精神と瞑想に傾けられているので、あなたはできます

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Anonim
これに欠けていないものが1つあれば自分自身や愛する人の診断のためにすばらしいことをしているのは、コミュニティです。テキサス州オースティンのケビン・マーシャルをそのカテゴリに入れることができます。

1型糖尿病で17年間暮らしているケビンは、精神的な研究と祈りの助けを借りて10代後半に来た怒りと否定を忘れずに覚えています。これにより、彼は糖尿病とより健康的な生活様式を受け入れることができました。それから、約5年前、彼と彼の妻はCafeTruthと呼ばれるウェブサイトを作成し、それを求める可能性のある人たちにその霊的な成長の道を提供することを目的とした

。 <!通信員のマイク・ローソンは最近、彼が他の人生に触れる精神的なライフスタイル・コーチの役割を果たした旅について、ケビンと話をするためにしばらく時間をとった。

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ケヴィン・マーシャルにとって、彼が死んではいけないと言われているのは、本当に生計を立て始めたときです。

<! 1996年、17歳のケビンは厳しい年を過ごしていました。彼の家族はいくつかの財政的な問題を経験していたので、ケビンは心配していました。彼の成績は苦しんでいたし、コンビニエンスストアでの彼の仕事は彼を強調していた。彼はインフルエンザ様の症状を経験し始めたとき、病院に行き、ガーニーに乗せて待っていた。

「治療を待って座っていたとき、私は完全に死ぬつもりでした」とケビンは言いました。彼の血糖値は1000 mg / dLに達し、死ぬべきだと言われました。しかし、彼はなかった。

「彼らは私にインスリンを与え、私は人生に戻った」と彼は言った。

もちろん、ケビンは1型糖尿病と診断されました。しかし、同じ診断を受けた多くの人々とは異なり、ケビンは信じられないほどの渇きと彼が経験した急速な体重が名前を持っていたことを知ってもらった。実際、ケビンは診断後数年を「純粋な地獄」と呼んでいます。「私は人生で薬を注入しなければならないことに気づいたとき、私は落ち込んでしまった」と針を恐れていたケビン彼の診断ケビンは糖尿病患者は高校時代ほど活発ではないとも考えていました。彼はテニスを好きで、キャロライナの山々で100マイルの自転車に乗ったばかりだった。「私は素晴らしい時間を過ごしていて、それはもはや不可能だと思った」

ケビンは糖尿病を無視することにした。私は否定的な診断を受けて最初の3年間を過ごした。ケビンは、Cal Poly Pomonaの大学で、自分の糖尿病をうまく管理していませんでしたが、私は治療しすぎていました。彼は学校のカフェテリアに歩いていた。彼はカフェテリアに入るのを覚えています。次のことは病院にいる​​ということです。彼は黒っぽくなっていて、カフェテリアの床に落ちて、低血糖によって発作を起こしました。その時点で、彼は最終的に問題があることを認め喜んでいました。

糖尿病に起因する血糖降下事故は、目を開いたため、将来のすべての成功を賞賛します。ケビン氏は、うつ病が別の方法で終わったかどうか、あるいは「成長し、変身するようにプッシュされていない」とすれば、学校を終えることができるかどうかは不明だと述べている。この事件のために、ケビンは深刻な内省を始めました。「糖尿病は私を見て私が過去に無視したことについて私に尋ね始めました」。

ケヴィンは人生のこの時点で、 「私は自分の人生を過度に過ごして、社会から教えられたことを考えさせていた」と話した。「私自身の考えがあまりにも多く否定的だった。」そして、2008年には、禅とチベットの仏教、トルテックの知恵、ヨガとヒンズー教のような様々な伝統の10年間の霊的研究と実践の後、ケヴィンは霊的な生命のコーチとして働き始めました。 2011年には、ライフコーチ、スピリチュアルな教師、ホリスティックな実務家、これらのトピックに関する情報やイベントを見つけるワンストップショップとして、妻Alyssaと一緒にウェブサイトCaféTruthを立ち上げました。

カフェ・トゥルースにはケヴィンのようなライフ・コーチのデータベースが含まれています。このデータベースには、精神的および健康的なコーチ、ヨガインストラクター、セラピスト、ヒーラーなどとともに、地理的エリアで検索することができます。精神性、健康、健康的な食生活などのトピックについて、数多くのワークショップや記事を掲載しています。サイトには、瞑想の方法に関する5つのビデオシリーズも含まれています。瞑想のメリットを学び、自分の人生で効果的に瞑想する方法を学ぶのに役立ちます。

糖尿病を患っているほとんどの人は、ストレスが体と血糖に悪影響を与えることに同意することができます。ケビン氏は、障害者が自分の日常生活に瞑想を加えて、その数字にどのような影響を与えているかを見極めることを提案しています。「瞑想する方法についてはあまり心配しないでください。あなたはそれを正しくやっている」と語った。ケビンは、瞑想の仕方を学ぶと、血糖値の劇的な変化を見たという。

他の新しいライフスタイルの選択も、彼の健康と糖尿病の管理に大きな影響を与えました。ケビンは2005年以来インシュリンポンプを使用しており、ポンピング前に8〜9%の代わりにA1Cを5〜6%前後に保っているため、糖尿病に対するコントロールを与えてポンプにクレジットしています。

2010年、ケビンは糖尿病に優しい食品の選択肢がまったくない(または選択肢が全くない)7日間の瞑想の後退に続き、その結果、血糖値が上昇したという結果が得られました。 「私の人生で血糖値が読まれた」と話した。「一読は75歳以上で130歳を超えたわけではない」と話した。ポンプと言った、 "ああ私の神。私は一週間とても安定して見たことがない。ケビンは、その経験に基づいて、慎重な食生活を選択し、日々の生活の中で瞑想を行い、ストレスが体にどのような影響を及ぼすかを理解するようになった」と語った。彼はスピリチュアル性と糖尿病の両方が複雑で必要な仕事でもあった」と語った。「私はこれらの結び目を解き、解く必要があった」と彼は言った。私の体と心を固定することは、車やコンピュータを固定するようなものではありません。あなたがしていることはありません、常にもっと学ぶべきことがあります。」

あなたの旅を分かち合うことに感謝します、ケビン、他の人があなたがうまくいかなければならないインスピレーションを見つけることを望みます!

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