うつ病のためのクライアント中心療法

クライアント中心の治療とは何ですか？

クライアント中心の療法は、人中心の療法またはロジャー様式の治療法とも呼ばれます。 Carl Rogersは70年以上前にこの製品を開発しました。彼は歴史上最も影響力のある心理療法士の一人と考えています。

クライアント中心の治療では、セラピストは特定の解釈や指導を提供することに集中することはありません。むしろ、彼らは共感、受容、敬意、無条件の支援を提供するでしょう。これはあなたが能力を感じ、自分の問題に対する解決策を見つけることができると感じるのに役立ちます。あなたのセラピストとの受け入れと共感の関係は、あなたがより自覚して自立するのに役立ちます。

<！ - 1 - >

うつ病がある場合、医師はクライアント中心の治療法を推奨するかもしれません。

手順クライアント中心療法はどのように機能するのですか？

クライアント中心の治療では、あなたのセラピストはあなたの気持ちや行動を分析的解釈に服さないでしょう。むしろ、彼らはあなたの人生の問題に対処するように旅の仲間として行動します。

「患者の客観的な経験に情緒的に同調し、感情的な主観的経験とより多くの情報を得るために直接的ではない方法で患者を支援することに焦点を当てています」とJeffrey L. Binder博士アトランタのArgosy Universityの心理学の教授がHealthlineに語った。

<！この療法の方法は、各患者に適合させることを意味する。あなたのセラピストは、ワンサイズのアプローチをとることはありません。代わりに、彼らはあなたの自治、選択肢、価値観を尊重し、尊重します。彼らは受け入れと安全の雰囲気を作り出すことに焦点を合わせます。これにより、自分の治療過程で積極的な役割を果たすことができます。

あなたのセラピストは、あなたがいくつかの方法で主導権を握ると期待します。たとえば、次のように求められます。

<！ - セッション中に議論するトピックを選択する

あなたが直面している問題の解決策を見つけ出す

• セラピストと会う頻度と治療を止める時期を決定する
• 通常、1対1セッションで行われます。場合によっては、クライアント中心のグループ療法セッションに参加することがあります。
• 用途どのような状態で治療するのですか？

うつ病がある場合、医師はクライアント中心の治療法を推奨するかもしれません。

ストレス

不安

• 自尊心が低い
• 対人関係の問題
• 仕事や家庭での不幸
• 身体的または身体的不安など、他の状況や状況に対処するのに役立つ場合があります。性的虐待
• うつ病が疑われる場合、または人生の課題に対処するのに苦労している場合は、医師に相談してください。彼らはクライアント中心の療法を推奨するかもしれません。
• 専門家の証言専門家は何を言っていますか？

クライアントを中心とした治療では、「患者さんの言うことを元に戻す」と、Janie L. Darwin、Psy。 D.、マサチューセッツ州ケンブリッジの心理学者と精神分析医は、Healthlineに語った。

「それはうまくいく理由の一部は、患者が何を言っているかを反映させることによって、治療者は患者が何を通っているかの理解を伝えるからです。それは、より多くの人が理解していると感じるほど、より多くのことを伝えるという前提に基づいています。

誰かが落ち込んでいて、あなたが彼らに注意を払っているなら、彼らは何らかの形で気分が良くなるだろう。あなたはうつ病と自分自身を分離する傾向があります。これはあなたにいくつかの自己価値があるというメッセージを与えます。 "

テイクアウトテイクアウトテイクアウト

うつ病やその他のメンタルヘルスチャレンジに対処している場合、医師はクライアント中心の治療を勧めます。この治療法の間、あなたのセラピストは共感、受容、尊敬を提供します。あなたの問題に対するソリューションを処方するのではなく、あなた自身で開発することができます。この治療法の詳細については、医師に相談してください。