D'Mineに尋ねる：あなたがサポートを必要とするとき、糖尿病ケアの "Where's Waldo"

糖尿病だけではできないのですよね？今週の週刊誌の糖尿病のアドバイス欄の

Ask D'Mine は、あなたのホストであるWil Dubois（ベテラン1型糖尿病の著者とコミュニティ教育者）が家族や友人からの支援の重要性を掘り下げ、必要な回答が得られていることを確認するために医療チームに依頼してください。 <！ - 1 - >

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糖尿病の人生を助ける助けが必要ですか？ AskDMine @ diabetesmineで私たちに電子メールを送ってください。 com。 ノースカロライナ州のシェリル（タイプ2）は次のように書いています。 私の人生の至るところで、私はいつも友人によって「強い人」であると考えられていました。私が人生の中で欠けていたものは、頼りになること、信頼できるもの、そして他の人が助けが必要な時に「ロック」することを愛していましたが、傷つきやすい選択肢と他人の助けを求めることができました。私の最近の糖尿病の試合は、この必要性を補強しました。おそらくこの質問に対する答えは1つではありませんが、他人のサポートと援助をどのように求めて受け入れていますか？私はあなたの考えを聞きたいだけです。

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Wil @ Ask D'Mineの答え： 実際には、

は

一つの答えです。あなたは単にそれを求めてサポートと援助を求めます。もちろん、それは適切な人たちに、それ以上のことを一秒で尋ねるのに役立ちます。しかし、あなたは他の人の助けを受け入れるという、もっと難しい問題に指をかけています。これは、他の人のための "ロック"として機能しているあなたのような人にとっては特に当てはまります。 <！ - 3 - > しかし、これを考えてみましょう。謙虚であっても弱くはありません。あなたが誰であるかは謙虚であっても変わりません。謙虚になっても、あなたは信頼できないものになることはありません。私たちは皆、他者の支援と支援が必要です。私たちは結局のところ社会的な動物です。そして、謙虚になってもあなたを傷つけることはありません。それだけであなたを賢くすることです。 実際、あなたはすでに途中にいると思います。あなた自身は、他人の助けが必要だと認めました。それは大きなステップです。そしてそれは一般的に人生にとって真実であるかもしれませんが、糖尿病には二重に当てはまります。ねえ、糖尿病はトップからボトムまでのチームスポーツです。これだけではできません。あなたの文書には、さまざまな専門家、教育者、栄養士、運動の人々、歯科医師、眼科医師、そしておそらく縮小の助けがあります。そしてあなたの家族や友人が必要です。しかし、あなたの友人や家族は、少なくとも受動的に搭乗する必要がありますが、自信の度合いや共感の能力の程度に応じて、実際にサポートと援助を求めるのに最適な人ではないかもしれません。あなたがサポートと援助を得ることができる非常に、非常に、最高の人々はあなた自身の種類の他人です。 誰もそれを持っている人よりも糖尿病をよく理解することはできません。他の障害者に手を差し伸べると、その人を知らなくても、見知らぬ人に手を差し伸べることはありません。あなたは靴の中を歩いている人に手を差し伸べています。あなたを理解している人。 「それを得る」誰か。そして、最も重要なのは、あなたの共通の課題に基づいてあなたを愛している人です。 あなたが自分のものに手を差し伸べるもう一つの利点は、あなたがあまりにも多くを分かち合うこれらの新しい人々は、あなたの評判を「強者」または「岩」として知らないことです。あなたはそれらに脆弱であることを許すことができます。あなたはこの新しい世界に入ったときにあなたの手荷物をドアのところに置きました。

特にタイプ2としてサポートを見つけることができる場所はたくさんあります。なぜなら、タイプ1のものよりも多くのことがあるからです。あなたは文書で始めることができます。彼または彼女が良いローカルサポートグループを知っているかどうか尋ねる。または、あなたの地元の病院で（ないで）チェックインすることができます。またはあなたの教会。またはあなたの商工会議所。

そしてあなたがどこかに住んでいるなら、あなたが2型糖尿病の唯一の人であることをあいまいにして、それがどこにあるのか想像できません。 …私はインターネットを提案してもいいですか？タイプ1は、私たちの家から離れているので、インターネットの偉大な愛好家です。私たちは遺伝的異種性の犠牲者です。私たちはほんの少ししかいないので、多くの場所で私たちの周りにたくさんの人がいるわけではありません。もちろん、国内のほとんどの地域で2型サポートグループがありますが、個人的にも職業的にも、糖尿病患者の他の人と直接コミュニケーションを取ることは誰も心地よくありません。種類代わりにオンライン。

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始めるには、パートナーコミュニティである糖尿病のつながりが一番の場所です。または、ブラウザを起動します。なぜなら、あなたがしなければならないのは、Googleに41,800,200ヒットを得るための "糖尿病支援"を入力することだけです。ああ。ちょっと待って。それらのうちの40,900,000は、糖尿病のサポートソックス用です。

おっと。

私たちのほとんどは実際にはそれらを必要としませんが、それは別の日の話題です。

だから、あなたは素晴らしいスタートを切ったと思う。あなたが支援と援助が必要であることを認めたことは強かった。他の人に手を差し伸べるための第一歩を踏み出すことも、力を発揮します。

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しかし、私はあなたがそれをすることができることを知っています。あなたはまだ岩だから。

糖尿病前立腺肥大の可能性があるインディアナ州のマーク（新しい指定？PPWPD？）は次のように質問しています。 食事の直後に250の血糖値がありますか？私は糖尿病を持っているかどうか分からず、血液検査をしていて、血糖値は175でしたが、検査前に食べていたかどうかは分かりませんでした。だから私は血糖値を監視するために1メートルを買った。ああ、私の血糖値は2時間後に再び低下します。 <！ - 3 - >

Wil @ Ask D'Mineの答え：

うーん…いいえ、普通ではありません。しかし、あなたの血糖が

の直後に食べ物がどこにあるべきなのか、食事が「どこのWaldo」のゲーム（乾草に針を見つけようとしているのか）のようなものなので、異常なのはどういう疑問ですか。最後の膨大な年の間、医学研究のタイプは食事の2時間後にWaldo

を探していたので、実際には誰も知らなかった。 <！ - 1 - >

しかし、おそらく私たちはあなたのために答えを出すことができます。

悪い昔、3年前と同じように、血糖値を使って糖尿病を診断しました。さて、代わりにA1Cスコアを使用します。しかし、私たちがまだ診断のために指スティックを使用していたのは、このゲームがどのように行われたかということでした.2つの異なる日に126mg / dLを上回る空腹の指スティックがあった場合、糖尿病がありました。 "Tシャツ。クラブへようこそ！ <！ - 2 - > または、200mg / dlを超える2本のランダムなフィンガースティックがあれば、メーターとTシャツを手に入れます。ランダムは単に断食ではなく、一般的には食後2時間と見なされました。過去にさらに戻っても、糖尿病は、グルコース耐性試験を用いて診断され、医療用クールエイドを飲んだ後2時間で血糖が正確に測定された（999）。 一方、100-125の間に2つの断食用の指杖があれば、前糖尿病がありました。これは少し妊娠しているようなものです。 140と199の間に2つのランダムなフィンガースティックがあれば、前糖尿病もありました。200以上のランダムな読書を覚えていて、あなたはBig D. Ohを持っていて、あなたのランダムが140歳未満であれば、 " <！ - > - <！ - 1 - > このシステムにはいくつもの問題がありましたが、最初の200+の読書をした後では、クラブの新しい入会候補者が確認のために戻ってくることを確信しました最高で問題があります。 A1Cを使用するオール・オール・オールは、より簡単でスラム・ダンクです。 A1C検査は、ビッグ・ギャルプの影響を受けておらず、A1Cは過去3ヶ月間の血液の平均グルコース環境を測定しているため、診察室の駐車場、測定精度、または異常なストレスを飲んでいました。診断にA1Cを使用することについてのもう1つの良い点は、私たちが直面したすべての数字を追跡する必要はありません。糖尿病診断の閾値は、A1Cの6. 5で、平均BGLは140ヶ月です。

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140歳以上です。

なぜですか？ 140はどのように選ばれたのですか？あなたは本当に知りたくないかもしれませんが、それは専門家Consensus Panelsによって再び選ばれました。実際に、David M. Nathan博士（ et al

）が報告したように、ADAの食後のグルコース測定値を見ると、被験者のほとんどの研究は、非dFolkでは、食後約60分、めったに140mg / dLを上回らず、通常は2〜3時間で断食レベルに戻る。あなたがまだ食べてから2時間後に140歳以上になったら、何かがうんざりしています！

<！ - 3 - > についてまれです。通常 。それは多くの修飾語です。

まあ、人間の努力では、あなたの走行距離は食べる時よりも変わることがあります。何を食べましたか？あなたはどれくらい早くそれを食べましたか？何時に食べましたか？最近の

食事の中でどれくらいの期間ですか？そういうことなど。

まだ、dFolk以外の食事が食事の約1時間後にピークに達していて、250時間後に食べてしまった場合、何かが効いているように見えます。大きな時間。あなたが食事の後すぐに250を見ているなら、それはビッグDを持っていることを示唆します。これは、約1時間ピークにしてはならないという事実に基づいています。食事の直後にすでに250になっていれば、さらに高くなるでしょう。どんなサイズのTシャツを着ていますか、マーク？

しかし、興味深いことに、あなたの身体集会と血糖値は、2時間のポイントまで戻ってきます。何かがエフェクトアップされていますが、何かがうまくいきます。あなたのラボの175人については、あなたが断食していれば、それはビッグDを示唆します。しかし、その日を食べたら、それはプレDを示唆しています。

おそらく（

ではなく） という方法であなたの文書に再度接続して、この問題を解決するためのA1Cテストを実行してください。それはあなたの買ったメートル。それを使って自己発見の航海に乗り出す。就寝時間と翌朝に定期的に検査し、血糖値が上昇したか下降したか、または一晩中レベルを維持するかどうかを確認します。さまざまな食事を食べる前にテストし、最初のかみ傷から2時間後に魔法でどれだけ変化があるかを確認します。 あなたが発見したことをお知らせください！

これは医療アドバイスのコラムではありません。私たちは、収集された体験の知恵を自由に、公然と共有している障害です。私たちは、トレンチからその知識を守りました。

しかし、私たちはMD、RN、NP、PA、CDE、またはナシの部会ではありません。結論：私たちはあなたの総処方箋のほんの一部です。認可された医療専門家の専門的なアドバイス、治療、ケアが必要です。 免責事項

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