4スイカの結実効果

>スイカは最も適切に名付けられた果物の1つかもしれません。それは98％の水であるメロンです。それはまた、健康的な量のビタミンAとC、カリウム、マグネシウム、および他の重要な栄養素を持っています。

スイカの中で最も人気のある部分はピンクの果物ですが、そのいとこ、キュウリのように、すべてが食べられます。これには緑色のスクラップが含まれ、通常は堆肥ビンに入ります。

<！ - 1 - >

水分を溜めておいしい果実を安全に保つ緑色の皮である皮は完全に食べられます。ここにあなたがそれを投げ捨てないと考えるべき理由がいくつかあります。 1。

いいえ、スイカの皮は自然力のあるバイアグラではありませんが、一部の研究は、軽度から中等度の勃起不全の男性に役立つ可能性があることを示しています。そのリビドーブースト能力は、皮の中に濃縮されたアミノ酸シトルリンに由来する。

<！ある研究は、L-シトルリンサプリメントを摂取することで、バイアグラに伴う潜在的副作用の多くを伴わずに勃起を改善できることを示した。

あなたのスイカの皮をレモンジュースでスプライシングし、その上にいくつかの唐辛子を振りかける。両方の添加物は、あなたの心臓、そしてあなたの、他の愛のオルガンにも良いです。 2。あなたの運動にブーストを与えるかもしれません

シトルリンはあなたの寝床でのパフォーマンスを改善するだけでなく、次の運動能力も改善するかもしれません。しかし、これに関するほとんどの証拠は事例である。

<！ - 3 - >

それを自然に得るために、南の州の昔ながらのお菓子であるスイカの皮を漬けてください。 3。血圧を下げることができます

医師が血圧を下げるように指示したら、スイカの皮を食べてみてください。いくつかの研究は、スイカの抽出物のサプリメントは、肥満の大人が自分の血圧をコントロールするのを助けることができることを示している。

スイカは潜在的な利尿薬でもあり、高血圧の人に処方されることが多い。スイカのスライス全体を凍結して、夏の日に素敵なお飲み物をお試しください。 4。あなたの前立腺を助けることができます

スイカは、おそらく前立腺癌を助ける抗酸化物質であるリコペンの素晴らしい供給源です。 [999]養生と癌予防との具体的な関係を確立するためには、より多くの研究が必要であるが、予備的な研究が有望である。リコピンはトマトの皮でも見られますので、試してみてください。

スイカの利尿特性は、あなたの尿路を健康な状態で保つのにも役立ちます。