D'Mineに尋ねる：アルコールは障害者の寿命を延ばすことができるか？

Happy Saturday！ベテラン1型糖尿病の著者でありコミュニティ教育者のウィル・デュボイスが主催するウィークリー・アドバイス・コラムが主催する

Ask D'Mine へようこそ。今週、アルコール消費量 が実際に私たちの身体障害を健康に保ち、より長く生きるのに役立つかどうかという疑問に答えるWil氏は栄光に満ちています。あなたのガラスを上げて、Wilがそれについて何を言っているのかを知るために読む…乾杯！

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あなた自身の質問がありましたか？ AskDMine @ diabetesmineで私たちに電子メールを送ってください。 com } Jake、Alaskaの1型はこう書いています。

Wil、私はウイスキーが大好きです。そして良い葉巻が、それは私がなぜ書いているのかのポイントではありません。私は最近、80年以上にわたりタイプ1で生活してきた80年代のジョホリン勲章を初めて受賞したニューヨークの89歳の男の話を見ました。彼はいつも運動と食事を食べることを除いて、彼の長生きする「秘密兵器」は毎晩1½オンスのスコッチウイスキーを飲んでいるとも言います。 ワインはいつもあなたのために良い物語がありますが、私を信じて、私たちはあなたの専門知識が必要です。飲み物のウイスキーは長い寿命につながるのですか？ <！ Wil @ As k D'Mineが答えます：

そうです、あなたは世界で最も古く生き残ったタイプ1のスペンサー・ウォーレスです。彼は1931年に8歳（またはいくつかのメディアの報道によると7歳）に彼の最初のショットを取得しました。それとも、私は古い学校ではないと聞いたことがあります。インスリンは10年も経たず、電信は長距離電話よりも一般的であり、ゴールデンゲートブリッジはまだ建設されていませんでした。農村部のアメリカにも電力はありませんでした。 1931年には1ガロンのガスが必要でしたが、典型的な車では600ドル以上の髪が戻ってきました。また、ブランド志向の新しい高級スチュードベーカー社長の4シーズンロードスターを$ 1,690で獲得でき、Marlborosのパックは17セント。ハーバート・フーバーは米国の大統領であり、アルカー・セルツァー（Alka Seltzer）紙タオルが導入されたばかりで、スタースパングルド・バナー（Star Spangled Banner）は議会で国歌として採用されました。当時はインスリンの正確な値段を知ることができませんでしたが、すでに人々は費用について不平を言っていました。

<！ - > - <！ウイスキーの健康上の利点についての質問に戻る：ウイスキーは無脂肪、グルテンフリー、低炭水化物です。なぜ、それは実質的に健康食品です！そして非常に多くの非常に、非常に、非常に高齢の人々、特に100歳以上の人々は、長寿を毎日の用量、または2つの精神に費やすことが多い。

奇妙なことに、ウィスキーを医学的に見て、二重盲検で、無作為化された、制御された臨床試験は見つけられません。しかし、それは、興味深い研究がいくつかありました。スコッチウイスキー研究所（スコットウイスキー研究所）は、金の液体が心臓を冠動脈心疾患から守ると主張しています。グラスゴースコットランドで最初に発表された研究では、ウラギン酸と呼ばれる高レベルの抗酸化物質のおかげでウィスキーが抗癌化合物である可能性があることが示唆されています。他のウイスキーの研究では、アルコール（一般的にアルコール）は「良い」コレステロールを上昇させ、胆石のリスクを低下させ、血栓リスクを低下させ、高齢者の痴呆を軽減する可能性があることを示しています。泡立て器 eyは傷をきれいにするのにも使用できます！だから、本当に、あなたとフラスコを運ぶのは、薬キャビネットと応急処置キットです。ウィスキーが糖尿病を予防できると主張する人もいます…。最後のものは私のためにうまくいかなかったのです。

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しかし、研究を複雑にするために、複数種類のウィスキーがあります。何百もあります（そして、私はそれらすべてを試していません…まだ）。広く麦芽と穀物があります。これらはさらに単一の麦芽またはブレンドに分解される。非常に多くの異なる人々は、異なるウィスキーを飲んでいると報告しています。ウォレス氏の選択したスコッチは、スコットランドでのみ製造されるウイスキーです。しかし、それはさらに複雑になります。スコッチには5つのカテゴリーがあります。

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多くの人にとって、ウィスキー愛好家さえも、スコッチは味わい深いものです。それは決して買収したことのない味です。私はまだ忘れずに、スコッチの私の最初のガラスを覚えています。私のお父さんはスコッチ・オン・ザ・ロックスの酒飲みでしたが、彼は77歳で亡くなったので、よく飲んでいなかったと思います。とにかく、私が14歳か15歳のときに覚えています。ヨーロッパ。私は、国際的な水域には飲酒年齢がないので、私のような未熟な酒造りのパンクが大西洋を襲い去ることができると、どこかで読んでいました。ニューヨークが私たちの尻尾の後ろにいるとすぐに、私はスチュワーデスに電話をし、自分が名前を知っていた唯一の飲み物であるスコッチを岩の上に自信を持って注文しました。

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もちろん、彼女は私の顔を笑った。

そこで私は旅客機の次のセクションに移動しました（その時にそれを行うことができました）。新しいスチュワーデスは、彼女の顔に笑顔の小さなビットを遵守し、すぐに私に私の飲み物をもたらした。

私は自信を持ってガラスを私の唇にあてて、スラグをとった。それは世界で一番汚いものでした。私は窒息して座っていたので、次の座席に夢中になったビジネスマンは、「それはあなたの胸の上に髪を置くでしょう」とコメントしました。

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もちろん、私は自分自身が若い男性の誇りとすべてのものを飲むように強制しなければならなかった。私はスコッチの味を開発したことはありませんでしたが、映画を見ながらシャックルトンのボトルを飲みましたが、それを楽しむためでした。それはOKでしたが、私はまだ別のタイプのウィスキーを持っています。どんなタイプ？英国のウィスキー、アイルランドのウィスキー、ウェールズのウィスキー、カナダのウィスキー、そしてインディアンと日本のウィスキーもあります。しかし個人的には、よくブルボンと呼ばれるアメリカのウィスキーが好きです。そして、灰色と大げさなバーボン酒飲みが多く、ケンタッキー州の金に長寿を信じています。

待ってください。理論上の長期的な健康上の利点は別として、あなたの糖尿病にはウィスキーが悪いのではありませんか？実際には、人気の噂とは対照的に、ストレートウイスキーは砂糖でいっぱいではありません。また、ウォッカ、ラム、ライ麦、テキーラ、ブランデー、ジンのような蒸留酒はありません。これらの飲み物を作る基本的な原料は、トウモロコシ、大麦、ライ麦、ジャガイモ、果物、さらにはサトウキビのようなものですが、蒸留プロセスは、炭水化物を拭き取ります。彼らは血糖値の無料です。

もちろん、MorganのSpice Rumと私の最愛のEvan Williams Cinnamon Whisky

（Heaven Hill Distilleries製 - 私が試してもそれを作ったことはありませんでした）のような風味のある魂に注意する必要があります。それはあまりにも多くの日が飲み物の間に行くならば、キャップがボトルにくっつくほど砂糖を加えたものです。まっすぐに酒を飲まないと、ミキサーに注意する必要があります。ラムとコークスには多くの炭水化物があります。確かに、コークスゼロまたはダイエットコークスを使用してうまくいくことができますが、金曜日の夜、Applebeeのバーテンダーをどれだけ信頼しますか？もちろん、余剰の酒は、生物学的および社会的な苦境の長い歴史を持っています。しかし、それは合理的な量であなたの糖尿病に害はありません、そして、それはあなたがいくつかのジョスリンのメダルを獲得するのに十分長くあなたを惑星に留ませるのに役立つかもしれない証拠があります。

メダルについて言えば、ウォレス氏は最初のジョスリン100年メダルを手に入れるのに十分な長さで祈っています。私はあなたの健康にウィスキーのグラスを上げます。

これは医療アドバイスのコラムではありません。私たちは、私たちが収集した体験の知恵を、溝からの知識を自由に、公然と共有する障害者です。しかし、私たちはMD、RN、NP、PA、CDE、またはナシの部会ではありません。結論：私たちはあなたの総処方箋のほんの一部です。認可された医療専門家の専門的なアドバイス、治療、ケアが必要です。

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