あなたのおしっこを保持するのは安全ですか？

あなたの膀胱はどれくらいの量を保持できますか？

健康な大人の膀胱は、尿を16オンス（2杯）まで保持することができます。これは、コーヒーを1杯だけ持っていれば素晴らしいニュースです。

2歳未満の子供の膀胱容量は約4オンスであり、2歳以上の子供の場合、年齢を2で割って6を足した場合の容量がわかります。例えば、8歳子供は通常10オンスの尿を握ることができます。

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ほとんどの人はいつでも尿を飲んでいます。

あなたのおしっこを保持するのが安全ですか？

あなたの泌尿器系が健康であれば、おしっこを全体的に保持することは危険ではありません。 2カップの尿、あなたは不快感を感じることがあります。

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過活動膀胱がある場合は、おしっこを握ることが膀胱訓練の重要な部分になります。定期的な膀胱訓練は、より便利な排尿スケジュールを作成するのに役立ちます。

あなたのおしっこを安全に保持できる期間についてのガイドラインはありません。それは人によって異なります。

特定の状況では、尿を長時間保持することは危険です。以下のいずれかの状態にある場合は、尿を握ることで感染症や腎臓病のリスクを高めることができます：

• <！妊娠中の女性はすでに尿路感染症（UTI）のリスクが上昇しています。あなたが妊娠している場合、あなたのおしっこを保持することは、このリスクをさらに高めることができます。
• あなたの膀胱を空にする衝動を感じるとき、その背後にある理由はありません。あなたの膀胱が液体でいっぱいになるだけの簡単な方法です。実際には、多くの筋肉、臓器、神経が関わり、一緒になって行くことを伝えるかなり複雑なプロセスです。
• あなたの膀胱が約半分になると、あなたの膀胱の神経は、あなたの脳に信号を送って排尿を促します。脳は膀胱に信号を送り、時間が来るまで覚えています。あなたの年齢、膀胱の液量、日時などによって変化します。例えば、これらの信号は夜間に減少します。数時間ごとにトイレを置く！
• 信号が拾うと、根底にある病状の結果である可能性があります。一部の人々は、過活動膀胱を発症したり、ストレスによって引き起こされる膀胱を有することがあります。

一部の女性では、子どもを服用した後、頻繁に排尿するという衝動が増加する可能性があります。これは、弱体化した筋肉や神経刺激を含む、出産中に起こる変化に起因します。

それはUTIを引き起こすか？尿を保持することはUTIを引き起こすことができますか？

単におしっこを保持してもUTIは発生しません。尿路感染症は、細菌が尿路に侵入すると発生します。

定期的に膀胱を空にしないと、細菌は膀胱に座って繁殖しやすくなります。これはUTIにつながります。 1つの研究では、このリスク（感染症を引き起こす可能性がある）について論じていますが、その関連性は証明されていません。

十分な量の水を飲まないと、UTIのリスクも高くなる可能性があります。これは、あなたの膀胱が排尿信号を送信するのに十分ではないためです。泌尿器系にすでに存在する可能性のある細菌は、その後増殖し、潜在的に感染症に至ります。

異常な症状がみられたり、UTIがあると思われる場合は、医師に相談してください。

UTIの症状には以下が含まれます：

排尿の持続的必要性

喘鳴の際の灼熱感

強い匂いのある尿

濁った尿

尿中の血液

骨盤痛< チェックアウト：オレンジ色の尿の原因は何ですか？ "

その他の合併症その他の合併症

• あなたの膀胱はあなたの泌尿器系の一部であり、尿管を介して腎臓に接続されています。前立腺肥大または神経障害による神経因性膀胱などの既存の病状は、尿の不随意な保持をもたらす可能性がある。尿の通過または衰弱した膀胱の筋肉は膀胱が完全に空になるのを防ぐことができます。
• あなたの抱擁のヒント本当におしっこを保持する必要がある場合はどうすればいいですか？
• あなたが行かなければならない場合は、そうする必要があります。
• しかし、膀胱訓練をするようにアドバイスされた場合、またはバスルームにアクセスできない場合は、以下のようにして、排尿の衝動を払拭することができます。
• ゲームやクロスワードパズルなど、脳に積極的に関わる仕事をします。
• 音楽を聴く。

あなたがすでに座っているなら、座っておきなさい。

本を読む。

携帯電話でソーシャルメディアをスクロールします。

風邪をひいても排尿を促すことができるので、暖かく保ちます。

テイクアウト結論

ほとんどの場合、あなたのおしっこを今すぐ持ち、あなたの健康に有害ではありません。しかし、排尿の衝動があなたの日常生活に影響を与えている場合は、医師に相談してください。おしっこを定期的に保持すると、UTIやその他の合併症のリスクが高くなります。