アボカドオイルを毛髪に使用する7つの方法

アボカドの髪用

アボカドは、どんな食事にも健康的なパンチを加える美味しい果物です。あなたの髪と肌のための素晴らしい成分です。アボカドオイルの毛が成長や輝きなどを促進しながら、どのように縮れを助けることができるか学びましょう

利点アボガドオイルの利点

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アボカドはあなたの髪のためのフルーツやオイルとして豊富に含まれています。オイル自体は豊富です：

鉱物

• 必須脂肪酸
• ビオチン
• ビタミンA、B-5、ビオチン、ビタミンB-5、ビタミンEはすべて髪の健康を促進します。あなたの食生活にアボカドを加えたり、アボカドオイルであなたの食用油を交換したりして、恩恵を受けることができます。
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• 外側から、アボカドオイルはあなたの髪に有益です、 同じように。あなたの髪をアボカドで処理すると、あなたの髪に潤いを与え、修復し、強化することができます。 2015 International Journal of Trichology

の研究によると、アボカド油のようなミネラルは、髪の毛の破損を防ぐことができるキューティクル細胞のシールに役立ちます。

育毛育毛にアボカドを使用する方法

<！ - 3 - > 動物の研究によると、ラベンダーとペパーミントのエッセンシャルオイルは毛の成長を促進する可能性があります。アボカド油は、精油用の担体油として一般的に使用されている。手作りのヘアトリートメントのために、1オンスのアボカドオイルと3〜6滴のペパーミントまたはラベンダーエッセンシャルオイルを混ぜる。

ニッケル量のアボカドオイルを頭皮にマッサージすることもできます。アボカドオイルは、血流を刺激し、閉塞した毛包を解消するのに役立ちます。これらの効果は脱毛対策に役立ちます。

あなたの肌は油を簡単に吸収しますので、心配する必要はありません。頭皮に脂っこいフィルムが残ることはありません。あなたの髪にあまりにも多くのアボカドオイルを使用すると、オイルがなくなったと感じるまで、化学薬品のないシャンプーで徹底的に洗うことができます。

続きを読む：育毛にヒマシ油を使用できますか？

ヘアコンディショナーコンディショニングのためにアボカドオイルを使用する方法

ヘアマスク

アボカドベースのヘアマスクは店頭で購入するか、あなたの自身のキッチン。タンパク質を多く含んだ毛髪トリートメントのために、以下の成分を一緒にまとめる：

1アボカド

1バナナ

1大さじアボカド油

• 1大さじヤシ油 >大さじ1蜂蜜
• 塊状の質感を避けるために、ミキサーで固形分を混ぜる。油と蜂蜜を加えてから髪に塗る。20分以上3時間以下にする。他の方法
• 方法
• 方法
• 脱着式コンディショナー

ニッケル量のアボガドオイルを配達する湿った髪の毛の端部を均等に通す。また、髪を乾かしたら適用することもできます。オイルが完全に乾燥していない場合は、熱でスタイリングしないでください。

Detangler

あなたの髪のもつれた部分からアボカドオイルのダブを実行します。アボカドオイルを使って髪をくしゃみをすると、櫛よりもダメージが少なくなります。	老化防止剤
髪の毛の先端にアボガドオイルをこすりつけ、裂けや破損を防ぐ。オイルを控えめに使用すると、過剰な油脂を避けることができます。	アボカドオイルをホットオイル処理する方法
必要なもの：	アボカドオイル
エクストラバージンココナッツオイル	温かいタオル

ガラス瓶

ソースパン

• >ステップ：
• ソースパンで水を沸かします。
• アボカドオイルとエクストラバージンココナッツオイルを等量ずつ（髪の長さによって3〜5杯）使い、ガラス瓶に入れます。余分なブーストのために、ローズマリーやラベンダーのような精油の数滴を加えてください。
• 油の瓶をお湯の中に1〜2分間入れます。
• 髪に塗布する前に、手首のオイルの温度をテストします。

油を洗った髪にゆっくりとマッサージし、暖かいタオルで20分まで包みます。

1. 温水でトリートメントを洗い流す。
2. それは機能しますか？研究の話
3. 毛髪にアボガド油を使用する利点についての研究は限られています。それは素晴らしいモイスチャライザーですが、健康的な食事の一部として食べるときのように局所的な治療として使用すると、アボカドオイルはそれほど有益ではありません。髪は死んだ細胞から作られています。そのため、全体の健康を維持することが、健康な髪を得るための最良の方法です。
4. 詳細：アボカドの10の健康上の利点 "注意と警告
5. アボカドは全体的に安全ですが、アボカドにアレルギーのある人は医者に確認してください。たとえあなたがそれを食べていないとしても、アボカドオイルを使用する前にパッチスキンテストをして、髪に使用する前にアレルギーを排除する必要があります。
6. 結論

アボカドを食べることは、 2012年の調査によると、アボカドの消費は、心臓と消化器の健康と健康的な老化をサポートすることが分かった。あなたの食生活を上げるために、ココアやひまし油を調理したり、サラダドレッシングを作る

アボカドオイルはどんな食料品店でも見つけることができますアボカドの栄養素は特に育毛に有益ですが、長期的にはバランスのとれた食事をしてビタミンを得ることができますあなたが育毛に必要な栄養素と健康。

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