ホワイト・ヘッドを取り除く方法：12通り

家庭や自然療法、店頭での処方箋（OTC）、処方箋治療など、さまざまな種類のホワイトヘッドを取り除くことができます。

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ハンズオフ・アプローチハンズオフ・アプローチ

ホワイトヘッドのピッキングとポップは機能しません。場合によっては、刺激や永続的な瘢痕につながることがあります。あなたの最善の策は、他の除去や予防措置を模索することです。

<！ホーム・レメディホーム・レメディー

ホーム・レメディは、おそらく、最も簡単で最も手頃なホワイト・ヘッド除去オプションです。彼らは通常、あなたがすでに家の周りにあるかもしれないものを使用することを含む。しかし、潜在的に有害な成分に注意してください。皮膚刺激を引き起こす救済も中止する必要があります。

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いくつかの家庭救済策が役立つ一方で、他のアイテムが肌を刺激する可能性があります。レモンジュースは敏感な肌には酸味が強いかもしれません

ベーキングソーダはあまりにも激しく

自然療法自然療法

• 自然療法は代替スキントリートメントとして人気が高まっています。
• ビタミンAクリーム
• ビタミンAは強力な抗酸化物質を含む栄養素です。ビタミンAは赤身や炎症を減らし、健康な細胞の成長を促進する可能性があります。

カウンターを超えて販売されているクリームや天然健康食品店では、ビタミンAが含まれています。 1日1回または2回。ビタミンA p太陽光線に赤みと感受性を引き起こす可能性があります。これらの製品を使用する場合は、日焼け止めを常に着用してください。

ティーツリーオイル

ティーツリーオイルは、天然の抗炎症剤として賞賛されています。また、抗菌効果があるかもしれません。これらの効果は、お茶の油が白い頭をクリアするのに役立つことを意味します。

オイルは、あなたが顔の上に直接パットする抽出物として利用可能かもしれません。クレンザー、マスク、スポットトリートメントなどの特定のスキンケアアイテムには、ティーツリーオイルも含まれています。

詳細：アクネ治療のためのエッセンシャルオイル「999」アロエベラ

アロエベラは植物ベースの成分で、ティーツリーオイルのように、抽出物またはOTCスキンケア製品で利用できます。

ウィッチヘイゼル（Witch hazel）

同じ名前の開花植物から派生したウィッチヘイゼルは、ヒアルロン酸が癒しを助ける可能性があることを報告しています白い髪には収斂した毛穴の開いた性質があり、ウィッチヘーゼルは渋みのある状態で使うのが最も便利です。 - カウンター製品

白髪や他の形の座瘡を治療するには、しばしば試行錯誤が必要です。自然療法と家庭療法が白血病を解消できない場合は、OTC治療法を検討することができます。

次の成分をすべて一度に使用しないように注意してください。あまりにも多くのアクネ製品を一緒に使用すると、皮膚を乾燥させることができます。忍耐はまた、OTCのにきび製品で重要です。これらの治療は効果を発揮させるには数カ月かかることがあります。過酸化ベンゾイルは、スポット治療およびフルフェース治療の両方として有用であり得る。細菌や過剰な油を取り除くのに役立ちます。 1つのスポットに複数のホワイトヘッドがある場合、過酸化ベンゾイルは周囲の炎症を軽減することができるので有用です。

少なくとも2％の過酸化ベンゾイルを含む製品を探します。例としては、ニュートロジーナオンザスポットニキビ治療（2.5％）およびムラードアクネスポットファストフィックス（3.5％）が挙げられる。

影響を受ける地域に1日に1回だけ適用します。あなたの肌が慣れたら、アプリケーションを1日2回に増やすことができます。また、過酸化ベンゾイルで製品を使用した直後に手を洗う - 成分が髪や衣服を漂白することがあります。サリチル酸ベンゾイルペルオキシドと同様に、サリチル酸は、孔内の油生成を減少させることができる。また、皮膚の表面を乾燥させ、死んだ皮膚細胞を取り除き、毛穴を詰まらせる可能性があります。サリチル酸は、白血球に対する予防措置として最も有益であり得る。 1日に1〜3回使用できます。アクネのトナーやアストリント、クリームやジェルなどでも使用できます。いくつかの顔の保湿剤にはサリチル酸も含まれています。

ニュートロジーナ・クリア・ポア・オイル・アストリンジェント

ダーマロジカ・ナイトクリーム・ジェル

ムラド・タイム・リリース・アクティブ・クレンザー

クリーン・クリア・デュアル・アクション・モイスチャライザー

以下のいずれかの製品をお試しください。 >レチノイドクリーム

レチノイドにはより強力なバージョンのビタミンAが含まれています。毎日の顔クリームの一環として使用すると、レチノイドは毛穴を詰まらせずにアンチエイジング効果を提供します。アダパレンは非常に有益なOTCレチノイドです。それは、スポット治療ではなく、顔全体に適用する必要があります。乾燥した肌や敏感な肌の場合は、最初は2〜3泊ごとに使用してから、夜間には許容範囲内で使用を増やしてください。OTCアダパレンが有効でない場合は、皮膚科医が処方することができる、より強力な局所処方レチノイドがあります。

レチノイドを使用する場合は注意してください。彼らはあなたの肌を太陽に敏感にすることができます。毎日日焼け止めを着用し、ピーク時には直射日光を避けてください。

穏やかな角質除去剤

サプリル化粧品（サリチル酸の有無にかかわらず）は、ホワイトヘッドにも役立ちます。これらは皮膚をより滑らかにするだけでなく、過剰な死んだ皮膚細胞を除去することもできます。

正しい剥離剤を選択する鍵は、穏やかな

式を選択することです。不必要な刺激や乾燥を引き起こすことなく必要な剥離を提供します。哲学のマイクロデリバリーエクスフォリエイティングフェイシャルウォッシュは、穏やかなエクスフォリエントの一例です。

一般的なヒントスキンケアのヒント

一般的にお肌のケアをすることは、まず最初にホワイトヘッドを防ぐのに大いに役立ちます。次のヒントを試してください：

• 夕方に顔を一度洗ってください。 DoveやCeraveのような温和な製品を使用してください。運動やスポーツをした後に顔を洗うこともできます。
• 浄水と入浴にはぬるま湯を使用します。
• 皮膚の刺激を引き起こす可能性のある酷いスクラブを避けます。
• 1週間に数回しか剥離しない。それはあなたの毛穴を詰まらせる可能性が死んだ肌を取り除くために役立ちますが、あまりにも多くの角質除去は、実際にさらに刺激やより多くのにきびの問題を引き起こす可能性があります。

顔用に特別にデザインされた日焼け止めを着用してください。全面的な日焼け止めが顔の毛穴を詰まらせる可能性があります。

定期的に髪を洗ってください。特に髪が長い場合は洗濯してください。あなたの髪の油があなたの毛穴を詰まらせる可能性があります。

毛髪製品を顔から離してください。

スマートフォン、枕カバー、サングラスを定期的に清掃して、油や汚れ、細菌を取り除きます。

あなたが化粧を着ている場合、あなたが覚えておくべきことが他にもいくつかあります：

毎晩あなたの化粧を洗ってください。 「オイルフリー」と「非コジオジェニック」と表示されたメークアップ製品を探します。 "これらはあなたの毛穴を詰まらせる可能性は低いです。

古いメイクを捨てる。クリームは数ヶ月以内に使用し、粉末は1年まで使用できます。

バクテリアを飼うことができるメークアップジャーを避けます。

• 毎回メイクブラシとスポンジを洗う。
• メイクアップやアプリケータは絶対に共有しないでください。
• あなたの医者に相談してください。皮膚科医を診察するとき
• 他の方法で白血病を解消できない場合は、皮膚科医の予約をする時期が来る可能性があります。彼らは白いヘッドを取り除くためのより強い薬を処方することによって助けることができます。これらは、局所治療または経口錠剤の形態で提供され得る。いくつかの処方箋ニキビ製品は、あなたの皮膚を太陽に対してより敏感にするので、日焼け止めを毎日着用してください。