5ブラックストラップ糖蜜のメリット

> Blackstrap糖蜜は、サトウキビの精製プロセスの副産物です。サトウキビはジュースを作るために砕かれ、そして次に沸騰してカネシロップを作ります。 2番目の煮沸は糖蜜を作ります。このシロップを3回沸騰させた後、ブラックスラップの糖蜜としてアメリカ人に知られている暗い粘性液体が現れる。サトウキビ製品の糖度は最低です。

ブラックストラップ糖蜜の驚異は、栄養価がゼロの精製糖とは違うということです。 Blackstrap糖蜜には、鉄、カルシウム、マグネシウム、ビタミンB6、セレンなどの重要なビタミンやミネラルが含まれています。

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ブラックストラップ糖蜜はスーパーフードとして宣伝されています。それは奇跡の治癒ではありませんが、それは多くの利益と強い栄養価を持っています。 1。糖尿病にかかりやすい甘味料

あなたに糖尿病と甘い歯がある場合、あなたは少し難解です。ブラックストップの糖蜜は砂糖に由来し、他の糖と同じくらい多くの炭水化物を加えますが、それはよりゆっくり消化され、血糖を安定させるのに役立ちます。

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甘い菓子を焼く際にブラックストラップ糖蜜を使用することができます。これは、ジンジャーブレッドクッキーに独特の豊かな味を与えるものです。 2。骨のブースター

強力な骨にカルシウムが必要であることは誰もが知っていますが、誰もがマグネシウムを繁殖させる重要性を知っているわけではありません。

ブラックストラップ糖蜜はカルシウムとマグネシウムの両方を含んでいるので、骨粗鬆症を防ぐのに役立ちます。黒糖廃糖蜜約5杯には、カルシウム、鉄95％、マグネシウム38％の推奨1日当たりの許容量の50％が含まれています。

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適切なレベルのマグネシウムは、骨粗鬆症や喘息などの病気を予防するうえで重要な役割を果たします。 3。血のために良い

あなたの体に十分な赤血球がない状態の貧血を抱えている人は、しばしば疲れて弱いと感じます。 1つのタイプの貧血は、食事中の鉄の欠乏によって引き起こされる。

ブラックストラップ糖蜜は良い鉄源です。黒糖廃糖蜜約5杯には毎日の鉄分の95％が含まれています。

レシピに追加するだけでなく、栄養補助食品として温水や寒い時に飲むこともできます。 4。カリウムで詰め込まれている

バナナはカリウムになると王様かもしれませんが、ブラックストラップの糖蜜も詰め込まれています。ブラックストラップの糖蜜を焼きたての豆と混ぜてみるか、鶏肉、七面鳥、その他の肉の釉薬として使用してみてください。スプーン一杯のストレートでも素早く体を動かすことができます。 5。ヘアデフリザー

身体に重要なミネラルを提供するとともに、漂白された、パーマされた、または着色された髪のかゆみを取り除くために、ブラックストラップ糖蜜が使用されています。

粘着性シロップを直接あなたの髪に流し込むのはかなり悪い考えですが、それは暖かい水と混ぜて15分間毛髪に塗布することができます。また、毎日のシャンプーやココナッツミルクのような他の髪の健康成分と組み合わせることもできます。