本当に働く共存のヒント

離婚は、関係するすべての関係者、特に子供たちにとって難しいことがあります。離婚し離婚した両親は、依然として子供の意思決定を行うためにコミュニケーションする必要があります。 exと中立的な関係を持つことは難しいかもしれませんが、その感情をあなたの育児義務と区別することが重要です。

私たちは、2人の専門家にゲイル・グロス博士（Dr Gail Gross、Ph.D.、Ed。 D.、M. Ed。ヒューマン・ベースの心理学者で、家族と子供の発達を専門とするベン・ミカエリス博士、臨床心理学者、育児専門家、作者など、効果的な共同親子のためのヒントを提供しています。

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1。

あなたの子供が新しい生活状況に適応するように、各親と時間を過ごすための定期的なスケジュールを立ててください。

<！訪問、休暇、宿題などのために時間割を決して操作しないことが重要です。一貫していれば、非常に混沌とした感情的状況の中であなたの子供がより安定します。 「あなたが一緒に働いて、あなたの子供の幸福に焦点を当てれば、あなたの子供は傷ついても、癒されますが、成長します」。

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「両親は理想的には、あなたの子供のための調整を作成しなければなりません。マイケルス博士は、「可能な限りルールは両家庭で同じでなければならないが、これは実用的ではないことを認識している。子供たちは声を出すことができます。

子供は声を出すかどうかを選択する必要はありません彼らの両親は別々です。しかし、彼らはあなたの新しい生活状況になると、彼らは決定プロセスの一部であるように感じることができます。

"あなたの子供たちは日々の決断において声を発することができます。これには、新しい睡眠の取り決め、シート、毛布、枕、ベッドカバーなどの家庭用装飾、春休みに行く場所などを決める手助けが含まれます。これはまた、新しい家族の伝統を創造するときに彼らに声を発することを意味します。親が離婚するとき、子供たちは離婚を決断する際に何らかの選択肢もないので、しばしば支配権を失うことがあります。これらの小さな経験はあなたの子供たちが新しい家族に投資するのを助けます。 4。専門カウンセリングを受ける

時には私たち自身で紛争を解決することはできません。あなたの子供は、自分の気持ちについて信頼できる第三者と話すのをより快適に感じるかもしれません。

「私が何年も前に相談するように求められたあるケースでは、この若い男性の両親は本当にお互いを軽蔑しました。彼らは、人々の一人が不誠実で、彼らの間の不和の大部分が、息子の力の力学で演じられていたところで、悪い分裂を抱えていました」とMichaelis博士は回想する。 「具体的には、母親は学習障害のために具体的な援助が必要だと思っていたが、父親はこれが少年の生活の中で緊急に必要であることを否定した。彼らはサービスのために誰に支払うつもりであったかについて戦いました。そして、それは醜いものでした。 "

"私は両親を座って座って、お互いの怒りが子供の前に真に害を及ぼしていると説明しました。私は、彼らが持続するなら、息子の青春は耐えることが非常に難しいだろうと彼らに言いました。ミカエリス博士は、離婚後の家族療法に参加して、彼らの問題を解決するとともに、自分のニーズが自分のものよりも前に来るという義務をもって、子供のニーズの声として行動するセラピストを迎えることを奨励しました。このように状況を調整することによって、彼らはこれらの厄介な問題のいくつかをナビゲートすることができました。 "

5。あなたの大人に行動する

結婚式の終わりは感情的で、あなたの元気な人との交流が続いていると、欲求不満や感情を傷つけます。これらを引き継ぐことは重要ではありません。

「あなたの大人で行動する」とは、あなた自身の恐怖とあなたの元配偶者に対する否定的な感情であなたの子供に負担をかけないことを意味します。彼らを常に批判せず、彼らがまだあなたの子供の親であることを忘れないでください。両親と一緒に両親と特定された子供は、元パートナーについて否定的に話すと、あなたの子供の自己同一性と安全性が損なわれる可能性があります。 「あなたの子供はまだ脳が発達している子供であることを覚えておくことも重要です」と彼女は付け加えます。 「幼い子供たちは具体的な活動を考えており、成人言語のニュアンスをいつも理解することはできません。彼らは彼らが離婚の原因であると考えるかもしれません、そして、あなたは彼らが彼らがそうではないことを理解するのを助けなければなりません。 "

6。あなたの元に沿って学ぶ

あなたの子供のニーズはあなたとあなたの前に来るべきです。平和的に一緒に親と一緒にやって来る方法を見つけることは、誰もが簡単にできるようになります。

「子育てに関する紛争を解決するための鍵は、子供のニーズが最初に来るように指導することです」とミカエリス博士は言います。 「両方の両親がそれを認識し、一般的に言えば、どちらも子供にとって最良のものを望むなら、あなたは健康な離婚後の状況に向けてすでに長い道のりです。たとえあなたが子供のために "ベスト"なものを違うテイクで持っていても、同じチームにいないわけではありません。両方に強く相違する信念がある場合、第三者（メディエーターやセラピストなど）が解決策を提供するのに役立ちます。 「ほとんどの場合、すべてではないが、状況は平和的に解決できる」とMichaelis博士は言う。

「あなたは結婚したときよりもはるかに良い離婚をすることができます。お互いを育てることをサポートし、常に子供を愛してくれることを保証します。グロス、 "あなたがもうお互いを愛していなくても、彼はあなたの一部です。 "