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目次:
- 鼻孔排泄
- 水分を飲んで加湿器や気化器を動かす理由このことが重要なのは流体と加湿が粘液を薄くして洞を枯渇させ、あなたの副鼻腔およびヨ肌の水分を補給します。
- 鼻灌流は、鼻の鬱血および刺激を緩和するのに非常に有効である。生理食塩水の灌漑は、生理食塩水で鼻の通路を静かに洗い流すことを意味します。あなたは特殊な絞るボトル、電球の注射器、またはネチェットポットでこれを行うことができます。
- スチームは粘液を緩めて鬱血を和らげるのに役立ちますお湯と大きなタオルを使って蒸気処理を施してくださいメントール、またはユーカリ油を水に浸した後、タオルを頭の上に置き、ボウルの側面に沿って水蒸気を閉じ込めるようにしてください。蒸気が散逸するまで、ほとんどの人がこれを行います。
- 昔の妻の話ではありません。鶏スープが渋滞を緩和するのに役立ついくつかの研究があります。副鼻腔鬱血および風邪に関連する。
- あなたの洞に暖かく冷たい圧縮を回転させることも助けてください。
- 副鼻腔炎は、副鼻腔炎および鼻炎を含む多くのものによって引き起こされる可能性があります。
- 経験した場合は医師に診てください。
- Q：
- A：
鼻孔排泄
あなたの鼻は詰まっているか漏出した蛇口のような感じで、頭がバイスのように感じられます。あなたの喉は爪を飲み込んだように感じます。
恥骨の問題は不快になりがちですが、鶏のスープから圧迫まで効果的な救済策があり、洞の問題の痛みや不快感を緩和するのに役立ちます。 > <！ - 1 - >
水1、水、水どこでも水分を飲んで加湿器や気化器を動かす理由このことが重要なのは流体と加湿が粘液を薄くして洞を枯渇させ、あなたの副鼻腔およびヨ肌の水分を補給します。
鼻灌流2。鼻灌流
鼻灌流は、鼻の鬱血および刺激を緩和するのに非常に有効である。生理食塩水の灌漑は、生理食塩水で鼻の通路を静かに洗い流すことを意味します。あなたは特殊な絞るボトル、電球の注射器、またはネチェットポットでこれを行うことができます。
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ネッティポットは、Aladdinのランプのように見える安価な装置です。生理食塩水混合物は予め包装されている。また、以下の手順で自分で作ることもできます：1杯分の海塩または塩を酸性のものに1ピントの蒸留水、滅菌水またはろ過水で溶かします。通常は添加物を含む食塩は使用しないでください。
- 混合物にベーキングソーダのピンチを加える。
- あなたはシンクを水面に立たせて液体を捉えることができます。 1つの鼻孔に溶液の量を注ぎ、スプレーしたり、噴き出したりしながら、頭を傾けて他の鼻孔から流出させます。各鼻孔でこれを行います。また、細菌や刺激物を洗い流します。
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各使用後に細菌が内部に蓄積するので、ネットティーポットを徹底的にきれいにしてください。また、洞穴に感染する可能性のある細菌が含まれている可能性があるため、水道水を絶対に使用しないでください。水道水を使用する場合は、あらかじめ沸騰させておいてください。詳細：鼻洗浄液とネチェットポット "
Steam3。Steam
スチームは粘液を緩めて鬱血を和らげるのに役立ちますお湯と大きなタオルを使って蒸気処理を施してくださいメントール、またはユーカリ油を水に浸した後、タオルを頭の上に置き、ボウルの側面に沿って水蒸気を閉じ込めるようにしてください。蒸気が散逸するまで、ほとんどの人がこれを行います。
チキンスープ4.チキンスープ
昔の妻の話ではありません。鶏スープが渋滞を緩和するのに役立ついくつかの研究があります。副鼻腔鬱血および風邪に関連する。
秘密は何ですか？科学者たちはチキンスープの有効成分を特定していないが、スープの成分の抗酸化作用と抗炎症作用を併せ持つ蒸気が副鼻腔を浄化するのに役立っていると推測している。
5を圧縮する。暖かく冷たい圧縮
あなたの洞に暖かく冷たい圧縮を回転させることも助けてください。
あなたの鼻、頬、額にドレープされた暖かい髪を3分間寝かします。
- ウォーム・コンプレッサーを取り外し、30秒間コールド・コンプレッサーに交換します。
- これを2〜3回行います。
- このプロセスを毎日2〜6回繰り返すことができます。
原因洞不全の原因
副鼻腔炎は、副鼻腔炎および鼻炎を含む多くのものによって引き起こされる可能性があります。
副鼻腔炎は、副鼻腔の炎症および腫脹を引き起こす感染症です。米国感染症協会（IDSA）は、副鼻腔炎の症例の90〜98％が抗生物質で治療できないウイルスに起因すると述べています。副鼻腔感染症は抗生物質が処方される主要な理由の1つですが、これらの感染症の2〜10％の治療にのみ有効です。
慢性副鼻腔炎は、通常3ヶ月以上続く炎症状態である。非癌性の成長である鼻ポリープは、しばしば慢性副鼻腔炎に伴う。
アレルギー性鼻炎がある場合、あなたの免疫システムは、あなたの鼻の膜を刺激するヒスタミンの放出を引き起こします。これは渋滞やくしゃみにつながります。アレルギー性鼻炎は副鼻腔炎を引き起こす可能性があります。
医師に診てください
経験した場合は医師に診てください。
10日以上続く症状
- 102°F（38.9°C）の発熱発熱が増悪したり、緑色の鼻汁が増えたりするなど、症状が悪化する 視力の変化
- 喘息または気腫がある場合や、免疫系を抑制する薬を服用している場合は、 。
- OutlookOutlook
- 米国耳鼻咽喉科頭頸部外科（AAO-HNS）によると、アメリカ人の約12.5％が毎年少なくとも1回の副鼻腔炎を発症しています。しかし、これらの簡単な家庭の救済策はあなたの症状を緩和し、より早く呼吸をするのに役立ちます。
Q&A鼻副鼻腔炎：Q&A
Q：
慢性副鼻腔炎の患者さんを助ける薬はありますか？
A：
慢性副鼻腔炎については、推奨される治療法について医師に相談してください。一般的に、彼らは鼻コルチコステロイド（Flonaseなど）を処方し、上記の家庭治療（特に生理食塩水鼻洗浄）のいくつかをお勧めします。あなたの副鼻腔炎を引き起こしているものは、抗生物質によって是正できる永続的な感染症である可能性がありますが、アレルギーやウイルスによっても引き起こされる可能性があります。医師は、適切な診断のために見る必要があります。
Healthline Medical TeamAnswersは医療専門家の意見を反映しています。すべての内容は厳密に情報提供されており、医学的アドバイスとはみなされません。
