より健康で健康的な生活を送ることを望んでいますか？ ウェルネスワイヤー ニュースレターで、あらゆる種類の栄養、健康、ウェルネスの知恵をお伝えします。職場における糖尿病の差別とストレスのナビゲート<[SET:descriptionja]ウィル・デュボイスによる週刊糖尿病アドバイスの欄に職場差別とその影響が記載されています。

糖尿病の人生をナビゲートする方法について質問がありましたか？

D'Mineに聞いてください！ ベテランの1型糖尿病の著者と専門家ウィル・デュボイスが主催している週刊のアドバイスコラムです。今週Wilは職場差別や血圧に及ぼすストレスの影響に関する2つの厳しい質問に取り組んでいます。 <！ - 1 - >

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あなた自身の糖尿病関連の質問がありますか？ AskDMine @ diabetesmineで私たちに電子メールを送ってください。ニューヨークからのタイプ1は と書いています： 最近、フェデックス・オフィスでの夜間の作業中に低血糖の2つの悪いケースがありました。最初に私は去りました、そして、二番目に私は誤ってコピー機を蹴った。私は彼らが「悪い行為」と言っているために解雇されました。 「私を助けることができる何らかのアドボカシー組織に関する情報を手伝ってもらえますか？私はフェデックスと苦情処理をしていますが、ニューヨークの労働法廷で今後の聴聞会があります。 <！

Wil @ Ask D'Mineの答え： 古典的なWarren Zevonの歌が最高だと言っています♪♫♪ 私は無邪気な傍観者ですが、何とか私は岩の間にくっついていますそして、私は運が悪いですよ、私は運が悪いです…弁護士、銃、お金を送ってください…

♬♫♪

神様、私はその歌が大好きです。 ：） OK、銃は実際には郵便運送のような活動に従事する組織を含むいかなる場合でも助けにはならないし、私たちの誰も余裕がない。しかし、弁護士は、この種の戦いのための最良の武器であり、糖尿病に関しては弁護士、銃、金の人たち（銃と金銭に頼らない）は誰ですか？うん！赤い男の子と女の子以外の誰も：アメリカ糖尿病協会。より具体的には、ADAの 情報とコミュニティ支援のためのセンター があります。しかし、まず、ADAの優秀な情報ページで、雇用差別のテーマ全体と、体験した場合の対処方法を確認してください。

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ADAはこの場合あなたの背中を持っていますか？糖尿病と雇用に関する公式ADAの立場陳述書によれば、「999」の重症低血糖の単一エピソードでは、個人が失業してはならないが、重度の低血糖のエピソードが再発している人は、特に、それらのエピソードを説明できない場合は、 " <！私はADAの話はできませんが、私の本には2つの事件が繰り返されていますが、私はほとんどの人が誤って賭けていると思います。低血糖がなくても、私たちの時間に複写機を2台蹴った。 とにかく、Norm、私はあなたがコーナーから出てきてうれしいですが、ADA ASAPと連絡を取って、彼らがあなたの特定のケースで助言しているものを見てください。また、あなたの医療チームと一緒に！なぜそれらの低血圧が起きたのかを知る必要があり、雇用の戦いと自分自身のために、再び起こらないように治療法を変更しなければなりません。次回はあなたが深刻な低を持っているので、失うあなたの仕事以上のものかもしれません。

<！一方、ADAのこのような取り組みは、私たち全員（男性、女性、子供、トランスジェンダーの糖尿病患者）がADAに加わるべき理由です。

彼らの 力は 999という数字から来ています。

ああ、それは私のメンバーシップを更新する必要があると思います…今、私の更新書類を注文するコピー機を見つけること。

Laura、ノースカロライナ州のタイプ1は次のように書いています。

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私は28年間1型糖尿病を患っており、かなり管理されています。ちょうど最近、私は数日間高値で走って、私の基盤を125％も増やし、私のポンプでI：C（インスリンと炭水化物）の比率を上げる必要があることに気付きました。今私は物事を理解するのが得意ですが、私はこれの理由を見ることができません。私は私のポンプの場所、インスリンの新鮮さ、場所の変更などをチェックしました。この過去の週末、私は高いスパイクを覚え、私が基礎量とボーラス量を上げるまでそこにとどまりました。さて、私が理由を調べると、私は（1）感情的ストレス、（2）運動の減少しか見ることができません。私は運動はほとんどしませんでしたが、とにかく運動をしません。私が知りたいのは、これらの背後にある科学は何ですか？私は、一貫して行使されて停止するとスパイクを見ることができますが、私はそうではありません。スパイクは通常のインスリン摂取量をほぼ倍増させるのに十分です。 ！ストレスのもう一つの理由は意味をなさない…私は何が起こっているか説明するためにインターネット上で多くを見つけることができません。

<！ ------- Wil @ Ask D'Mineの答え： あなたがインターネットで読んだことを信用しないでください。もちろん、あなたがここで読んだものを除いて。私は運動の変化があなたの不幸の原因であるとは思わないとあなたに同意します。あなたがジムラットで休憩していたとしても、あなたのインスリンニーズが倍増するのではないかと疑います。一方、ストレスはあなたの糖尿病死体に深刻な影響を与えることがあり、どのように説明することができると思います。 <！ストレスと糖尿病を理解するための鍵は、ストレスが感情的な問題ではないことを知ることです。難しい現実は、ストレスがあなたの体の物理的または実際に化学反応を誘発するということです。なぜ、そしてこれがどういうものなのかを理解するためには、古代の先祖の時代に私と一緒に歩き回る必要があります。その愚かなDNAは日常的に対処しなければなりません。 私たちは、今日の私たちとはまったく異なる環境で数千世代に渡って進化しました。今日のストレスは、携帯電話のカバレッジ、クラッシュしたコンピュータ、税務監査、交通渋滞、食事の最後にクレジットカードが拒否されたこと、不気味な上司（私はもちろん対処しなければならないことだが、問題）。この瞬間にあなたに起こっていることがない場合、次の瞬間に起こる恐れが常にあります。それはストレスそのものと同じくらいストレスです。

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しかし、私たちの種が進化していた昨年のストレスはどうでしたか？当時のストレスは、サーベルの歯の虎に食べられたり、洞窟の熊が食べたり、ライオンが食べたり、ハイエナで食べたり、ジャガーに殴られたりするのを心配していました。ここにテーマがありますか？ D-A-N-G-E-Rのスペルはありますか？ そうです。人体はどのように物理的な危険に反応しますか？飛行を誘発するか、レスポンスと戦う。あなたが（

空欄

を記入して）食べようとしている場合、あなたの2つの最良の選択肢は、防御に行き、地獄のように動くか、攻撃的に進み、それが何であれ、それはあなたを脅かして、夕食のために 食べる

。

ハ！あなたが「タイガー・クマ・ライオン・ハイナ・ジャガー！

もちろん、どちらのレスポンスでも、あなたが通常持っているより多くのエネルギーが必要です。問題はありません、あなたの体はそのような状況のために本質的に設計されています。飛行や戦いの応答は、超人間力のためにあなたの体にホルモンと砂糖をダンプします。原始的な時代には、この余分な燃料を、オリンピックシェイム・スプリントを行うか、ハイエナから脚を引き裂くことによって短期間で使い切ります。

私たちは肉体的ストレスの世界で進化し、私たちの体は肉体的にストレスに反応するように作られています。 Paleo時代のすべての良いと罰金。しかし、現代のストレスは肉体的ではなく、本質的に大脳である傾向がありますが、私たちの体はメモを得られませんでした。彼らは時代と共に上がらず、人体は違いを知らない。それには、ストレスがストレスです。そして、事態を悪化させるために、今日のストレスへの対応は物理的な要素を持っていません。余分な砂糖を燃やすことはありません。また、過去の短期間のストレスとは異なり、今日のストレスは残る傾向があります。動物の攻撃：迅速かつ迅速に。どちらか一方の方法。税務監査？それはしばらく時間がかかります。

あなたの体のタイガー・クマ・ライオン・ハイエナ・ジャガーの殺害力を過小評価しないでください。野生で自分を守るための燃料は、渋滞の中で血糖に大きな影響を与えることができます。

ええ、どうしたらいいですか？プランAはリラックスしています。ストレスを取り除く。

ええ、リオイライト。 計画Bはあなたのやることです。あなたがストレスを受けているという事実を受け入れると、あなたはそれを簡単に取り除くことができません。それはあなたには良いことではありませんが、あなたの糖尿病のコントロールを破壊する必要はありません。すべてのイヌリンポンプは、交互の基底パターンに設定されています。ストレスプロファイルをプログラムする。いくつかのポンプ（そしてそのすべてがすべきである）はまた、異なるI：C比と補正係数で代替プロファイルを設定する能力を持たなければならない。あなたがストレスを受けたら、ストレスの設定に切り替えてそれを乗り越えるだけです。 それで、一方では、サーベルの歯の虎がもはや問題ではないことに感謝する必要があります。私たちの体はストレスに対処する方法で時代遅れになっていることに腹を立てることができますが、少なくとも私たちは石ツール以上のものを持っており、私たちの恩恵を受けて展開します。 現代のインスリンポンプは、古くから使用されていたDNAを抜きにすることができます。 これは医療アドバイスのコラムではありません。私たちは、私たちが収集した体験の知恵を、溝からの知識を自由に、公然と共有する障害者です。しかし、私たちはMD、RN、NP、PA、CDE、またはナシの部会ではありません。結論：私たちはあなたの総処方箋のほんの一部です。認可された医療専門家の専門的なアドバイス、治療、ケアが必要です。 免責事項

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