♀ウィスãƒ'ー声ã�§æŒã‚�ã�›ã�¦é ‚ã��ã�¾ã�—ã�Ÿã€�VOCALOID3è'¼å§«ãƒ©ãƒ"スä¸ã�®äººå¿œå‹Ÿã€' www bajaryoutube com
目次:
- "妊娠中にすべてのコレステロール値が上昇する。その程度は妊娠の段階に依存します」と、オハイオ州立大学Wexner Medical Centerの脂質クリニックのディレクター、Kavita Sharma博士は言います。
- 薬物療法前の食事と運動
- Brenneckeは、健康な食事を食べることが、コレステロール値を低下させるために妊娠可能な女性が行うことができる最初のものであることに同意します。これには、飽和脂肪が少なく、繊維質が高い食品(果物や野菜、未処理の穀物など)が含まれます。
いいえ。いいえ、あなたはすべきではありません。それは短い答えです。
"実際の質問は、なぜ妊娠中にスタチンを使用するのですか?ロードアイランドのニューポート病院のスチュアート・スピタルニック博士が尋ねる。 「コレステロールは病気ではなく、病気の危険因子であることを忘れないでください。 "
スタチンは、体内のコレステロールの大部分が産生される肝臓での産生を防ぎ、体内のコレステロール値を低下させる薬剤の一種です。
<! - 1 - >米国食品医薬品局(FDA)は、スタチンは妊婦には推奨されないと述べています。彼らは、「妊娠カテゴリーX」薬として評価されています。これは、研究によって先天性障害を引き起こす可能性があることを示しており、リスクが明らかに利益を上回ることを示しています。
スタチンは妊娠中に安全であるとの矛盾する研究がいくつかありますが、これらの研究は相反しているので、妊娠中および妊娠中にスタチンを安全に止めることが最善です」コロラド州フォートコリンズにあるロッキーマウンテンウェルネスクリニックのブレネッケ。
<! - 2 - >ラスベガスの高リスク妊娠センターのBrian Iriyeは、スタチンが胎盤を通過し、発生中の胚に起こりうる影響と関連していると述べています。 「偶発的な短期間の曝露は、異常な妊娠結果の増加を引き起こす可能性は低い」と彼は述べた。しかし、理論上のリスクと妊娠中のこれらの薬の限定された利益のために、ほとんどの当局は妊娠中にこのクラスの薬物を止めることを勧めている。 「あなたの妊娠が妊婦の50%のように計画外だったとすれば、あなたとあなたの赤ちゃんは大丈夫です。できるだけ早くスタチンを止めるだけです。
<!あなたが妊娠しているとき、コレステロールは自然に上昇します。
母親は自然にコレステロール値が上昇します。これは驚くように見えるかもしれませんが、そうではありません。出生後6週間の通常レベルに戻ります。"妊娠中にすべてのコレステロール値が上昇する。その程度は妊娠の段階に依存します」と、オハイオ州立大学Wexner Medical Centerの脂質クリニックのディレクター、Kavita Sharma博士は言います。
ほとんどの女性は、妊娠前に約170の総コレステロールレベルを有するであろう。これは、妊娠初期には175〜200の間で変動し、妊娠末期には最大250になるとSharmaは述べています。
ハーバード大学医学部によれば、総コレステロール値が200未満は理想的であり、240を超えるものは高いと考えられている。しかし、これらのレベルは妊娠では正確ではありません。
妊婦はLDLコレステロールの上昇を経験するが、HDL(または悪玉コレステロールの治療に役立つ「良好な」コレステロール)コレステロールも妊娠末期に65歳まで上昇する。 60を超えるHDLコレステロールは心臓病を予防します。イリエは、「コレステロールは実際には妊娠に必要な主要化学物質であり、赤ちゃんが脳の発達にコレステロールを利用するため、さらに、妊娠中や発育の際の重要なホルモンであるエストロゲンやプロゲステロンを産生するためには、適切なレベルのコレステロールが必要です。 "
コレステロールについて心配するべきときは?
考慮すべきことの1つは、コレステロールレベルが上昇し始める前に母親の健康状態です。女性は、もはや閉経後、彼らがもはや子供を抱えることができなくなるまで、典型的には心臓血管疾患のリスクがない。
「出産可能な殆どの女性はほとんどリスクがなく、今後数年間続くことはないと考えて、妊娠中にスタチンを服用しない方が唯一の賢明な答えだ」とSpitalnic氏は述べている。 「何が必要なのは、継続的なリスク要因のパラノイアの促進を止めることです。コレステロール値が上昇している妊婦は、妊娠中にスタチンを摂らないのがよいでしょう。 "
薬物療法前の食事と運動
ほとんどの医療ガイドラインによれば、飽和脂肪の6ヶ月間の摂取量を減らすことが、最初の行動コースになるはずです。
「一部の女性では、ダイエットやライフスタイルの推奨は十分です」とシャルマは語ります。 「妊娠前と妊娠後の両方で、心の健康に良い食事と運動習慣で自分の健康を守ります。 "
Brenneckeは、健康な食事を食べることが、コレステロール値を低下させるために妊娠可能な女性が行うことができる最初のものであることに同意します。これには、飽和脂肪が少なく、繊維質が高い食品(果物や野菜、未処理の穀物など)が含まれます。
「妊娠中に女性が時には欲求を覚えることは知っていますが、このような場合、女性は自由に何でも自由に食べる気がします。しかし、食欲をそそる食生活を食べることは、あなたの赤ちゃんが同じ栄養素を摂取するか、それがないことを意味します。 "
期待されている母親は、コレステロール値を管理するために運動をする必要もあります。
「厳しい運動をする必要はなく、出て移動するだけです」と、Brenneckeは言います。 「あなたの妊娠中の女性や妊娠しようとしている女性の皆さんは、良い食べ物を食べ、運動することでコレステロールを抑えるのを助けます。今、スタチンをやめて!あなたの体とあなたの赤ちゃんはそれに感謝します。 "