手根管は治療可能ですか？ 手根管を手術なしで治療するにはどうすればよいですか？

医者に尋ねる

医師が手根管症候群と診断しました。 私はナイフの下に入るのが嫌いです。 手根管を手術なしで治療するにはどうすればよいですか？ 手根管は治療可能ですか？

医師の反応

手根管症候群の予後は非常に良好です。 軽度の症例は、装具やステロイド注射などの非外科的治療に対応できます。 高度な症例は手術で非常に効果的に治療することができます。

手根管症候群の在宅ケアは簡単であり、手根管症候群の軽度の症例を緩和することができます。

リストスプリント（ほとんどのドラッグストアで購入可能）を着用して、リストを安静時に最適な位置に保ちます。 スプリントは通常4〜6週間にわたって試行されます。 症状が最悪の場合に応じて、夜間のみスプリントを着用する人もいれば、昼夜を問わずスプリントを着用する人もいます。 4週間から6週間で軽減が見られない場合、副子は助けにならないでしょう。

手根管症候群は、主に炎症プロセスではありません。 ただし、痛みはよくある苦情であり、痛みを治療するために抗炎症薬が使用されることがあります。 イブプロフェン（Advil）などの抗炎症薬は、ある程度の緩和を提供しますが、手根管症候群を治す可能性は低いです。

医師による手根管へのステロイド薬の直接注射は、手根管症候群の一部の人にとって効果的な治療法であることが示されています。 これは、医師のオフィスで最小限の不快感のみで行うことができる手順です。

手根管手術後の理学療法は特に有用です。 治療は、手術後の腫れ、こわばり、痛みを軽減できます。 治療は手術後の体力回復にも役立ちます。 すべての人が手術後に治療を必要とするわけではありませんが、一部の人にとっては非常に役立つ場合があります。

喫煙を避け、適切な体重を維持し、定期的に運動することで、手根管症候群の発症を防ぐことができます。

手根管症候群の発症を防ぐために、ワークステーション、キーボード、およびツールの変更が試みられました。 これらの人間工学的介入が役立つかどうかは不明です。 手首関節炎の適切な治療は、存在する場合、手根管症候群を予防または治療できます。