有名な喘息患者

エリートの運動選手は喘息を患っていないように見えるかもしれませんが、スポーツ選手は競技会中に激しい酸素供給を必要とし、喘鳴や咳などの症状は、

喘息の診断はキャリア終盤のニュースではありませんでした。これらのサッカー選手、トラックスター、スイマーは、自分の状態を管理し、記録を破ることができました。

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1。David Beckham

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世界的に有名なサッカーのスターと心臓トトロは、喘息の事例については当初公表されていませんでした。彼は、LAギャラクシーのためにプレーした2009年MLSカップで吸入器を使って写真を撮影した後で、その状態を知るだけでした。試合後、ベッカムは何年も条件を持っていたが、それについて議論する必要はないと語った。

<！ 「電報によれば、時々私は良い日と悪い日がある」とベッカムは語った。 "私はそれを隠したことはありませんでしたが、それは私が良い数年間今持っていたものです。私はそれが何年もの間その状態で遊ぶことができたので、ポジティブになることを願っています。 Paul Scholesのように、それを克服した他の多くの選手がいることは分かっています。 「ポール・ショールズはよく知られているサッカー選手だ。

ベッカムは現在退任しており、プレミアリーグの6つのタイトル、MLSカップの2つの勝利、そしてUEFAチャンピオンズリーグの1つの勝利が含まれている。

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2。 Jackie Joyner-Kersee

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UCLAのバスケットボール・アンド・アスリートとして、ジャッキー・ジョイナー=ケーシーは重度の喘息診断を受けました。彼女の状態が運動習慣に影響を及ぼすことを恐れ、Joyner-Kerseeはコーチから診断を受けた。 Joyner-Kerseeは、NIH MedlinePlusとのインタビューで、「私は、あなたが喘息であれば、走ったり、ジャンプしたり、私が運動的にやっていたことをすることができないという若い女の子として常に言われました。だから、私はそれができないことが分かっていた。私が喘息であることを受け入れるにはしばらく時間がかかりました。医者が私に求めていたことをするために、薬を適切に飲み始めるまでにはしばらく時間がかかりました。私はちょうど私が喘息であったと信じたくなかった。しかし、私が拒否生活を止めると、私は喘息をコントロールすることができました。そして、それは制御できる疾患であることに気付きました。しかし、それを支配するためには私がしなければならないことがありました。 "

Joyner-Kerseeは金3個、銀1個、青銅2個を含む6個のオリンピックメダルを獲得しました。彼女は後に、スポーツ・イラストレイテッドの20世紀最優秀女性選手と呼ばれ、すべてが喘息に罹っていました。 3。 Greg Louganis

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史上最高の男性ダイバーの一人であると見なして、ルーガニスは喘息に5つのオリンピックメダル、5つの世界選手権タイトル、47の国内タイトルを手に入れませんでした。小児期から喘息やアレルギーで診断されたルーガリスは、重度の喘息発作のために病院で過ごしたと語った。しかし、これは彼を止めませんでした。 "私はかなりの重度の喘息発作で病院で何時間も過ごしましたが、私の医師は私の肺容量を増やすために私の母親を励ましてくれるように私の母親を奨励しました"と、ブラスベンタイムズのインタビューでルガーニュスは言いました。 4。 Paula Radcliffe

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英国マラソンの選手とオリンピック選手のポーララドクリフは、子供時代に生涯の情熱となるものを始めました。彼女は走り出した。その後、ティーンエイジャーとしてEIBと診断されました。ラドクリフは彼女のランニングシューズの紐を締め付けるのを止めませんでした。ラドクリフ氏は、「喘息が私のキャリアに影響を与えたとは考えていない。 "あなたが喘息を管理し、正しい薬を服用することを学ぶなら、あなたが最高でないべき理由はありません。彼女は2005年に世界選手権で女子マラソンのために金メダルを獲得しました。彼女はまた、2：15：25の時間で、現在の女性マラソンの世界記録保持者です。

599。ジェローム・ベティス

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サッカー選手は時にはフィールドから離れた厳しい対戦相手に直面することもあります。元ピッツバーグ・スティーラーとスーパーボウルチャンピオンのジェローム・ベティスは、15歳の時に喘息と診断されました。 USAトゥデイとのインタビューでベティスは、スポーツをやり直すことができないと心配していたと語った。彼の両親は、医師の治療計画に固執するように彼に奨励しました。

高校のキャリアを成功させた後、ベティスは大学に通ってノートルダム大学でサッカーをした。彼は1993年にNFLにドラフトされ、ロサンゼルス・ラムズとピッツバーグ・スティーラーズのためにプレーされた。

1997年に全米テレビ放映されたスティーラーズの試合で喘息発作を経験しました。これは彼の「最も恐ろしい経験」でした。しかし、その日はベティスの目覚めを呼びかけるものだった。「その日以来、私は敵を尊敬することを学んだ。「良いことに、私がやってくると、相手をコントロールしていることがわかった」。 Peter Vanderkaay

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Peter Vanderkaayはスイムを横にして、アメリカ人最大のスイマー、Michael Phelpsと競い合いました。一緒に、彼らは2008年北京大会で金を獲得した。これは、Vanderkaayに喘息があることを知るとさらに感動的な素晴らしい出来事です。彼が10歳のとき、彼は喘息症状を経験し始め、後にEIBと診断された。彼は毎日自分の喘息と肺を監視し、プールで自分の時間を楽しむことができるようにします。

「長期的な行動計画を見つけたら、私は今どこに行くことができました。私の医者、両親、私はチームとして働き、トレーニングを続けました」とインタビューで語った。 「大学でもっと高いレベルの競技になったとき、多くの選手が喘息を患っていることに気付きました。日常的に対処するものです。 Amy Van Dyken

画像ソース：アップロード.wikipedia / commons / 4/44 / Olympian_Amy_Van_Dyken_Pledges_to_Pool_Safely_％2828879561743％29。png >幼い頃、Amy Van Dykenは、運動誘発性気管支痙攣（EIB）と呼ばれる運動誘発喘息（EIA）と診断されました。喘息はアレルギーや呼吸器感染症によっても引き起こされます。彼女の肺を強化し、将来の喘息発作を予防する方法としてスポーツを取り上げています。喘息の子供に運動は抗炎症効果を発揮することが提案されています6歳でコロラドのネイティブはスイマーになりたいと決めました。 CNNとのチャットで彼女の喘息に関する質問が出されたとき、Van Dykenは、「私は通常、喘息の管理に携わるだけで、ストライド。私のことは私がとても頑固だということです。何か、私はそれを行う方法を見つけるでしょう。そして私は、私の喘息が私のやりたいことをやめさせないことを確かめるためにできることはすべてやっています。 "

彼女はアトランタとシドニーオリンピックで6つの金メダルを獲得しました。 8。 Tom Dolan

喘息と競合することの1つです。それはまた完全な完全な呼吸からさらにあなたを防ぐ別の条件を持つ別のものです。それはハードルのアメリカの水泳選手とオリンピックのメダリストトム・ドランが直面して克服したものです。

ドルアンには喘息があり、彼の呼吸を制限する非常に狭い風管があります。彼は平均的な人ができる酸素の20％しか取り込めません。しかし、それでも彼は世界最大のステージで競い合っています。

ワシントンポストの個人的なエッセイで、ドルアンは喘息と職業に「私が持っていた健康上の問題を経験する上でより良い人になったのかどうかは分かりませんが、私は別の人になりました。私はあなたが取る道が最終目標よりもずっと重要であることに気付きました。私は私のキャリア全体を持ちたいと思った。 "

彼は現在2つのオリンピック金メダルと世界記録保持者の称号を持っています。

喘息にあなたを制限させない

これらの有名なアスリートが証明できるように、喘息の診断はあなたの競争の夢のための道の終わりではありません。実際、運動によって喘息が誘発されるのはスポーツ選手にとっては一般的です。エクササイズは喘息発作の一般的な引き金です。喘息患者の約90％がEIBを持っていると推定されていますが、EIB患者全員に喘息もないと推定されています。

運動中、体はより高いレベルの酸素を必要とします。あなたは、通常、あなたの口から、より速くより深く呼吸をします。あなたの口からの呼吸は、あなたの鼻の呼吸と比較して、乾燥した、より冷たい空気の量を増加させます。あなたが感染しやすい場合、この空気は気道を狭めて気道閉塞を引き起こします。公害や花粉などの環境要因も喘息症状を悪化させる可能性があります。

咳、喘鳴、息切れなどの症状は、軽度から重度までさまざまです。彼らは通常、運動中に始まり、運動を停止してから10〜15分続けることができます。喘息およびアレルギー財団（AAFA）は、これらの症状は通常20〜30分以内に解決すると言います。適切な管理を開始できるようにEIBを診断することが重要です。これらの症状が現れた場合は、医師に相談してください。

喘息の予防戦略

喘息のあるアスリートとして、EIBがあなたのスポーツに参加するのを助ける予防策がいくつかあります。しかし、症状が悪化したら、医師に相談してください。

喘息と競合する鍵は次のとおりです：

あなたの喘息のコントロール方法を学ぶ

攻撃を防ぐ

トリガーを避ける

起こる症状を治療する

運動は引き金になるかもしれませんが、肺機能を改善し、生活の質を改善し、症状を軽減することによって、あなたの喘息を助けることができます。体の限界を知るために医師と協力してください。適切な運動とコントロールがあれば、好きなだけアクティブにすることができます。

詳細：運動習慣性喘息で走る方法