健康な顔用保湿剤を選ぶ

なぜモイスチャライザーを使用するのですか？

モイスチャライザーは、水分を補給して健康に保ち、あなたの肌を保護する障壁として働きます。最初は保湿剤の必要性について混乱する傾向がありますが、ほとんどの専門家は毎日それを使用することを推奨しています。マヨクリニックでは、効果的なスキンケア療法のために、良い食事を維持し、ストレスを管理することに加えて、「あなたの肌のタイプにフィットし、あなたの肌を見た目に柔らかく感じさせます」とアドバイスします。

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肌荒れから肌荒れ、輝く肌へ。

あなたの肌タイプは？

優れたスキンケア療法には、毎日の保湿と日焼け防止が含まれ、フリーラジカルとの戦いや太陽からの紫外線（UV）の放出を防ぎます。アメリカ皮膚科学アカデミーでは、入浴後に保湿を推奨していますので、湿った肌は湿気をぬぐいます。

遺伝子やダイエットのような（より扱いやすい）要因を含むさまざまな理由に基づいて、あなたの肌のタイプは5つのカテゴリの1つに分類されます。女性の最も一般的なタイプは、組み合わせです。

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肌のタイプを知って、自分の顔に正しいものを置くことが重要です。非常に乾燥した肌は、おそらく水をベースにした製品の恩恵を受けません。より乾燥した肌はより重いモイスチャライザーができるだけ多くの水分を吸うようになります。

あなたの肌のタイプを決定します：

ドライ

• （重い油性保湿剤の恩恵を受ける） 油性
• （軽い水系保湿剤の恩恵を受ける） （オイルベースのモイスチャライザーが湿気を守るために恩恵を受ける）
• 敏感な （アロエのような、皮膚に酷くならない成分を鎮めることで恩恵を受ける）
• 正常/ （より軽い水をベースにした保湿剤のメリットがあります） <！ - 3 - >
• 肌のタイプが分からない場合は、簡単なテストを受けることができます。必要なのはティッシュペーパーのいくつかのセクションとあなたの時間の数分です。あなたの顔の異なる領域に用紙を押した後、紙がどれだけの油を拾ったかに基づいて、あなたの肌のタイプを判断することができます。 スキンタイプクイズ

化粧品に関するFDAガイドライン

高価で、きれいにパッケージ化された製品を、あなたの地元のドラッグストアの棚に表示されている10ドルのバージョンと区別しますか？時にはあまりない。価格タグが品質を決定するとは思わないでください。それは重要な成分です。良いモイスチャライザーはあなたを守り、有害成分を含んでいません。

米国食品医薬品局（FDA）は、化粧品にぎっしりと拳をかけているわけではありません。あなたの顔に使う製品を信頼するのは難しいです。化粧品は市場に出すためにFDA承認される必要はありませんが、銀色の裏地があります：FDAは、消費者が情報に基づいた購買意思決定を行うために、それは、古代ギリシャ語を解読するほど複雑なものになる可能性があるということです。成分に精通していることは、あなたが何かをあなたの顔に置く前に、ボトルや瓶の中のものを理解するのに役立ちます。

無香料対無香料

無香料

は通常、単に香料が添加されていないことを意味します。しかしながら、無香料製品でさえ、常に無香料であるとは限らない。香水として作用する天然成分または精油は、そのように記載されていないかもしれない。多くのフレグランスは合成であり、皮膚の反応やアレルギーに寄与する可能性のあるマスク毒素です。

無香料の製品には香水も含まれている可能性があります。不快な化学臭をマスクするために、製品はアレルギー反応を誘発する可能性のある合成香料をさらに含んでもよい。多くの「天然の」成分はまた、香料として偽装された成分ラベルに潜んでいる可能性があります。

活性成分と不活性成分

活性成分は、単純に言えば、意図したとおりに製品を製造する。紫外線を遮断するモイスチャライザーは、主要な日焼け止め剤として作用する酸化チタンを含むことができる。 不活性成分

は助けますが、太陽の光線とは戦わない（この場合）。不活性成分は、最終製品（ピル、液体、またはクリームのいずれの形態であろうと）を作り出すのに役立ちます。非コメドジェニック（non-comedogenic） この用語をラベルに記載した製品は、目詰まりがなく、またはオイルフリーであると主張する製品。本質的に、それは製品が余分な油を分解する間、あなたの肌を湿らせないことを意味します。

低アレルギー性低アレルギー性は、消費者においてアレルギー反応が少ない製品を指す。しかし、パッケージでこの言葉を見ても、低アレルギー性のマークが付いていない製品と比較して安全性のスタンプが保証されるわけではありません。化粧品のガイドラインは厳格ではないため、製造元は低アレルギー性であると主張することがありますが、FDAは製造業者にこれらの主張のサポートを要求していません。

だから何をすることができますか？過去に特定の成分からの反応があった場合は、これらのアレルギー物質のラベルを確認してください - FDAはすべての成分を包装に記載する必要があります 。 ナチュラルとオーガニック ナチュラル

製品は、植物由来の成分を使用します（化学物質を使用する場合と使用しない場合があります）。

有機製品は、化学物質、農薬、または人工肥料を使用せずに栽培された成分を主張しています。残念なことに、FDAのガイドラインが緩いと、ほとんどの製品が誤認されやすいラベルに脆弱になり、天然および有機製品は必ずしもそれほど優れているとは限りません。

100％オーガニック：

オプションですが、これらの製品はUSDAオーガニックシールを使用する資格があります。このシールをつけた製品は、

有機的に製造された（水と塩を含まない）成分を使用する必要があります。 有機物： 有機物と表示された製品は、95％以上の有機物を含み、水と塩を含まず、有機シールを表示することができます。残りの成分については、認可された、非農薬由来のもの、または非有機的に生産された農産物由来のものでなければならない。

有機成分で作られています：

は、少なくとも 70％の有機成分を含みますが、USDA有機シールを使用することはできません。これらの製品は、主要なディスプレイパネル上に「3つまでの有機成分または「食品」グループ」を記載することが許可されています。 " 70％未満の有機成分： 有機物シールを使用することはできず、主な製品パッケージ（

有機的に生成された

• 成分をリストアップすることができます） 広域スペクトル これは、製品が太陽からのUVBおよびUVA線の両方を遮断することを意味します。すべての保湿剤に日焼け止めが含まれているわけではありませんが、多くの製品がこのツーインワンブレンドを提供しています。太陽の光線と闘うモイスチャライザーを使用しない場合は、まずモイスチャライザーをかけてから日焼け止めをしてください。 パラベン（Parabens）
• パラベンは、化粧品の保存期間を長くする防腐剤です。このラベルでは、Cosmetic Ingredient Review（CIR）によると、化粧品に一般的に使用されているパラベン：メチルパラベン、プロピルパラベン、ブチルパラベンが「25％までの化粧品に安全に使用されている」とみなされます。 さまざまな美容およびスキンケア製品に使用されているパラベンは、エストロゲンを模倣して癌につながる可能性があるという懸念から、潜在的な健康リスクについて研究されています。パラベンはUSDAの国家有機計画（NOP）リストには載っていないので、有機物としてマークされた製品には含まれている可能性があります。現在、FDAは、パラベンが化粧品からの除去を必要とする重大な健康リスクを提起しないと主張している。研究に基づいて、FDAは、「パラベンはエストロゲンと同様に作用することができるが、身体の天然に存在するエストロゲンよりもはるかに少ないエストロゲン活性を有することが示されている。 「パラベンは、CIRによれば、 0の範囲の低レベルで安全であると考えられている。 01~0.9999％である。フタル酸エステル類は、香水、ローション、脱臭剤、おもちゃ、食品包装など幅広い製品に含まれており、妊娠困難を含む潜在的な健康リスクに関心が高まっています。公衆の不安が高まったため、テストと連邦規制を推進するように進展した。セーフ化粧品キャンペーンの2008年のフォローアップ調査によると、化粧品産業の一部が製品中のフタル酸エステルの使用を減らしていることが示されました。この広く使用され広く研究されている化学物質は、主にげっ歯類で、そしてヒトにおける限られたボランティア研究で研究されてきた。アメリカ化学協会によると、フタル酸エステルの癌を引き起こす懸念は、ヒトよりも齧歯類にとってよりユニークであることが示唆されています。米国の報告書国家毒性プログラムは、レビューした7つのフタル酸エステルのうち6つについて、人の生殖および発育の健康へのリスクを最小限に抑えることを発見しました。 化粧品のラベルの読み方
• あなたの検索に役立つように、ヘルスラインは薬局とスーパーマーケットで利用可能なオプションをテストし、皮膚科医であるマウント・シナイのジュディス・ヘルマン博士を抱えていました敏感肌用 ヘルスライン推奨 ：エッセンシャル・プロテクション・フェイシャル・ローションSPF 30（敏感肌用） 男性と女性のテスターは、このシルキーで滑らかな、サンスクリーンの保護のために酸化亜鉛と二酸化チタンも含まれています。太陽の光線を遮るほどの敏感な肌には十分に軽く、クリーム色のテクスチャーは長持ちします。
• ランナーアップ：Ligすべての肌のタイプに合わせて作られていますが、認可された有機成分であるアロエベラ、緑茶、保湿剤を含む軽量で爽やかな配合です。（999：健康のための推奨品）水分を引きつける）は、より厚い保湿剤を扱うことができない肌のタイプには穏やかです。その1人のテスターは、「それはまばらでも粘着性でもなく、いったんそれをこすったら、そこにいると言うことはできません。 "ニュートロジーナ強化デイモイスチャーSPF 15 ドライスキン用 ヘルスライン推奨 超乾燥肌がこの保湿剤を吸収し、二酸化炭素を用いて日焼け防止を提供します。この栄養と "間違いなく強烈な"式の1つのテスターは、 "私の顔はまだ滑らかだった一日に数時間。トマトデイリーバランシングモイスチャライザー

オーガニックトマト、赤茶、スイカ（主な成分）を詰め込んだこの甘い香りのあるフォーミュラは、肌に浸透します軽量で丈夫な仕上がりです。結果は即時です。この配合は、肌を明るくする油性の肌のバランスを整えます。

成熟した肌用

ヘルスライン推奨

：オレイリジェネリストUV防御リジェネレーションローション（SPF 50）

丈夫でパワフルなこの厚くて絹のようなクリームは、日焼け防止にも優れています。処方は、抗炎症と抗老化成分をブレンドして、肌をなめらかにし、広範囲のSPF 50を使って紫外線を遮断し、水分を保護します。

女性のために ヘルスリスク推薦 ：バートビーズラディアンスデイローションSPF 15

ローヤルゼリーを使用して創造された、リフレッシュと若返りのため、この薄い処方は "滑らかで絹のような" "軽量ローションは、基礎を適用する前に素晴らしいベースを提供し、二酸化チタンと酸化亜鉛はUVA / UVB保護を提供します。その1人のテスターは、「SPFの適用範囲はビーチで1日十分ではないかもしれませんが、毎日の保護には最適です。 "

メンズ

ヘルスライン推奨 ：ニュートロジーナメンズセンシティブスキンオイルフリーモイスチャーSPF 30

防水性はありませんが、この軽量の保湿剤は湿気を遮断し、紫外線を遮断して若く見えるようにします。この1つのテスターは、「軽いと感じ、最も敏感な皮膚でさえも刺激しません。 " Healthline Recommended

：Cetaphil毎日SPF 15デイリーフェイシャルモイスチャライザー

1人のテスターは、「日焼け止めをつけることを忘れる傾向がありますが、潤いを覚えるのがはるかに優れています。 "この2つの1つの式はわずかな日焼け止めのにおいを持っていた。軽量のモイスチャライザーはやさしく爽やかでした。太陽の下では長い日の間、あなたは最終的な報道のために再適用したいかもしれません。