うつ病：事実、統計およびあなた

悲しみと悲しみは、人間の通常の感情です。私たちは皆、時々それらの感情を持っていますが、通常は数日以内に離れます。大うつ病はもっと何かです。それは圧倒的な悲しみの時代です。それは喜びをもたらすために使用されたものに関心がなくなってしまいます。これらの感情は、通常、他の感情的および身体的症状を伴う。治療を受けていないと、うつ病はあなたの人生を危険にさらす重大な合併症につながる可能性があります。幸いにも、ほとんどの人は効果的に扱うことができます。

<！ - > - >

うつ病の種類

大うつ病 の1つの試合を持つことができます。また、定期的なエピソードを持つこともできます。抑うつが2年以上続くと、 持続性 抑うつ障害 と呼ばれます。あまり一般的でないタイプのうつ病は、 双極性障害 または 躁うつ病 と呼ばれています。双極性障害は、うつ病のサイクルと極端な高さの交互作用、またはマニアを伴う。

<！ - 2 - >

特定の状況が他の形態のうつ病を引き起こす可能性があります。 季節性情動障害 （SAD）の場合、気分は日光の影響を受けます。太陽が少なくなる冬には、うつ病になりやすいでしょう。

多くの新生児は、赤ちゃんブルースと呼ばれるものを通過します。それは、出産後のホルモン変化、睡眠不足、新しい赤ちゃんの世話に伴うすべてのものによって引き起こされます。症状には、気分の揺れ、悲しみ、疲労などがあります。これらの気持ちは、通常1〜2週間で解決します。彼らが長引いてエスカレートすると、 産後うつ病 の場合があります。追加の症状には、離脱、食欲不振、および思考の陰性列が含まれる。国立精神衛生研究所（NIMH）によると、約10〜15％の女性が産後うつ病を発症する。それは母と赤ちゃんにとって危険です。

<！大うつ病または双極性障害が幻覚、妄想、またはパラノイアを伴う場合、それは

精神病性うつ病 と呼ばれる。大うつ病性障害を有する人々の約20％が、精神病の国家連合（NAMI）によると、精神病性症状を発症する。 流行 NIMHは、米国では、2012年に少なくとも1,600万人の大鬱病エピソードがあったと推定しています。人口の6.9％です。世界保健機関（WHO）によると、世界の3億5,000万人の人々がうつ病に苦しんでいます。それは障害の主要な原因です。

薬物使用および健康に関する全国調査からのデータは、若年成人の問題を強調する。 2008年から2010年にかけて、18歳から22歳までの若い成人の8％以上が前年の大うつ病エピソードを報告しました。ジェンダーになると、女性は男性よりもうつ病と診断される可能性が高くなります。

症状

数週間以内に亡くならない悲しみや空虚感は、うつ病の徴候かもしれません。他の感情的な症状には、以下が含まれる：

軽度のものに対する極度の過敏性

不安および不穏感

• 怒り管理の問題
• 好きな活動への興味の喪失
• 過去または間違ったものに対する固定死亡または自殺の考え
• 身体的症状には以下が含まれる：
• 不眠症または睡眠過多
• 衰弱性疲労

体重増加または体重減少

• 説明できない痛みと痛み
• 子供の場合、うつ病はぎこちなさと拒否反応を引き起こす可能性があります。十代は過度に否定的であり、友人や活動を避け始めるかもしれません。
• うつ病は高齢者では見つけにくい場合があります。説明できない記憶喪失、睡眠の問題、または撤退はうつ病の兆候である可能性があります。
• 原因とリスク要因
• うつ病の原因は一つもない。脳の化学、ホルモン、遺伝学はすべて役割を果たすかもしれません。うつ病の他の危険因子には、以下のものが含まれる：
• 低自尊心

不安障害、境界性人格障害、心的外傷後ストレス障害（PTSD）

身体的または性的虐待

糖尿病、あなたの知っている人または誰かがうつ病の症状を抱えている場合、それを真剣に受け止めてください。症状が数週間以上続く場合は、医師に相談してください。すべての症状を報告することが重要です。身体検査と血液検査はうつ病の原因となる健康上の問題を排除することができます。

うつ病の診断に達するには、うつ状態が2週間以上続く必要があります。 2012年の精神異常診断および統計マニュアルによると、診断には機能の4つの他の変化も含まれていなければなりません。これらには、睡眠や摂食障害、エネルギーや集中力の欠如、自画像や自殺の問題などがあります。

• 治療
• 臨床的うつ病は治療可能である。最も一般的な方法は、抗うつ薬と心理カウンセリングです。ほとんどの場合、両方の組み合わせが推奨されます。抗うつ薬の使用には数カ月かかることがあります。多くの場合、長期的なアプローチが最適です。 SADは、光線療法で治療することができる。それは、単独で、または心理療法または抗うつ薬と組み合わせて使用​​することができる。 SADは通常、夏時間が長い春と夏には独自に改善されます。これらの治療がうまくいかない場合、別の選択肢は経頭蓋磁気刺激（TMS）である。この方法は、気分を調節する脳の部分を刺激するために磁気パルスを使用します。治療は、通常、週5日6週間投与される。重篤な症例については、電気痙攣療法（ECT）を用いることができる。 ECTは、電流が脳を通過する手順である。 NAMIによると、ECTは精神病のうつ病の最も有効な治療法です。抗精神病薬、抗うつ薬、認知行動療法と併用すると特に効果的です。
• 合併症
• 長期または慢性うつ病は、あなたの感情的および肉体的健康に甚大な影響を与える可能性があります。それはあなたの人生を危険にさらすことさえあるかもしれません。うつ病は、アルコールまたは薬物乱用を引き起こす可能性がある。
• 頭痛およびその他の慢性的な痛みおよび痛み
• 恐怖症、恐慌性障害、不安発作
• 学校または仕事の問題

家族および関係の問題<社会的孤立

摂食障害による過体重または肥満、心疾患および2型糖尿病のリスク上昇

自殺

自殺または自殺未遂