザ）およびオセルタミビル（タミフル）である。
• ザナミビルは、少なくとも7歳の人々のインフルエンザを治療するために米国食品医薬品局（FDA）の認可を受けています。少なくとも5歳以上の人にインフルエンザを予防することが承認されています。ザナミビルは、吸入器を介して投与される粉末である。メイヨークリニックによると、喘息や肺疾患などの慢性呼吸器疾患がある場合は、ザナミビルを服用しないでください。
• オセルタミビルは、少なくとも14日齢の人にインフルエンザを治療し、少なくとも1歳以上の人にインフルエンザを予防するために、FDA認可されています。オセルタミビルは、カプセルの形態で経口的に摂取される。 FDAはまた、タミフルが人々、特に子供や10代の人に混乱や自己傷害の危険にさらされることを警告している。
• どちらの薬も、次のような望ましくない副作用を引き起こす可能性があります：

軽度

吐き気

嘔吐

呼吸困難

ワクチンインフルエンザワクチン

厳密な治療法ではありませんが、毎年のインフルエンザの発症は、人々がインフルエンザを回避するのを助けるのに非常に有効です。CDCは、6ヵ月以上のすべての人に年1回のインフルエンザを発症することを推奨しています。

予防接種するのに最適な時期は10月または11月です。これにより、インフルエンザのピーク時にインフルエンザウイルスに対する抗体を開発する機会があなたの体に与えられます。米国では、ピーク時のインフルエンザの時期は12月から2月です。

インフルエンザワクチンは誰のためでもありません。あなたの家族のメンバーがこのワクチン接種を受けなければならないかどうかを決めるときは、医師に相談してください。

Q&A：Q&A

Q：

インフルエンザの治療法は子供にとって最も効果的ですか？

A：

病気の予防と予防センターでは、毎年ワクチン接種が子供をインフルエンザから守る最善の方法です。妊婦の予防接種は、出生後数ヶ月間赤ちゃんを保護することさえあります。しかし、感染がまだ発生している場合は、抗ウイルス薬療法が症状を軽減するのに役立ちます。この薬は医師の処方箋が必要です。さらに、衛生状態の良好な練習、病気の人の避け、回復中の多量の体液と休息は、免疫システムがウイルスに打ち勝つのを助けます。インフルエンザに伴う発熱や痛みの治療には、3ヵ月後にアセトアミノフェンを服用するか、6ヵ月後にイブプロフェンを服用することができます。

• Healthline Medical TeamAnswersは医療専門家の意見を反映しています。すべての内容は厳密に情報提供されており、医学的アドバイスとはみなされません。