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目次:
- 糖尿病は、あなたの体が十分なインスリンを産生しないか、適切に使用できない状態です。インスリンは血糖値を調節するのに重要です。高血圧は、あなたの腎臓を含む身体のあらゆる部分で問題を引き起こす可能性があります。
- 尿中に特定の物質が高濃度に含まれていると、腎臓結石が形成されます。過剰のシュウ酸カルシウムから腎臓結石が形成されることがあります。他のものは、スタットビート、尿酸、またはシステインから形成される。
- 肥満
- 過剰のナトリウムは尿中のカルシウムを増加させることがあります。塩辛い食べ物が助けになるかもしれません。
- あまりにも多くの動物タンパク質は尿酸を生成し、石の形成を促進することができる。赤身肉を食べることでリスクを減らす。
- 果実
- 赤身
糖尿病は、あなたの体が十分なインスリンを産生しないか、適切に使用できない状態です。インスリンは血糖値を調節するのに重要です。高血圧は、あなたの腎臓を含む身体のあらゆる部分で問題を引き起こす可能性があります。
2型糖尿病になっていると、非常に酸性の尿が出る可能性があります。それは腎臓結石を発症するリスクを増加させます。
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腎臓結石腎臓結石は何ですか？尿中に特定の物質が高濃度に含まれていると、腎臓結石が形成されます。過剰のシュウ酸カルシウムから腎臓結石が形成されることがあります。他のものは、スタットビート、尿酸、またはシステインから形成される。
石はあなたの腎臓からあなたの腎臓まで移動することができます。小さな石はあなたの体の中を通り抜け、あなたの尿中にほとんどまたは全く痛みを伴わずに出るかもしれません。大きな石は大きな痛みを引き起こすことがあります。彼らはあなたの尿路に詰まることさえできます。尿の流れを妨げ、感染や出血を引き起こす可能性があります。
<！腎臓結石のその他の症状には、腹部の痛みや腹痛が含まれます。嘔気
嘔吐腎臓結石の重症症状を経験した場合は、医師に相談してください。あなたの医師は、あなたの症状に基づいて腎臓結石を疑うかもしれません。診断を確認するには、尿検査、血液検査、イメージング検査が必要な場合があります。
- リスク・ラクターリスク要因
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- 誰でも腎臓結石を形成することができます。米国では、糖尿病および消化器および腎臓病の国立研究所によると、人々のほぼ9％が少なくとも1つの腎臓結石を有していた。
糖尿病に加えて、腎臓結石の他の危険因子には以下が含まれる：
肥満
動物性タンパク質の高食事腎臓結石の家族歴
腎臓に影響を及ぼす疾患および状態
- あなたの体内のカルシウムと特定の酸の量に影響を及ぼす症状
- 尿路障害または腸の慢性炎症
- 特定の薬物療法は、腎臓結石を発症するリスクが高くなります。その中には、カルシウムを含有するサプリメントを含む制吐剤（Topicax、Qudexy XR）、抗けいれん薬（999）インジナビル（Crixivan） HIV感染
- 場合によっては、原因を特定できません。
- 医師を探す
- 治療腎結石を治療する
小さな腎臓結石は常に治療を必要とするわけではありません。おそらく、水を洗い流すために余分な水を飲むことをお勧めします。あなたの尿が薄くて透明であるときは、十分な水を飲んでいることがわかります。暗い尿はあなたが十分に飲んでいないことを意味します。
- 市販の鎮痛剤は、小さな石の痛みを和らげるのに十分かもしれません。もしそうでなければ、あなたの医者はより強力な投薬を勧めます。場合によっては、貴方の医師がアルファ遮断薬を処方して、石をより速く通過させるのを助けるかもしれません。
- 大きな腎臓結石は強力な処方薬の鎮痛剤とより多くの介入を必要とすることがあります。出血、尿路感染、腎臓損傷の原因となります。一般に使用される治療の1つは体外衝撃波砕石術であり、衝撃波を用いて石を砕く。石があなたの尿管にある場合、あなたの医者は尿管鏡でそれを分解することができます。あなたの石が非常に大きく、あなたがそれらを渡すことができない場合は、手術が必要な場合があります。
- 腎臓結石を予防するリスクを減らす腎臓結石を受けたら、別の腎臓を持つリスクが高くなります。栄養価の高い食事を維持し、体重を管理することによって、全体のリスクを減らすことができます。毎日たくさんの体液を取り込むことも重要です。 1日に約8オンスの水または非カロリーの飲み物を飲む。シトラスジュースも役立ちます。
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- 既に腎臓結石を患っていて腎臓結石の発症を予防したい場合は、最初に何が原因かを知ることであなたの石を分析することです。あなたが腎臓結石と診断されたら、あなたの医師は、あなたが尿を採取し、それが通過するときに石をつかむようにおそらく質問します。
カルシウムの蓚酸塩から腎臓結石が形成されることもありますが、カルシウムを避けるべきではありません。カルシウムが少なすぎるとシュウ酸塩レベルが上昇しますので、毎日のカルシウムを食べるのが一番です。カルシウムを適切に吸収するには、適切な量のビタミンDが必要です。
過剰のナトリウムは尿中のカルシウムを増加させることがあります。塩辛い食べ物が助けになるかもしれません。
あまりにも多くの動物タンパク質は尿酸を生成し、石の形成を促進することができる。赤身肉を食べることでリスクを減らす。
他の食品でも、腎臓結石が成長する可能性があります。チョコレート、紅茶、ソーダを制限することを検討してください。
ダッシュダッシュ・ダイエット
高血圧を止める食事療法（DASH）の食事は、血圧を下げるのに役立ちます。また、腎臓結石を発症する可能性を減らすこともあります。
野菜
果実
低脂肪乳製品
穀物
、豆類、種子、ナッツ類
魚類と鶏肉
少量の食べ物：
ナトリウム
砂糖と菓子類
脂肪
赤身
DASHのそれはダイエットと呼ばれていますが、それは権利を食べるための生涯にわたるアプローチです。 DASHの詳細については、医師または栄養士にお尋ねください。
