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私たちの糖尿病の人生では、壊れた膵臓の重圧が私たちに重荷を与えていると感じる時代です。ロープの終わりに達すると、私たちは知っていることをやり遂げることができないように感じます私たちはする必要があります。

弟1号、ライフコーチ、執筆者のジンジャー・ビエラによる最新作のタイトルは、「

糖尿病バーンアウトの扱い：挫折感や圧倒的な経験をすると、糖尿病を患っていると報告されている（999）。 - 1 - > これは私の個人的なコレクションに歓迎され、非常にタイムリーな追加です。私は30年以上にわたり1型糖尿病で生活してきたことを何度も経験しており、現時点では再びそのバーンアウトの穴から再び逃げようとしています。この本は、うつ病、苦痛と燃え尽きとの区別に関する現在のすべての会話を特にタイムリーに与えられています。

<！これは、実際には15年前に診断され、個人の健康指導者として働くGingerの第3の本です（もちろん、 DiabetesDaily

チーム）。ジンジャーは2011年に「

あなたの糖尿病の科学実験

」を書いて、昨年、感情的摂食に関する本を発表しました。 D-burnoutの彼女の最新の244ページャーは、この激怒する病気の感情的な側面を扱うというテーマに従っています。

<！ - > - > あなたが長期間糖尿病で暮らしていたのであれば、ジンジャーの本で調べた話題はそれほど驚くべきことではないかもしれません。糖尿病についてのガイドでは、食物、運動、血糖検査、医師関係、糖尿病に関する他者とのコミュニケーションなど、道のりの不安からのすべてのものが期待されています。しかし、ジンジャーの個性は他に類を見ないユニークで爽やかなので、彼女はこれらのトピックに対処する独特のスタイルをもたらし、この本を際立たせています。実際、ジンジャーはここで注目すべき何かをしました：彼女は糖尿病のバーンアウトの楽しみに関する読書をすることができました。チャプタータイトルに若干の才能を付け加えることは、「Every NumberがGradeのように感じるとき」や「はい、私は17のクッキーを食べました。と私は3週間で私の血糖をチェックしていない（Ehhh …月）。これらのタイトルは私をこの章に完全に引っ張ってくれたので、それぞれの章でヒントやトリック、アクティビティのワークシートを読み始めたときに私の頭を笑ったり断頭したりしました。当初から、彼女は完璧にならないように努力することを話していましたが、糖尿病に必要なすべてのバランスをとることに最善を尽くしています。彼女は、糖尿病の発症の標準的な定義はないが、むしろ、「紫色、丸い、背の高い、またはスポットで覆われている（つまり、すべての人に異なる）」という感覚があることを指摘している。 - 1 - > IMHOの最も重要な部分は、糖尿病に罹患している他の人々からの数十の洞察、私たちの生活に関わっているいくつかの「タイプ素晴らしい」友人や家族。私は32人のDコミュニティ・フォークを数え、プロレベルで仲間入りしたり、自分の仕事のために引用したりした少数の人たちとともに、ジンジャーは糖尿病治療に役立ついくつかの糖尿病コミュニティサイトをリストしています。

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後者のページに含まれている私のDサポートチームについての簡単なスニペットを書いて、この本に自分が貢献してくれて光栄です（興味がある場合は202ページを参照）。さらに、私たち自身の

Ask D'Mine

コラムニストのWil Duboisも、99ページの多くの引用文献の1つです。

ジンジャーの本は、彼女の前の本のようにインタラクティブでもあります非常に有益なワークシートと活動の提案は、あなた自身のD世界とあなたが通過している可能性のある燃え尽きを深く掘り下げるよう促します。

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私は、ジンジャーが、あなたがオプラ、バーバラウォルターズ、ジミーファロンまたは他の有名なメディアのアイコンにインタビューされているような、糖尿病の感情について考えている部分をとても楽しんでいました。糖尿病に関連するあなたの気持ち、心配、ストレスについて、どのように伝えていますか？

別の章では、ジンジャーは100ポンドのゴールドエンドドルの犬であるブルーと、泥の季節には子犬だったときのストレスを感じます。糖尿病との完全な類推で、彼女はどのように戻って見て、ブルーが単に犬であることを強調することができるかを疑問に思う？結局のところ、犬はちょうど犬のようなものです… D-burnoutにも同じことがあります。「私の人生には時間があり、私には必要なエネルギーとモチベーションがないのは単なる事実です。私の糖尿病について行くだけでなく、私もしたいと思っています。ジンジャーはブルーの無限のエネルギーと精神を理解することを学びました。なぜなら、それが彼女の犬になるからです。そして、彼女は糖尿病のすべての日々の側面に同じアプローチをしようとします。類推を大好き、ジンジャー！ <！前述のように、私は最近、自分自身で糖尿病の治療に取り組んできたので、ジンジャーの本は感情的、精神的な事柄のいくつかを試す上で大きな助けになっています。私はいつも他の障害者のヒントやトリックで励まされています。そして、ジンジャーのアクティビティワークシートを使用して、章を辿り、気分を書き留めて、現在の状況を解明し、より生産的に進むことを考えてください。

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だから、私はジンジャーの最新の本に2つのボーラスを与える（間違っている！

2014年6月18日にリリースされた「

糖尿病バーンアウトの治療：糖尿病で挫折し、圧倒されたと感じたら、充電して元に戻す方法は、Amazonで利用可能です。$ 9でcom。 99のKindleフォーマットと14ドル。ペーパーバック： DMBooksのプレゼントジンジャー・ビエラの新しい本「糖尿病の悩みを扱う

」のコピーを勝つことに興味がありますか？ここにあなたのチャンスがあります！

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このプレゼントにコメントをつけるのは、コメントを残すだけです：

1。下記のコメントを記入し、テキストのどこかにコードワード "

DMBooks "を含めて、プレゼントに記入したいことをお知らせください。 2。 2014年7月11日（金）、999（午後5時）までのまで入力してください。勝つには有効なメールアドレスが必要です。

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3。勝者はランダムを使用して選択されます。 org。 4。優勝者は2014年7月14日（月）のFacebookとTwitterで発表されますので、あなたが私たちをフォローしていることを確認してください！この投稿は、一度選択された勝者の名前で更新されます。幸運、友よ！このコンテストは終了しました。 D - Dad David Brown、無作為の人におめでとう。 orgはGingerの新しい本の勝者として選んだ！

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