5つの最高の自然な血のシンナー

あなたの体には、あなたを出血から守る方法があります。ほとんどの場合、あなたの血液の凝固能は良いことですが、血栓が危険にさらされる可能性があります。不規則な心臓リズムや先天性心不全がある場合や、心臓弁手術のような特定の治療を受けた場合、医師は血液シンナーを処方することがあります。心臓発作や脳卒中が起こる可能性があります血液のシンナーは、血栓が形成される機会を減らすことで心臓発作や脳卒中の可能性を低下させます

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私は凝固のリスクを軽減するのに役立つと信じています。しかし、それらは検査されておらず、処方せんの血液シンナーと比較されていません。血液を薄くするのに役立つと報告されている以下の自然療法について、医師に相談したいことがあります。繰り返しますが、処方せんの血菲薄化薬の代わりに、または処方薬を使用しないでください。

自然の血液シンナーの詳細については、詳細をお読みください。

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ウコン1。ターメリック

ターメリックは、カレー皿に黄色を与えるスパイスであり、長い間、民間薬として使用されてきました。ある研究によると、主な治癒成分であるクルクミンは、凝塊の形成を防ぐために血小板に作用します。

ジンジャー2。ジンジャー

ジンジャーはウコンと同じ家庭にあり、多くの植物に見出されるサリチル酸塩を含んでいます。サリチル酸塩から得られ、通常はアスピリンと呼ばれるアセチルサリチル酸は、脳卒中の予防に役立ちます。アボカド、いくつかの果実、唐辛子、およびチェリーなどのサリチル酸塩を含む食品はまた、血液の凝固を防ぐことができます。彼らが処方薬と同じくらい効果的であるかどうかを見るためにはもっと多くの研究が必要です。

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シナモン3。シナモン（Cinnamon）

シナモンとその近縁のいとこ、カッシアは広く入手可能であり、強力な抗凝固剤として働くクマリンを含んでいます。シナモンとカシアで摂取すると、クマリンは血圧を下げ、関節炎や他の炎症状態に起因する炎症を和らげます。しかし、ヒトで行われた研究では、健康関連の症状にシナモンが使用されているという証拠は得られていない。

シンナーを血液シンナーとして使用する場合は注意が必要です。いくつかの研究では、シナモンベースのパンや紅茶などの長期間にわたるシナモンの消費が肝臓の損傷を引き起こす可能性があることが示されています。

Cayenne peppers4。カイエンピーマン

カイエンピーマンは、サリチル酸塩が多量に含まれているため、あなたの体に強力な血しょう減量効果をもたらすことができます。カイエンペッパーはカプセルに入れておくか、簡単に食べ物のスパイスとして粉砕することができます。あなたの血を薄くすることに加えて、カイエンペッパーはあなたの血圧を下げて循環を増加させることができます。

ビタミンE5。ビタミンE

ビタミンEは軽度の抗凝固剤であると報告されている。

その他の食品その他の食品その他の食品

心臓血管や心臓血管の病気がある場合、または予防する場合は、心臓の健康的な食事をお勧めします。心臓の健康的な食事には、新鮮な果物や野菜、100％全粒粉、健康的な油、低脂肪または無脂肪の乳製品、健康なタンパク質が含まれます。心臓の健康的な食事は、高脂肪、高コレステロール、高糖度食品を制限します。このタイプのダイエットは、あなたとあなたの血を健康に保つのに最適です。

Coumadin（ワルファリン）を服用する場合は、毎日同じ量のビタミンKを含む食品を用意することが非常に重要です。あなたの食事中にビタミンKが多すぎると、クマディンの有効性が低下することがあります。ブロッコリー、レタス、ホウレンソウなどの緑色の葉の多い野菜はビタミンKが多い。

飲食物によっては血を薄くすることができるという報告がある。レタス、トマト、ブロッコリー、タマネギなどの野菜、果実、ブドウ、グレープフルーツ、パイナップル、ザクロのような果物

クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツ、カシューナッツ、ピスタチオなどのナッツ類ブラジルナッツ

サバ、マス、ニンニク、マグロ、サケのような魚

• 緑茶、ブドウジュース、クランベリージュース、パイナップルジュースなどの飲み物
• ダークチョコレート
• ニンニク
• テイクアウトテイクアウト >血液凝固を減らすための多くの自然療法があります。あなたの処方薬の代わりにそれらを摂取すべきではないことを覚えておくことが重要です。また、医師の助言なしに処方血のシンナーでそれらのいずれかを取るべきでもありません。
• 天然産物や一部の食品は、処方薬を妨害することがあります。彼らはあなたの血液を薄くし、出血の可能性を増す可能性があります。または自然療法は処方薬をブロックし、血栓形成の機会を増やす可能性があります。
• あなたの健康に影響を与える可能性のあるものを試す前に、必ず医師に相談してください。
• Q：

私は毎日コーヒーにシナモンを振りかける。私は心配すべきですか？

A：

これらの選択肢のいずれかに懸念があるのは、過剰な量を消費すると、これらの副作用を招く可能性があるということです。節度のあるときはすべてが良いので、毎日振りかけることで楽しむことができます。

Mark LaFlammeAnswersは、当社の医療専門家の意見を表明しています。すべての内容は厳密に情報提供されており、医学的アドバイスとはみなされません。

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