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私は、キャンディーを全面的に誓ったり、砂糖を含まないものにこだわるのが良いかもしれないという話をしていました。どういうわけか、私は多くの「砂糖のない」キャンディーに2つの問題があるという警告を再放送する義務を感じました：
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1）あなたの体に吸収されるように設計されています。あなたの胃は、それが分解できないすべての化学物質によって動揺します。 2）
多くの場合、他のお菓子と同じくらい多くの炭水化物が含まれています。これは、彼らがまだあなたの血糖値を上昇させることを意味します。 <！実際、私の医者は、「砂糖のない糖尿病に優しい」マーケティングラベルを使って、実際のチョコレートを少量食べる方が良いと言います。後者の場合、あなたは本当にあなたが食べているものを知りません。
あなたが気づいていなかった場合：Splenda / Sucraloseの発見方法を知っていますか？彼らは殺虫剤を開発していたときに偶然発見されました
。イェッ！
<！実際に、この発表によれば、 " ほとんどすべての人工甘味料は、実験を行っている人が誤って作業中の化学物質を味わった化学実験の副産物であったこれらの甘味料は化学物質の副産物であり、食品ではありません。これらの甘味料は新しい化学物質であり、私たちの体は彼らの扱いについて混乱しています。
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私は人工甘味料を食べず、すべてをチェックしています。練り歯磨きでもあります。あなたが彼らについて興味があるなら、この記事は、「人工甘味料はあなたの食物や薬物に隠れている可能性があります。」 " 研究では、人工甘味料は肥満、頭痛、および他の病気にリンクされています。しかし、私たちは皆、普通の砂糖はあなたにとっても悪いことを知っています。それは単にあなたのBGをスパイクするだけではないからです。言うまでもなく、我々は勝てない。 Scott Olson博士は、砂糖代用品のための最良の選択肢はステビアとキシリトールであると主張しています：
キシリトールは多くの糖と同じ高さの血糖値を上昇させない天然糖です。 。 ステビアは甘い味がありますが、カロリーはないハーブです。Steviaが実際に血糖コントロールを助けることができることを示す調査研究があります。
すべての良い;私はステビアのユーザーです。しかし、私はダイエットソーダにも中毒です。糖尿病では、あなたは戦いを選ぶ必要があります！ （あなたは避けたい
何か
- を引き起こす
- すべての
を食べることは不可能です）。最近トレーダージョーのシンプリーライトダークチョコレートが見つかりました。ヤム！ この「炭水化物セーフ」のものは、チンキーな3つの正方形あたり13グラムの炭水化物しか含まず、おいしい味があります。まだ1食分あたり9グラムの高脂肪です。それにはマルチトールが含まれていますが、私の胃は（まだ）動揺していません。私は個人的に、私はそれをカバーするためにそのようなファンシー拡張ボーラスを必要としないことがわかった。本当のことをするのに問題がある場合に備えて、試してみる価値があります。 ああ、btw、Sweet Nローキャンディーが途中です。私は、自然食品の専門家がそれを使ってフィールド・デーをすると確信しています。 ええと…ハッピープレハロウィーン、オール！ ** UPDATE 10/25/09 **
私はそれを取り返します。「炭水化物」Simply Liteチョコレート
が私の胃を動揺させました。この記事の最初の部分を参照してください！
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