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しかし、あなたの親しい友人と話すことができないなら、それはずっと簡単になるでしょう。
主流のエロチカやソフトコアのポルノ（ハロー、「灰色の50フィート」）でなければ、寝室の境界線を実験することはあまり知られていないかもしれません。匿名の研究ではないなら、アメリカ人がどれだけ多くのアメリカ人を挑戦して好きなのか分からないかもしれません。 <！真実は、あなたの友人の少なくともいくつかがおそらくそれを試しているということです.5人に1人がそれをベッドルームでの通常のプレーの一部にしています。 2015年の米国の性的探究調査によると、性的に活発な成人の22％以上がロールプレイングに従事していますが、20％以上が縛られています。
おそらくもっと驚くでしょうか？別の調査によると、調査された1,040人のうちほぼ半分が、それを探索する機会がなかったとしても、キンクに興味があることが分かった。また、寝室で冒険することで、あなたの健康とあなたの関係の両方に複数の利点があるという研究が増えています。<！ - > - >
キンクはどういう意味ですか？バックアップをしましょう：何がキンクとして正確に認定されていますか？キンクという言葉には医学的または技術的な定義はありませんが、一般的には、愛情のあるタッチ、ロマンチックな話、キス、膣の浸透、マスターベーション、オーラルセックスなど、一般的に考えられている行為ではありません。 「キンク」自体は、「真っ直ぐで狭い」から離れて曲がるものを指しますが、変態性のセックスの傘の下に一般的に入るいくつかのカテゴリがあります。
<！ - 3 - >BDSM。
ほとんどの人は変態を考えるとき、束縛、規律、支配、提出、サディズム、マゾヒズムの699の異なる4つの頭字語であるBDSMを考える。 BDSMには、軽いパドルスパンキングや優位/従属ロールプレイングからボンデージパーティー、痛みプレイまで、非常に幅広いアクティビティが含まれています。
ファンタジーとロールプレイング。- 変態のセックスの最も一般的な形の1つは、想像されたシナリオを作成することです。これは、ベッドでの幻想、衣装を着るほど複雑なもの、見知らぬ人の前で場面を演出することなど、簡単な話です。 フェチ。 男性と女性の4人のうち1人が、セクシーでない物や身体の部分を性的に扱うと定義されるフェチプレイに興味があります。一般的なフェチには、足と靴、革やゴム、おむつの遊びが含まれます（はい）。 覗き見や露出症。
- 服を着た人を見たり、カップルが知識なしにセックスをしているのを見ていることは、一般的な盗撮幻想であるが、公共の場所でセックスをすることは、露出癖の一形態である。どちらも驚くほど一般的です（そして変態） - 調査対象の成人の35％が覗き見に興味がありました。 グループの性別。
- 3人組、セックスパーティー、オーガズムなど - グループセックスは2人以上の人が関わる行為です。女性の10％、男性の18％がグループセックスに参加していますが、より高い割合でもアイデアへの関心が示されています。 変態のセックスキンクのセックスは、いくつかの驚くべき方法で有益です。
- 変態のセックスは、あなたが気分が良くなり、精神的に健康になるのに役立ちます。 2013年の調査によると、BDSMの支配的な従業者と従順な従業員の両方が、次のようなものであることが判明しました： 神経症
- より外向的 新しい経験にもっとオープン
より良心的
対照群と比較してより高い主観的幸福を示す。これは、2つのことを意味する可能性があります：これらの特性を持つ人々は、変態のセックスに魅了されるか、変態のセックスは、あなたが成長し、自信を得るのを助けることができます。しかし、後者は非常に可能性があります。特に、変態のセックスの影響についてもっと研究しています。例えば、2009年の研究では、合意が得られたサードマソミスティック（SM）活動に従事しているカップルは、有害なストレスホルモンコルチゾールのレベルが低く、性的遊びの後、親密さと親密性の感情が高かったと報告されています。
- そして、一握りの「スイッチ」（予備になるdomのような逆の役割を果たす人）の予備研究では、合意BDSMが心を意識の「流れ」状態を変更した。これは、「ランナーズ・ハイ」を経験したり、芸術を創造したり、ヨガを練習したりする時に感じるものと似ています。
- 神話を捨てる変態性のセックスの誤解、ステレオタイプ、神話を理解する
- 変態のセックスについて話していないので、多くの神話や誤解が浮かび上がっています。いくつかの一般的なキンクのステレオタイプで空気をクリアしましょう。女性はキンクにも興味がある<909> 特定のタイプの変態性のセックスは、しばしば他のセックスよりも多くのセックスにアピールするが、例えば、より多くの男性が足のフェチプレイに興味を持っている一方、より多くの女性は性の一部 - 男性と女性の両方が同じくらいキンクを探求したい。
- あなたはBDSMを試みるのに "狂っている"わけではありません
- 主流メディアでは、BDSMはしばしば虐待や暴力と関連しています。開業医の中には、その絡み合いのために迫害や差別に直面しているものもある。しかし、研究によれば、コンセンサスキンクに従事する平均的な人は、平均以上の心理的健康を持っています。
素敵な装備はあまり必要ありません。
変態性のことを考えるとき、鞭をかぶった革張りのドミナトリックスのイメージが頭に浮かぶかもしれません。しかし、実際には、あなたが必要とするのは、想像力とゲームのパートナーです。
あるフェチを楽しんだり、世界をもっと徹底的に探検したいのであれば、確かにその店があります。しかし、あなたの地元のレクリエーション・ホッケー・リーグでプレーするのと同じように、キンクを試みることは、機器の重さほどではありません。感覚の欠乏や拘束で遊び心を持たせたい場合は、目隠しや手錠が必要でもありません。どちらの場合でもネクタイや枕カバーが機能します。
キンクの寝室のルールは、楽しく安全です。
変態のセックスには多くの利点がありますが、あなたとあなたのパートナーが望むものであっても、あなたの探検が楽しく安全で肯定的であるように心に留めてください。
すべては同意から始まります
インフォームドコンセントは、新しいパートナーとなる前に起こることではなく、特にセックス行為の前に起こるべきことです。特に、最初の時間。コミュニケーションは健康的な性的関係にとって非常に重要ですが、支配的な/従順な役割を探っているときや痛みを引き起こしているときには不可欠です。
安全な言葉は冗談ではありません
あなたの想像の一部は、拘束力や抵抗力を伴うかもしれません。あなたのファンタジーの世界では、いいえと言うことができるようにするには、あなたのパートナーにはっきりとノーと言える方法があるように、変態する前にあなたが同意する安全な言葉を使用してください。使用できるデフォルトのフレーズは、
赤いライト
（停止）と
緑色のライト
（続行）です。
あなたの「ハード・リミット」を考える（そして話す）
誰もが限界と限界を持っています。新しい寝室のアクティビティにはオープンしていますが、探検したくないことについては（決してこれまでと同じように）開かれていることも同様に重要です。あなたのパートナーとこれらの「厳しい限界」を自由に話し合ってください。心地よくする理由はありません。
痛みが楽しくなることを確認します - 健康に影響を与えないでください
変態のセックスの大きな部分は、痛みと喜びを混合することです。多くのカップルが軽いつま先や叩いて線を描いていますが、胸や生殖器の痛みなど他の道を探索する人は、組織や神経に重度または長期の損傷を与えないように自分自身を教育すべきです。
アフターケアと同様に重要 非変態性のセックスに参加しても、女性は不安、過敏症、無意識の泣きなどの症状を含む「退行性後不快感」を経験することがあります。感情的な親密さとコミュニケーションを組み込んだアフターケアでこれを防ぐことは、特にBDSMにとって重要です。 激しいセックスの後に寝るだけではありません。あなたのパートナーとチェックインして、ちょうど落ちたものが大丈夫かどうかを確認してください。 TakeawayRemember：変態のセックスはあなたが望むものです キンクは異なるカップルに見えますが、それはまったく問題ありません。キンクを探ることは、革製のボディスーツと鞭を買うことから始める必要はありません。あなたの普通の寝室の日常から離れて新しいセックスの世界に入るときに起こることを見るのと同じくらい簡単にすることができます。
コミュニケーション
信頼
理解
忍耐
そして、あなたはそれが科学的であることを知っているので、社会的に構築されたタブーがあなたの喜びのために邪魔にならないようにしてください。行くといたずらになる。
サラ・アズウェルは、夫と二人の娘と一緒にモンタナ州ミズーラに住むフリー・ライターです。彼女の執筆は、The New Yorker、McSweeney's、National Lampoon、Reductressなどの出版物に登場しています。あなたは
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