アルコール：それがあなたの体に与える影響

まっすぐ頭に

最初の一口から30秒後に、アルコールが脳に入ります。 それはあなたの脳細胞がメッセージを送るために使用する化学物質と経路を遅くします。 それはあなたの気分を変え、反射を遅くし、バランスを失います。 また、長期的な記憶に物事を保存するのに苦労するので、後で思い出せないかもしれませんが、あなたはまっすぐに考えることもできません。

あなたの脳の収縮

長時間大量に飲むと、酒は脳の外見や動作に影響を与える可能性があります。 そのセルは変化し始め、さらに小さくなります。 アルコールが多すぎると、実際に脳が収縮する可能性があります。 そして、それは物事を考え、学び、覚える能力に大きな影響を与えます。 また、体温を一定に保ち、運動を制御するのが難しくなります。

睡眠に役立ちますか？

アルコールが脳に与える影響により、眠気に陥る可能性があるため、居眠りがより簡単になります。 しかし、あなたはよく眠れません。 あなたの体は一晩中アルコールを処理します。 効果がなくなると、投げたり回したりします。 体が回復したと感じるのに必要なレム睡眠が取れない。 そして、あなたは悪夢と鮮やかな夢を持っている可能性が高くなります。 また、トイレへの旅行では、おそらくより頻繁に目を覚ますでしょう。

もっと胃酸

酒はあなたの胃の内側を刺激し、消化液を流します。 十分な酸とアルコールが蓄積すると、吐き気を催して吐き出すことがあります。 長年の大量飲酒は、胃に潰瘍と呼ばれる痛みを伴う痛みを引き起こす可能性があります。 そして、高レベルの胃液は、空腹を感じないことを意味します。 これが、長期の飲酒者が必要な栄養素をすべて摂取できないことが多い理由の1つです。

下痢と胸焼け

あなたの小腸と結腸も刺激されます。 アルコールは、食物が移動する通常の速度を落とします。 それが、強い飲酒が下痢につながり、それが長期的な問題になりかねない理由です。 また、胸焼けを起こしやすくします-食道から酸を遠ざける筋肉、つまり口と胃をつなぐ管を弛緩させます。

おしっこする必要がある理由…もう一度

あなたの脳は、腎臓が過剰な尿を作らないようにするホルモンを放出します。 しかし、アルコールが行動に移ると、脳はそれを控えるように指示します。 それは、より頻繁に行かなければならないことを意味します。 あなたが何年も大量に飲むとき、その余分な仕事量とアルコールの毒性効果はあなたの腎臓をすり減らすことができます。

肝疾患へのステップ

肝臓は、飲むアルコールのほぼすべてを分解します。 その過程で、多くの毒素を処理します。 時間が経つにつれて、大量の飲酒は臓器を脂肪にし、より厚い線維組織を蓄積させます。 それにより血流が制限されるため、肝細胞は生存に必要なものを得ることができません。 彼らが死ぬと、肝臓は瘢痕を取得し、同様に機能を停止します。これは肝硬変と呼ばれる病気です。

膵臓の損傷と糖尿病

通常、この器官は、腸が食物を分解するのを助けるインスリンや他の化学物質を作ります。 しかし、アルコールジャムは処理されます。 化学物質は膵臓内に留まります。 アルコールからの毒素に加えて、それらは臓器に炎症を引き起こし、深刻な損傷につながる可能性があります。 数年後、それはあなたが必要なインスリンを作ることができなくなり、それが糖尿病につながる可能性があることを意味します。 また、膵臓がんになる可能性が高くなります。

二日酔いとは何ですか？

綿の口のある、青い目の朝のことは偶然ではありません。 アルコールはあなたを脱水状態にし、あなたの体と脳の血管を拡張させます。 それはあなたの頭痛を与えます。 あなたの胃は、吐き気と嘔吐をもたらす、酒が解き放つ毒素と酸を取り除きたいと思っています。 また、肝臓はアルコールの処理に忙しかったため、十分な糖を血液に放出せず、脱力感と揺れをもたらしました。

風変わりな心

ある夜の飲み過ぎは、心臓のリズムを安定させる電気信号を混乱させる可能性があります。 何年もこれを行うと、それらの変更を永続的にすることができます。 そして、アルコールは文字通りあなたの心を疲れさせることができます。 時間が経つにつれて、古いゴムバンドのように、心筋が垂れたり伸びたりします。 血液を送り出すこともできず、体のあらゆる部分に影響を与えます。

体温の変化

アルコールは血管を広げ、皮膚への血流を増加させます。 それはあなたを赤面させ、暖かくてトーストした気分にさせます。 そんなに長くない。 その余分な血液からの熱が体外に出て、体温が下がります。 一方、長期間の大量飲酒は血圧を高めます。 それはあなたの体が血管を狭くするストレスホルモンを放出させるので、あなたの心臓は血液を押し出すためにより強くポンプで送らなければなりません。

弱い免疫システム

風邪と飲酒の夜を結びつけないかもしれませんが、つながりがあるかもしれません。 アルコールは免疫システムにブレーキをかけます。 あなたの体は、細菌と戦うために必要な数の白血球を作ることができません。 したがって、飲酒後24時間は、病気になる可能性が高くなります。 長期の大量飲酒者は、肺炎や結核などの病気にかかる可能性がはるかに高くなります。

ホルモンの大混乱

これらの強力な化学物質は、性的衝動から食物を消化する速さまですべてを管理します。 すべてをスムーズに進めるには、適切なバランスでそれらが必要です。 しかし、アルコールは彼らを強打から追い出します。 女性では、それはあなたの期間をサイクルから外し、妊娠の問題を引き起こす可能性があります。 男性では、勃起の困難、精子数の減少、shrink丸の縮小、乳房の成長を意味します。

難聴

アルコールは聴覚に影響を与えますが、正確にどのようになるかは誰も確認していません。 それは音を処理するあなたの脳の部分を台無しにする可能性があります。 または、聴力に役立つ内耳の神経と小さな毛に損傷を与える可能性があります。 しかし、それが起こると、飲むことは、あなたがそれを聞くことができるように、より大きな音を必要とすることを意味します。 そして、それは永続的なものになります。 長期の飲酒者はしばしば難聴になります。

細い骨、少ない筋肉

飲酒量が多いと、カルシウム濃度が低下する可能性があります。 アルコールが引き起こすホルモンの変化に加えて、それはあなたの体が新しい骨を作らないようにします。 骨粗鬆症と呼ばれる状態がより薄く、より脆弱になります。 酒はまた、筋肉への血流を制限し、筋肉を構築するタンパク質の邪魔になります。 時間が経つにつれて、筋肉量と筋力が低下します。