前十字靭帯（ACL）涙

概要

前十字靭帯（ACL）の裂傷は、膝の靭帯の損傷であり、脛骨が前に滑り落ちるのを防ぎます。

ACLは膝を安定させるので、部分的または完全に裂けると痛みや腫れが起こります。 ACLの傷害は、バスケットボール、サッカー、サッカー選手によく見られ、他のアスリートの反応でジャンプやピボットをすることが多い。

<！ - 1 - >

原因とリスクACLが涙を流す原因となるのは誰ですか？ACLの涙は、通常、非常にアクティブな人々に発生します。あなたの膝関節を過度に伸ばす

方向を速く変える

走っている間にスピードを変える

膝に当たった。これは、交通事故やサッカータックルで起こる可能性があります。

• <！ - 2 - >
• ACLの涙はスポーツの代表的な怪我です。選手が膝の負傷に脆弱になるスポーツのいくつかは、ジャンプや旋回を伴うため、バスケットボール、スキー、サッカー、サッカーなどがあります。整形外科医のアメリカアカデミーによると、ACLの傷害は、男性アスリートよりも女性アスリートで発生する可能性が2〜10倍高い。
• 症状ACL涙の症状を確認する
• <！ ACLを傷つける人は、通常、涙が出てすぐに飛び交う音が聞こえます。膝の腫れは、一般に怪我から6時間以内に起こり、非常に重いことがあります。特に怪我をした脚を歩いたり、捻ったり、回ったりするときには、痛みを伴うことがあります。また、あなたの膝は、あなたの下から外に出てくるように、不安定であると感じるでしょう。

診断ACLが壊れていますか？

ACLの涙は、整形外科医または膝の専門家によって検査される必要があります。医師はあなたの病歴を見直し、自分がどのようにけがをしたか尋ねます。身体検査には、通常、膝の安定性と運動範囲を観察することが含まれます。あなたの医師は次の検査を注文することもできます：

X線検査は、骨折の有無を判断するのに役立ちます。

MRIは、特にACLの涙を診断し、膝の他の靭帯および構造を見るのに役立ちます。

小さな骨折が懸念される場合は、膝のCTスキャンが必要な場合があります。

治療ACL涙はどのように治療されますか？

ACL裂傷の治療は、あなたの怪我の程度と具体的な目標とニーズによって異なります。一部の人々は、ACLの傷害で正常な生活を続けることができますが、後に他の膝の傷害に苦しむ可能性があります。アスリートにとって、手術と理学療法はできるだけ早く陸上競技を再開するための最良の答えとなるかもしれません。

すべてのケースでは、骨折や他の靭帯の損傷がないことを保健医療提供者に直ちに確認することが重要です。膝が青い場合は、直ちに医師に相談してください。血管が損傷する可能性があります。

• 手術ACL手術はどのように行われていますか？
• 時には、このタイプの損傷は、膝蓋骨（膝蓋骨）またはハムストリングからの腱を用いた完全な外科的再建を必要とする。ドナー組織の使用も選択肢です。
• 最初に自分を傷つけるとき、医者は店頭の鎮痛薬（イブプロフェンのような）を勧めます。手術を受ける場合は、手術前と手術後の両方で必要な薬を医師に相談してください。手術前に、アスピリンのように血の凝固能を妨げる薬の服用をやめるように指示されることがあります。

手術後、運動と脚の強さの全範囲を回復するには、6ヶ月間の理学療法が必要な場合があります。

再建手術では、通常、良い結果が得られ、痛みが少なく、脚の強さや膝の安定性が向上します。適切な治療をすれば回復が良いはずですが、関節炎は膝の潜在的なリスクです。しかし、能動的なスポーツに戻ったかどうかによって、手術が行われないと悪化する可能性があります。

PreventionCan ACLの涙が止まらない？

強くて機敏なボディは、ACLの裂傷のリスクを軽減します。あなたがアスリートであれば、膝の負担を軽減するための予防技術を学び実践してください。たとえば、足が平らではなく足のボールに着くと、ふくらはぎの筋肉があなたの体を支えることができます。これはあなたの膝の不必要な圧力を減少させます。