2017年のベストヘルスブログ

これらのブログは、頻繁に更新され、質の高い情報を提供するよう、読者の教育、啓発、権限付与に積極的に取り組んでいます。 bestblogs @ healthline。com ！

女性の健康は多くの人々にとって多くのことを意味する可能性がありますが、その背後に定義を入れなければならないのであれば私たちはそれをエンパワメントとして考えていきたいと思います：身体的な力と知的で感情的な強さ。これらのブログは、デザインとスタイルが大きく異なりますが、それらの原則は共通しています。

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Girls Gone Strong

このブログでは、あなたの腕を鍛えていますか？ h感情的、肉体的な感覚の両方であなたの強みを生み出します。ブログの諮問委員会は、健康と健康の分野でいくつかの熟練した女性と座っています。その内容は典型的なものとはかけ離れています。事例：「どのようなクロールが重要なのか」読者はインスピレーションを得て、運動ビデオなどを見つけることもできます。女性の健康を取り巻く最高のワンストップショップ。

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ニア・シャンクスのブログ

あなたが恐れるコーチを探しているなら、それ以上見ないでください。ニアは、長年の健康とフィットネスのコーチとライターです。彼女は数多くの雑誌に掲載されており、健康とフィットネスの最も影響力のある人々の1つと考えられています。彼女は自分のブログを簡単で、事実に基づいたコンテンツで習得しています。ここに流行はありません - ただの努力の献身！

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SheKnows：Health

SheKnowsの健康チャンネルには、女性の健康情報を提供するトップノッチポストがあります。ヨガの先生になる方法から、補聴器を研究する方法、ブルースの事件を打ち負かす方法まで、日常的な投稿がすべての領域を実行します。これは、関連性のある、実行可能な女性の健康に関する優れたリポジトリです。

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Summa Health Flourish

このブログは、オハイオ州のSumma Health Systemによって運営されており、食品や栄養から遺伝学やがんまでのすべての情報を提供しています。すべてのコンテンツは医学界の人々によって書かれていますが、作家は専門用語を省いて素晴らしい仕事をしています。いくつかの非常に深刻なトピックについての読みやすいコンテンツ。

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国際女性健康連合（International Women's Health Coalition）

このブログは、国際レベルでの女性の権利、さらに重要なことに、世界中のさまざまな女性の支援方法を学ぶのに最適な場所です。このサイトは、特に未開発の国々で、世界中の女性の生殖および性的権利を向上させるために活動しています。ブログには、プログラムに関する情報、女性に影響を及ぼす問題に対する外交政策の効果に関する意見書などがあります。

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女性の健康と言えば

女性の健康プログラムと言えば、国内の主要な医療施設の一つであるクリーブランドクリニックが運営しています。読者は、女性健康会議のホストにアクセスしたり、女性の健康問題に関する最新の薬物試験について学んだり、一般的な健康内容のセクションを閲覧することができます。治療ガイドのタブは見逃せません。それは、出生コントロールから癌までの医療の包括的な概要を提供します。

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Carla Birnberg：Unapologetically Myself

Carla Birnbergは20年以上前に35ポンドを失い、母親と彼女の研究のバランスを保ちながらその体重を維持していました。彼女は2001年に始まった彼女のブログは、あなた自身の欠点を超えて自分自身を考える方法、そしてあなたの最初のマラソンの準備方法のように、心と体のアドバイスを得意としています。

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健康な女性

健康的な女性のブログは、女性に自分の健康を守る手段を提供するという使命を反映したものです。このブログは、読者がオンラインの健康診療所、教育、会員ネットワーク、レンガとモータークリニックへのアクセスを提供します。読者は、妊娠から性別および関係までのあらゆる情報を得ることができます。老化に専念するセクションさえあります。

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ウェルネスママ

ウェルネスママのケイティは、新生児の右にやりたいママとして出発しました。 4人の子供たちが後で、彼女はその母性的本能を、すべてのものを自然に促進する、思慮深く、非常にアクセス可能なコンテンツでいっぱいのウェブサイトに変えました。読者は、自然食品、自然救済、自然美容製品に関する情報を得ることができます。緑の暮らしがあなたのマントラなら、お見逃しなく。

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Fitnessista

最高のブログのいくつかは、個人的な旅の出発点として始まります。ジーナが作成したFitnessistaは、すでに40ポンドを失った後に開始され、体重減少を維持する方法を求めていました。ジョージア州の故郷の近くにある健康的な食事オプションは、出くわしにくかったので、オンラインで試行錯誤を繰り返し始めました。彼女のブログの多くは、エクササイズと食べることに専念していますが、産後の体力に関する素晴らしいセクションもあります。認定トレーナーとして、ジーナは読者を健康な人生に導く最初の知識を十分に備えています。

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女性健康ブログ局

これは、米国保健福祉省女性健康局の公式ブログです。期待通りに、女性の健康に関する最新の調査、妊娠と子育てに関するアドバイス、摂食障害や性的嗜好などのさまざまな分野の専門家とのインタビューなど、多くの情報が含まれています。

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予防のRD

ブログは登録栄養士のNicole Morrisseyによって書かれています。グルテンフリー、健康的な夕食、おしゃべりポット、低炭水化物、ベジタリアンなど、簡単にスキャンできるカテゴリーに分類されたレシピのご紹介です。レシピは美味しく見え、簡単な指示に従う簡単な食材を持っています。

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マイルの投稿

多くのヘルスブログと同様に、これは個人的な旅から始まりました。しかし、作者Dorothy Bealは自分のスピンを持っている：走っている！読者は、舗装を打つための個人的なアドバイスやヒント、ランナーを動機付ける刺激的な思いやりや感動的な引用を提供する実行中のブログ「I Run This Body」をチェックすることができます。あなたが走り続けるための余分なものを探しているなら、これは動機づけと運転のためのすばらしい資源です。

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Lauren Fleshmanに尋ねる

Lauren Fleshmanは13歳の時からランナーになっていて、彼女のブログにはまだ走ることに対する情熱があることが示されています。州選手権の優勝者と他の種族の選手であるローラーは、ランニングチームのコーチです。彼女のブログには、実行中のポッドキャストへのリンクがあり、4日間の実行と書き取りのための登録プログラム「Wilder Retreats」にサインアップすることができます。読者はFleshman独自のエネルギー・バーを購入することもできます。

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終わりのブログに実行

このブログは、走りが好きな女性のために読んでおく必要があります。アマンダブルックスは、ランタイムを向上させる方法や、最初の5Kに取り組む際にあなたの神経を圧倒する方法を詳しく説明します。サイトでは、実行中のさまざまなイベントやマラソンについてのセクションと、これらのイベントに関する多くの必要なレビューも掲載しています。熱心なランナーやちょうど始める人のための素晴らしいリソース。

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Neghar Fonooniのブログ

コーチとモチベーションスピーカーのNeghar Fonooniは、自分のブログ記事に自分の個人的な話を使って効果的なアプローチをしています。あるポストでは、彼女は写真撮影中に彼女が最も重く感じることについて書いていますが、ポーズから離れているような気持ちにならないようにしています。彼女が彼女の仕事の中で昇進させる "ボディポジティブ"なメッセージを常に感じているとは限らないという彼女の正当性は爽やかです。彼女の記事のコメントセクションが何らかの指示であれば、読者は彼女の正直さに感謝します。

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私たちの体、私たちのブログ

「私たちの身体」に属するブログは、制度的および社会的制約に直面して女性の健康を擁護することについてです。それは1971年に出版された組織の本から始まりました。今日、女性のための自己エンパワメントのメッセージは真実です。ブログでは、卵子寄付、ジェンダーニュートラル調査、代理など、組織の原因を徹底的に理解することができます。

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Sara Gottfried MDのブログ

Sara GottfriedはMDだけでなく、「Younger」のベストセラー作家です。 「彼女のブログ記事は、栄養から、健康と健康に関する事実に基づく情報（肌の老化を遅らせる方法、痛みを伴う期間をどのように処理するか、そしてあなたの時間に最も価値のあるウェルネス本のような）の内容を網羅しています。

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あなたの体に感謝

そこにある健康と健康情報の猛攻撃に圧倒されるのは簡単です。ありがとうございましたあなたのボディブログはそれをすべて理解しようとします。この思慮深くキュレートされたブログは、健康的な生活を簡単にし、ストレスのないものにするためのコンテンツを誇っています。 5分で健康を増進する方法から、食事を「チート」するのがよい理由まで、すべての記事が掲載されています。

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ホリスティックイカ

このブログは、忙しい女性のために実行可能なアドバイスが満載です。健康的な食事を日常生活の一部にする方法、スキンケアに関するアドバイス、子供との旅行のヒントを探しているかどうかに関わらず、ここの記事は読みやすく、実装が簡単です！

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主にインスパイアされた

清潔で自然な生活があなたのマントラなら、Primally Inspiredはあなたのブログです。著者Kelly Wintersには、実際の食品レシピや自然に作られた製品に関するセクションが含まれています。手作りのシャンプーを作る方法を学びたいですか？チェック。脂肪を燃やすだけでなく、あなたを埋める朝食レシピが必要ですか？あなたはカバーされています。自家製の粘土マスク？ここに最高のDIY！

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確かにEmmie

ボディーポジティブなブロガーエミリー・ホーはすべて、自己イメージを促進し、強化することです。彼女のポストの多くはファッションやアクセサリーをカバーしていますが、ここでは母親の過ごし方の記念日のような最近の記事もあります。エミリーはまた、自分の体重減少の旅、自己免疫疾患の橋本との関係、関係などについても説明します。

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