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脱毛が突然発生した場合、または原因と思われる場合は医師に相談することが重要です
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家庭の救済ホームの救済あなたの髪の厚さと外観を改善する方法があります。 >研究では、家庭での育毛の促進に役立ついくつかの簡単な方法があると示唆しています：
1。それは、アメリカの矮小ヤシの木。それはほとんどのドラッグストアで油や錠剤として購入することができます。それは良性の前立腺肥大を治療するのに最もよく使用されます。しかし、研究はまた、それが脱毛療法として有用であることを示唆している。
<！ 1件の小規模な研究では、脱毛症の男性10人に毎日200ミリグラム（mg）のパルメット軟ゼラチンを摂取させた。研究の終わりまでに、10人の男性のうち6人が育毛の増加を示したことがわかりました。プラセボ（砂糖）を投与された10人の男性のうち1人だけが育毛を増やしました。研究者らは、saw palmettoが酵素の5アルファ還元酵素をブロックするのを助けると信じている。この酵素を多すぎると脱毛に関連している。
<！ビオチンは、多くの体の過程で重要なB複合型ビタミンです。ビオチンが不足している人は、しばしば経験します。髪の毛の喪失、脆い爪、乾燥した肌などがあります。ビオチンは水溶性のビタミン複合体ですので、体内に余分な量が蓄積されることはないため、過剰摂取はほとんどありません。ビオチンが育毛を促進するのに役立つという証拠がいくつかありますが、ほとんどの研究はビオチン欠乏と脱毛との関連性を示しています。あなたの食事 海藻は、何世紀にもわたってアジアで人気のある食品ですが、現在は米国の健康意識の高い人々の食事に人気が増しています。 海藻は、 3つの脂肪酸と健康な肌や髪に関連するビタミン。海藻は広く食品として健康食品店で入手可能であり、補充物としても利用可能である。
海藻が脱毛症を治療できるかどうかを調べる研究がいくつか行われています。最近のある研究では、研究者らは、髪が除去されたマウスのグループと共同作業を行った。海藻を与えられたマウスは、穀類またはハーブのいずれかを与えられたマウスよりも速やかな育毛を経験した。続きを読む：海藻で健康を増進する "
4. MSMサプリメントを摂取するMSMとしてよく知られているメチルスルホニルメタンは有機硫黄化合物で、痛みや炎症の軽減に役立っています。
MSMとMAPが効果的であることを発見した。研究者らは、MSMとMAPが効果的であることを発見した髪がより速く成長する
5。十分な鉄分を得る
脱毛症と鉄分欠乏との関連を示唆する研究は、脱毛症の人々に鉄欠乏症をスクリーニングすることに有益かもしれない。 グループ
19-51歳の成人男性および51歳以上の女性の鉄分の日量
は次のとおりです。
鉄の日用量は、国立衛生研究所によると、
少なくとも8mgの999の成人女性19〜50 999mgの妊婦999〜279mgの999 >授乳中の女性
10 mg
最高量の鉄を含む食品を見つけるために読む
製品毛の厚さを増やすための製品
米国食品医薬品局（FDA）は、毛の成長および厚さ。以下が含まれます：
Minoxidil（Rogaine）
Rogaineは局所的な市販薬です。それは血管拡張剤であり、カリウムチャネルの開口化学物質です。
新しい髪の成長を刺激し、男性と女性の両方で継続的な脱毛を防ぐのに役立ちます。効果は16週間で最大化され、利益を維持するためには継続的に薬物療法を適用する必要があります。いくつかの副作用には以下が含まれます：
| 頭皮の炎症 | 顔と手の不必要な髪の成長 |
| 急速心拍（頻脈） | フィナステリド（Propecia） |
| テストステロンのジヒドロテストステロン（DHT）への変換を制限するα-アルファレダクターゼ。 DHTを減らすことで、男性の髪の成長を促進することができます。この薬を毎日服用して利益を維持する必要があります。 | フィナステリドは女性での使用が承認されておらず、女性は粉砕されたフィナステリド錠に触れないでください。この薬物は、以下を含む男性において重大な副作用を引き起こす可能性があります： |
| 性行為の低下 | 性機能の低下 |
| 前立腺癌リスクの増加 | 結論根本的な脱毛 |
脱毛を遅らせるのに役立つさまざまな治療法があり、髪の再成長を引き起こすことさえあります。あなたの脱毛に不快なら、あなたの医者に相談して、どの治療法があなたのために最善であるかを見てください。
