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すべての両親は、彼らの子供に加えて職業を持っているかどうかにかかわらず、働いている親です。しかし、あなたがフルタイムで働く仕事をしている独身の親である場合、あなたの責任リストと予定されている仕事は時々圧倒されるかもしれません。
提携している親にはバックアップが組み込まれていますが、片方の親は自宅でも職場でもそれをすべて行う必要があります。あなたはそれをすべて終わらせる責任がありますが、自分ですべてを取る必要はありません。より高度な計画が必要な場合もありますが、忙しい日々の騒動を乗り越えるためのサポートシステムを作成することができます。
<！ - 1 - > 1。あなたのチームを構築してください。
子供を育てるには村があり、片方の親であれば自分の村を作らなければなりません。これは野心的な取り組みのように見えるかもしれませんが、潜在的なヘルパーたちがあなたを囲んでいます。あなたは、自分が誰であるか、そしてあなたの目標を達成するのを助けるのに彼らが果たす役割を決定する必要があります。
あなたの第一層の支持者は、親、兄弟、叔母、叔父、またはいとこなどの直属の家族です。近くに家族の助けを借りれば、成功した一身の育児のための命を救うことができます。あなたが大家族の近くに住んでいない場合は、別の地域で新しい仕事を得ることを意味していても、移転を検討することをお勧めします。育児の手助けをすることとの違いは、努力する価値のある短期的な物流を可能にすることです。
<！ - 2 - >家族が選択肢でない場合、親しい友人、特に他の片親を考慮する。特定の週末の午後または平日の夕方にベビーシッターの仕事をスワップすると、あなたには使い心地と個人的な時間のためにいくらかの呼吸が可能になります。 2。サポートグループに参加するか、またはサポートグループを作成します。
あなたがサポート部門で明るいと感じる場合は、他の片親または就労の母親のためのサポートグループに参加してください。あなたの地域のグループのインターネット検索が空になる場合は、自分のグループを作成することを検討してください。あなたの子供の学校の掲示板や学校のウェブサイトに広告を掲示するのと同じくらい簡単です。スナックを用意し、余分な椅子を用意し、リビングルームでミーティングを開催してください。あなたは必要なサポートを見つけることができます。
<！ - 3 - >
働く独身の親として、あなたの上司や同僚はあなたのジャグリング行為の要求を完全に理解していないかもしれません。例えば、あなたの子供が気分が悪く、サポートチームの誰も助けることができない場合、ほとんどの人より早く仕事を離れる必要があるかもしれません。コミュニケーションは重要です：あなたの仕事には、できることとできないことの周りの期待を管理してください。特別なスケジューリングニーズの詳細を前もって説明することで、しばしば職場でのサポートを得るか、少なくとも理解することができます。 4。柔軟な手配を求める。
一部の企業は、勤労者のための進歩的な企業方針と利益で知られています。あなたの雇用者に、週の特定の曜日や保育サービスの家からの仕事など、柔軟な選択肢について確認してください。あなたのリソースを最大限に活用することで、すべて自分でそれをやろうとするストレスを軽減し、家族を幸せで健康的にし、スムーズに走らせることができます。
