十代のうつ病クイズ：あなたはうつ病から苦しんでいますか？

。密接な家族がうつ病を抱えていると、うつ病が発症するリスクが高くなります。これは、少なくとも1500万人のアメリカの子供たちが将来、うつ病になる危険性があることを意味します。

重度のうつ病はしばしば青年期から始まるため、この症状の兆候や症状をどのように認識するのかを十代の人が知ることが重要です。うつ病を認識すると、早期治療を受けるのに役立ちます。あなたがうつ病の危険性があるかどうかを知るには、以下の質問に答えてください。

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質問1：あなたは現在、うつ病に苦しむ家族と一緒に暮らしていますか？原因が環境性であろうと遺伝性であろうと、うつ病のある母親または父親と一緒に生活することは、その状態を発症するリスクを高めることが示されています。あなたのうつ病家族があなたと一緒に暮らしているにせよ、単に血縁関係にあるにせよ、あなたは危険にさらされているかもしれません。

質問2：人生は無意味に見えますか？

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私たちは皆、時折、高校の荒れた地形で自分たちの道を見つけようとしている絶望感、特に10代を感じています。しかし、その無意味さの感覚が進行中で、あなたの毎日の行動に影響を及ぼし、あなたの友人との時間を楽しむことができなくなったとき、それはもっと深刻なものの兆候です。

質問3：それは集中できないように見えますか？

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確かに、多くの人が、特に教科書を読書しているときには、長期間にわたる学業に集中するのに苦労しています。しかし、偉大な映画やお気に入りのテレビ番組など、あなたが読んでいるか、楽しんでいるものを見ているときでさえ、集中するのに苦労するなら、うつ病が原因かもしれません。

質問4：あなたの友人や家族から撤退しましたか？

あなたの両親との離婚は青年期には正常ですが、お友達と結婚するのが一般的です。皆から撤退し始めましたか？あなたは他人と時間を過ごすことができるときには、孤独になることを選択しますか？うつ病のせいかもしれない。

質問5：あなたの体重の急激な変化に気付いたことがありますか？

極端な体重減少または体重増加は、うつ病の症状であり得る。あなたが食欲を失った場合や食べ物の慰めを求めている場合、その原因はうつ病に存在する脳の化学的不均衡に関連している可能性があります。

質問6：不眠症はありますか？

人生を通して、あなたは不眠症の期間を経験することができます。あなたの不眠症が長期間続いた場合、うつ病が原因かもしれません。

質問7：あなたには痛みや苦痛がありますか？

これは、原因不明の腰痛の持続性から、他の原因とは無関係の頻繁な胃の痛みまでを意味します。痛みや痛みにはもちろん、他にも多くの原因があります。しかし、うつ病患者では、これらの感情は脳の化学物質の生産に関連していると考えられています。あなたが悲しむように感じさせる同じ不均衡は、あなたが痛みを感じる方法にも影響します。

質問8：あなたのグレードが落ちましたか？あなたが課外活動に参加している場合、あなたは参加を中止したか、またはあなたのパフォーマンスが低下しましたか？

集中力がないと、成績が低下することがあります。無関心とうつ病に伴うエネルギー不足は、学校や課外活動でのあなたのパフォーマンスにも影響を及ぼします。バスケットボール、バンド、学校の新聞のためにかつてした情熱は、うつ病の気持ちがいったん消え去ると消えるかもしれません。それはこのようなものである必要はありません。治療を受けると、年長の終わりにクラスメートと一緒に卒業するコースに身を置き、元の自己に戻ることができます。

質問9：あなたは自殺を考えましたか？

この質問に「はい」と答えると、あなたは一人ではありません。うつ病の患者では、自殺思考は永続的であり、危険でさえあり得る。

専門家があなたに尋ねることの1つは、自殺を考えているなら、治療を受けるまで何かをやり続けることです。カウンセリングと治療の可能性があると、気分が良くなり、自殺の考えが消えてしまうでしょう。

時にうつ病は、青年期の典型的な感情の後ろに隠れることがあります。しかし、うつ病は青年の間では珍しくありません。あなたがうつ病に苦しんでいる可能性があると思われる場合は、近くの家族の友人、学校の指導カウンセラーまたは看護師、または医師の助けを求める。信頼できる教師でさえ、あなたが必要とする方向にあなたを導く助けになるかもしれません。あなたの古い自己に戻るためのサポートが利用可能です。

Q：

うつ病はどのように治療されていますか？うつ病の治療には多くのアプローチがある。あなたはあなたのために正しいアプローチについて議論するためにあなたの医師と一緒に働くでしょう。自殺念慮を伴う非常に重篤な症例は、一般的に入院や投薬で治療されます。より軽度でない症例は、薬物療法と精神療法（「話療法」とも呼ばれる）を組み合わせた外来で治療することができます。知るべき重要なことは、助けが利用可能であり、うつ病がうまく治療できるということです。

Timothy J. Legg、PhD、PMHNP-BCAnswersは、私たちの医療専門家の意見を表しています。すべての内容は厳密に情報提供されており、医師のアドバイスとはみなされません。